В прошлом году я думала погибну от шума ,и вот уже год прошел,борюсь , панические атаки победила ,одной фразой ,услышаной из тысячных видео о тинитусе ! От шума не умирают ! С ним нужно приспособиться жить ! Гимнастики немного ,прослушивание музыки лечебной ,но не часами ,наладить сон ! Не читать и не искать в интернете страшные заболевания ! Нас миллионы с этим тинитусом ,мы не можем океану приказать чтоб он не шумел ,вот и представьте ,что люди живут возле него ,и мы мысленно тоже с ними .
Шум шуму рознь,гудит звенит сильно,5 месяцев уже,к компенсированому шуму можна привикнуть,а такому как у меня,что аж зуби сводит,тихо схожу с ума,живу одним днем.😂
спасибо большое очень приятно было вас слушать воспользуюсь вашими советами по шуму в ушах благодарю за ваше доступное понятное общение еще раз спасибо
Еле еле досмотрела видео до конца! Чтобы не броситься писать комментарий! СПАСИБО!!! Я тот самый человек с постоянным шумом в ушах😢😢😢, прям во время просмотра начала массировать! Оооо чудо, шум уменьшился, правда пока только с одной стороны, но и это такое облегчение!!!!! Подписалась сразу! Спасибо!!! Ещё сегодня узнала что цинк нужен, сейчас пойду в аптеку. Спасибо вам! А по поводу врачей, что мол закидают вас палками... Я бы поспорила, потому как были случаи в моей жизни, когда врач был, мягко сказать, не прав... Всего хорошего вам, всех благ! 😂
Спасибо, что Вы такой позитивный, даже если не поможет, то можете положительно повлиять на внутреннее состояние. Вы правы, что этот недуг нигде толком не лечится. Я живу в Германии, однако и здесь такое же утверждают. Уже год мучаюсь от этого шума в ушах или голове(трудно сейчас понять), но началось всё с уха и временной потери устойчивости и головокружения, эти симптомы прошли, но шум так и остался. Сейчас пытаюсь вместе с физиотерапевтом пройти курс мануальной терапии, пока без особых успехов, но продолжаю надеяться.делаю какие-то упражнения и самомассаж. Хорошая доля оптимизма, исходящая от этого милого молодого человека настраивает на позитивный лад. Кстати,я тоже киевлянка и меня тоже радует тот факт, что в моем родном городе есть такие приятные, небезразличные, добрые люди.
Спасибо, Максим! С тиннитусом 5 лет живу...действительно его надо, если не побороть, то хотя бы "приручить". Мозг действительно так устроен, что если нам сказать не думать о белой обезьяне, мозг только и будет о ней думать, как бы надсмехаться над этим. Так и тут...через год борьбы и хождения по специалистам( всё оказалось тщетно), случайно увидел видео с одним буддистом...Он сравнил тиннитус со звуком работающего холодильника, который мы слышим, только когда выходим ночью на кухню..и тиканьем настенных часов, которое не замечается днём, при фоновых других шумах ( музыка, телевизор, разговоры, шарканье ног и прочие "домашние" звуки. Поэтому, советую, тем, кто устал бороться традиционными методами с шумом в ушах немного "забить" на эту проблему и расслабится.. И через какое-то время вы будете практически его не слышать...Только в полнейшей тишине и надо попытаться "подружиться" со своим шумом, тогда ему "станет не интересно" сводить сума своего подопечного.😊🤚🤚🤚
Здравствуйте, очень полезные рекомендации ваши❤. Спасибо за вашу отзывчивость и готовность помочь многим. А можете выложить в не быстром темпе все замечательные упражнения из вашего опыта
Меня зовут Алла. Шум в ушах у меня уже лет15-20. Этот шум он не прямо в ушах, он где то ы макушке головы. Рекомендации врачей - они не знают точно что это, но порекомендовали гимнастику шеи. Действительно стало немного лучше - шум снизился, но не прошел. Надо делать не менее 3-х месяцев. У меня нее хватает силы-воли на это. Шум продолжается, то тише, то громче но свистит-шумит
14 лет страдаю, уже привыкла. Иногда ооочень громко, делаю именно такие упражнения. Вы молодец, всё верно. В Германии таких уколов не делают, я бы точно попробовала. Примите меня?😂😝
Максим, спасибо большое! Потрясающая информация. (У меня самой пропадает шум при надавливании на эту мышцу. Буду выполнять все Ваши рекомендации). Насчет помощи тем, кому сильно мешает шум в ушах заснуть или по жизни: хорошо включать перед сном (можно на таймер, чтоб звук отключался самостоятельно через время) "шум дождя" или "пение лягушек" - эти шумы есть в колонках "Маруся" от майл ру. Если нет колонки, можно скачать программу "Маруся" на телефон и включать на нем. Пение лягушек - это просто звуки позднего вечера со сверчками и отдаленным кваканьем лягушек. Раньше от шума в ушах не могла спать, а под эти звуки стала засыпать минут за 10. Сейчас не пользуюсь, так как "привыкла" к шуму, как Вы и говорили. Всех благ Вам, Вашим родным, друзьям и подписчикам)
Поверьте, за 6 лет шума в ушах, я настолько с ним сроднилась то практически его не замечаю, и даже если он пропадает я без него уснуть не могу)) Все переживаемо, для меня изначально шум в ушах был трагедией.
Здравствуйте,Максим!Очень интересное видео и что интересуетесь этой темой.Стараюсь разобраться с левосторонним шумом и иногда в затылке и вот то читаю-не хватает витаминов группы В;особенно В1и В12..Недавно нашла,что от приёма никотинки по схеме нарастания дозы,проходит шум..Гимнастики тоже делаю,но заметила,когда болела недавно гриппом,такой тяжёлый,то шума почти не было..Может и не надо делать почти каждый день эти гимнастики?)) Вам большое спасибо,очень полезные видео,смотрю всегда!!!
Я теж страждаю тінітусом.До речі я не могла спати два роки і теж вживала снодійне.(антидеприсант.Один раз в неділю.Два ,три дні добре висипалась і згодо через якийсь час(1 рік) неуга потихеньку почала зникати.Потім два роки взагалі шуму не було.Ніяких таблеток я не вживала.І після стресу ,травми носа почало дуже мене ,,ковбасити'' знову.Я зробила ще висновок ,що стрес ,а також погане дихання через ніс ,а також проблеми з шийними позвонками та щитовидною залозою теж можуть бути проблемою.Тобто ,первиною причиною є психосоматика ,потім усі причини з'являються.Така моя думка.
Тиннитус возникает часто из-за некорректной работы части мозга (мозжечок), ответственной за обработку сигнала, поступающего от слухового нерва. Это очень сложная фильтрация и обработка входного сигнала, на эту тему можно долго писать. Но Вы привели хороший пример с пациентом, которому отключили слуховой нерв, а шум остался. Это как раз подтверждает данную гипотезу. Шум весьма не безобиден, он провоцирует панические атаки и скачки давления, а это чревато серьезными последствиями. Вы верно говорите про антидепрессанты, они как раз и помогают в таких случаях. Я тоже очень глубоко изучал эту тему, много прочитал иностранной литературы. Я страдаю тиннтусом 5 лет, обошел несколько кругов всех врачей, все возможные обследования, массажи, мануалов, таблетки, различные практики. Эффект нулевой. Причем шум меняется со временем, бывают дни когда он невыносим, бывают когда терпимо. И Вы верно сказали что единственное что реально работает, то к этому просто нужно привыкнуть. Это жестоко, но это так. Все что Вы сказали совершенно верно, и самое главное - честно. Спасибо Вам! Как совет - я хожу с наушниками, мой шум примерно 11 кГц, идеально блокируется звуком цикад. Это мне помогает. Уколы не советую, мое мнение.
@@user-fd8qv1sn9z Вот вот! Надо к неврологу, а у нас не попасть! Так я пока делаю упр для Шеи, по многим каналам. Александр Сахний, Наталья Коваль, Григорий Игнатьев, Максим Поддуев и другие
Мне очень помогло каждодневное держание палки( лучше деревян. для швабры) сначала несколько минут, и это будет тяжело, а потом привыкаешь и держу по часу. Выровнялись лопатки, плечи, ушла холка на шее, довольно быстро. Видимо много по этой теме.
Спасибо! Так важно давать хоть какую-то надежду людям. Три года тиннитус, глухота полная в левом ухе. ЛОР к неврологу посылает, невролог к ЛОРу. Замкнутый круг. Спасибо Вам за надежду! Побольше бы таких людей как Вы. Даже,если и не уйдёт тиннитус, не получится...после Вашего видео хочется ещё побороться с этой болезнью. Хочу спросить: а может ли быть тиннитус от карбамазепина? 5 лет его пью,900мл в день. У меня венус ангиома (на главной вене внутри мозга,так мне обьяснили врачи),микроинсульт,потом в аварию попала,повреждение шейного отдела,потом две грыжи в шейном отделе,протрузии,эпилепсия ,потом тиннитус и глухота. Карбамазепин начала пить при эпилепсии. Может, от таблеток шум появился? Или причина от всех выше перечисленных проблем? Врачи так и не дали внятного ответа. Спасибо и здоровья Вам!
У меня часто нижняя челюсть слева как-бы выпадает из нужного положения и при жевание начинает хрустеть, пртходится руками как-бы вправлять ее на место, шум в ушах имеется
Мышца эта не болит,в 2021 году после небольшого стресса появился писк в голове с правой стороны,и разный вид писков в ушах,если шевелить пальцем прям в ухе то звук исчезает во время шевеления и сразу появляется если не шевелить,а вот в голове звук не пропадает,по началу было даже если прислушаться то какой-то звук был на азбуку морзе похож,сейчас этот звук превратился в постоянный писк в обеих ушах(другой тональности чем тот что в голове).Еще сразу после появления тиннитуса у меня начали мышцы дергаться разные ,особенно на правой руке мышца которая идет от большого пальца до локтя с нижней части кисти от большого пальца по вверхней части лучевой кости,она начинает дергаться когда большая мозговая активность+ нервничаю(например когда играю в соревновательные игры или когда ссорюсь с кем-то -_-).Ночью трудно заснуть кажется что в тишене писк очень усиливается,поэтому я включаю фоновый шум чтоб заснуть,обычно это звук дождя + мантра.Возможно сказалось что я в постоянном стрессе(напряженном состоянии) и сбит режим сна лет 8 уже,еще у меня лет 16 деструкция стекловидного тела обоих глаз,но больше в правом всякого хлама плавает.
На этом же сайте есть видео - эффективные упражнения при шуме в ушах. Главное не спешите, а разберитесь в каждом упражнении и делайте по немного но каждый день.
Хотите прикол. Бывает когда мало говорю шум меньше и как только начинается эмоциональная или быстра беседа шум начинает усиливаться. Неужели от челюсти?
Лоры мошенники,им на дверях своих кабинетов нужно писать,что людей с тиннитусом не принимаем.А они деньги за приём берут,а потом руками разводятся ничего сделать не можем".
Дуже важко жити шум в вухах і в голові с правої сторони з чим пов'язано незнаю вже мабуть з неврозом,пью шостий місяць міртазапін з кветіроном,якщо вилікувати шум може вже і без ліків спати.Підкажіть що робити жити неможливо дуже боюсь що це щось серйозне які обстеження пройти шум і вухах і в голові.
Проблема есть, люди страдают. Сходила к лору, все хорошо. Я думаю, пора медицине открыть такую специализацию: отошумолог. Научить такого врача миофасциальному релизу, остеопатии и заодно пульсовой диагностике с иглоукалыванием. По Ведам это переизбыток Ваты доши в голове .
капец у меня тоже шум в ушах и с правой стороны в ГОЛОВЕ.!! появилось в 2021 в феврале,еще с тиннитусом тики мышц появились особенно в правой руке в мышце которая идет от большого пальца к локтю,тикать начинает когда нервничаю и повышенная мозговая активность.Хз что делать.
Мне отоневролог предложила эксперементальное лечение у психиатора,было замечено,что некоторые психотропные препараты попутно убирают шум в ухе,когда их применяют по прямому назначению,я не рискнула,шумит уже 10 лет😢
Когда появился тинитус для меня это была трагедия мГкл сказано, начались панические атаки, полностью пропал сон, жизнь практически закончилась/ как я думала/. Пробовала многое, в итоге 3 месяца пью антидепересант и только спустя это время и благодаря препарату стало лучше, шум не прошёл, переносимость стала лучше , практически не влияет на жизнь. Посмотрим может совсем пройдёт.
@@natalymonastyrskaya5788Здравствуйте,поделитесь,пож., какой антидепрессант принимаете?Мучает тиннитус,гудит голова,в ушах.Перепила много лекарств,капельницы пробовала.Ничего не помогло,становится толькохуже!Спасибо!
@@natalymonastyrskaya5788 в 2021 появился тиннитус первые 3 месяца был ужасный стресс такой что аж леденело внутри груди,короче до сих пор пищит...еще и подергивание мышц появились особенно на правой руке когда повышается мозговая активность + стресс в совокупности дают тики мышцы на правой руке,хз почему в больницу не ходил не скажу почему -_-
Дякую. У мене з'явився шум в правому вусі після ОРВІ років 6 тому... Спочатку я мучила лікарів, а потім плюнула і не звертаю уваги.... Роблю масаж де-коли... Згадую, 5 хвилин перед сном... Раніше такого захворювання не було або не так розповсюджено. Читала, що протон став мати меншу масу на 0.04% - матерія світу змінилася. Це підтвердили лабораторії світу.... От і тому шум у вухах- наші протони пристосовуються до нового стану...Ми - учасники еволюції світу....)
Нужно закапывать в ухо перекись водорода 3 процентную. Ничего не могу сказать про дозировку и сроки, для каждого свои.Я закапываю себе полное ухо вечером, затыкаю ваткой, массирую слегка ухо, чтобы перекись проходила дальше. Утром повторяю. Проходит на долго. Делала 2 раза и помогало. Бояться перекиси не надо, никаких ожогов не будет. Мы в детской поликлинике капаем её в уши детям при промывании ушей от серных пробок и всё нормально. А суть, мне кажется,не в нервах, а в сосудах. Когда сосуд, проходящий через ухо забит и затвердел, от этого шум, гудит, как натянутая струна. А пеоекись размягчает эту натянутость. Не утверждаю, но мне помогает.
Максим, не кажется Вам, что не буквально, а по сути, тиннитус чем-то напоминает ДЦП - вопросов больше, чем ответов. Тин сложно и долго поддается лечению... Точнее ДЦП в этом плане проигрывает, он не излечивается полностью. Однако и более стабилен, не прогрессирует (?)
Привыкнуть к этому невозможно. У меня уже 12 с лишним лет шумит, в последний год это стало невыносимо. У меня начались панические атаки, подскакивать очень сильно давление.
Здравствуйте, я пью Атаракс, выписывает психотерапевт, забываешь про шум и сплю хорошо, у него нет побочек и нет симптомов отмены, одну утром, попробуйте, здоровья, сил и терпения не отпускайте руки, пробуйте все, массаж, рпстиранич гимнастику, много ходите, занимайтесь что любите, я рисую гуляю, не зацикливайтесь на шуме, не дайте ему побороть себя
циннаризин не помогает, я тоже принимал. Бесполезно. Как правило причина шума не в состоянии сосудов. Если ваш шум монотонный и монохромный высокочастотный двухсторонний, не зависит от положения головы и челюсти, если с утра он всегда сильнее и агрессивнее - то не тратьте деньги и время на сосудистые лекарства. Причина в нарушении работы частотного фильтра в мозжечке. Я написал об этом комментарий. И это видимо не лечится. Я страдаю уже 5 лет от такого шума.
Это свойственно образованным людям чтоб разобраться изучать много материала из разных источников - но только если вы не русский, эти много смотрят телевизор т.е информации действительно много но только с одного источника.
@@valentinavyaltseva3569 на самом деле он правду говорит,вынужденно стал жить среди этих существ они реально как зомби,вреят телевизору но не своим глазам и ушам,проверено многократно даже на родственниках.
Когда начинаю массировать мышцу во рту -на соединении верхней и нижней челюстей справа, шум резко усиливается и начинает кружиться голова. Почему так и что делать?
у меня тоже оба писка,в уах и справой стороны в голове,не полностью но привык,я считай его замечаю если в тишине нахожусь,например ночью за компо засиживаюсь когда.Но может у меня не такой громкий я не знаю.Еще с тиннитусом тики мышц появились при повышенной мозговой активности+ стрессе(например ссора с кем-то ).Держитесь,пока какой-то богач не заболеет этим вряд ли найдут лекарство.
