Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Питании и Похудении. 

Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Питании и Похудении.#Тип Фигуры Песочные Часы.
• Тип Фигуры Песочные Ча...
Настоящим эталоном женской красоты и привлекательности считается тип фигуры - «песочные часы» .Икс-образная форма тела с довольно выраженной грудью и бедрами, тонкая талия, стройные ноги - все, о чем мечтают женщины с фигурами «яблок», «груш» и «прямоугольников» - подарено «песочным часам» от природы. Гармония в пропорциях, характерная для X-образных фигур, была истинным воплощением женственности во все времена, да и сегодня остается загляденьем для представителей сильного пола. Однако этот дар необходимо постоянно поддерживать в форме, иначе легко превратиться в «грушу» или «яблочко».
Как известно, у «песочных часов невелика скорость метаболизма и лишние калории быстро распределяются равномерно по всему телу, сохраняясь в жировой прослойке. Женщины с типом фигуры «песочные часы» никогда не бывают излишне худенькими, так как их бедра остаются примерно равны ширине плеч. Попытки сидеть на жестких диетах, подобно грушам и яблокам, часто приводят к потере привлекательности песочных часов. У данного типа фигуры существует также предрасположенность к появлению «ушек», которые можно убрать сбалансированной диетой и регулярными занятиями спортом. Для песочных часов предпочтительны скоростно-силовые виды спорта, требующие большой частоты мышечных сокращений, с использованием средних и малых отягощений, вовлекающие в работу как верхнюю, так и нижнюю части тела. Больше в моем видео. Смотрим, комментируем. Также на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания.
#Тип Фигуры Песочные Часы.
Задать мне вопросы вы можете на bustroepoxydenie@gmail.com
___
Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на RU-vid там же пишите комментарии и актуальные вопросы буду благодарна за поддержку!
___
Мой канал / @lubavashining
-----------------------------------------------------------------------------------
На моем канале можно посмотреть плейлист
правильное питание
• Правильное питание( Со...
все о диетах и похудении
• О Диетах и Похудении