Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться

Подписаться 150 тыс.

Просмотров 1 млн

50% 1

#всеоздоровье #здоровье #сон
В какой позе спать, чтобы сон был крепким и при этом ничего не болело. А главное, как правильно спать, чтобы не было нагрузки на сердце и на позвоночник.
Ведь не правильное положение во сне - это прямая дорога к инфаркту и инсульту.
Что влияет на качество сна.
Почему позы так сильно влияют на сон и общее состояние организма.
Какие позы опасны для здоровья.
Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ • Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕН...
Ешьте Эти 4 Продукта и Сердце Будет • Ешьте Эти 4 Продукта и...
Еще нет диабета, но ... есть 16 признаков • Еще нет диабета, но .....
Китайский врач: Выпей 100 гр. утром и организм как Новый. • Китайский врач: Выпей ...
‼️ВНИМАНИЕ‼️
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья Вам и Вашим близким!❤️❤️❤️
#здоровье #сон #всеоздоровье

Опубликовано:

6 мар 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 587

@Organizm_cheloveka_ Месяц назад

Следующая ЦЕЛЬ 200 000 ❤подписчиков до конца весны. Надеюсь на поддержку! Пожалуйста подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик. Еще не забудьте поставить лайк!! Спасибо всем кто поддерживает и подписывается на канал! В будущем буду радовать полезными материалами.

@lexxe10 Месяц назад

Были рецепты кренделей, булочек. и вдруг бац, о печени! С чем связано такое превращение?)

@Organizm_cheloveka_ Месяц назад

@@lexxe10 Здравствуйте, это значит что нужно обязательно заботиться о здоровье 🙂, и питаться максимально правильно и натуральными продуктами 🥰, теперь все ролики будут только о здоровье человека.

@uramaskov 19 дней назад

Суть всего, главное побольше пустой болтовни

@lyudmilapopova2764 Месяц назад

Мне 88 лет и я в ясном уме, сплю, как мне удобно

@user-fj2rw5be9l Месяц назад

Чушь, человек спит и незамечяет как вертиться

@user-os3ly8uh9t Месяц назад

Адам прожил 930 лет,Ной 950 лет, интересно узнать в какой позе они спали?!!!!!

@user-ju8zw1wk6i Месяц назад

@@user-fj2rw5be9l , вертиТСя

@user-ux8kh1ws7r Месяц назад

Мне 78лет.перед сном обязательно перекушу и выпью кофе с молоком, сплю чаще налевом боку, иногда на правом 8 часов не просыпаясь.

@user-ed5jo9nr2z Месяц назад

Вы молодец. Здоровья вам долгие годы

@user-fm1rn1nf5s Месяц назад

ТАК И НЕ УСЛЫШАЛА КАК СПАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. НАВЕРНОЕ СТОЯ СПАТЬ САМОЕ ТО.😊

@noveladadayan335 Месяц назад

😂

@sjfjsidnejdjdnsjxenndudd1652 Месяц назад

😊😊😊😊😊

@valentinadorofejeva7237 Месяц назад

Ну лошади же спят стоя.😂😂😂😂😂

@user-df2ew2rx9p Месяц назад

Вы.видели.как.спят.младенцы?👍😁

@user-st7ld6ib9l Месяц назад

Я сплю в позе эмбриона..

@leaharass Месяц назад

Мне 75 никогда не думала как спать. Ложусь как мне удобно и сплю не просыпаясь 7 -8 часов. Чувствую себя прекрасно. Никого не слушайте и делайте как вам удобно и комфортно Будете здоровы Хорошего дня

@user-kp3hs8vl4u Месяц назад

Подружні відносини 1:47 1:48 😮 1:49 1:50

@lada2570 Месяц назад

Правильно делаете.

@user-ti8gu3lc5y Месяц назад

Везет вам

@user-cm3jx8ch8p Месяц назад

@@user-kp3hs8vl4u що кому,а тій товктися в ліжку,інвалідом станеш.

@user-cm3jx8ch8p Месяц назад

@@lada2570 Дурня.

@Ludmila-cy9up Месяц назад

Прислушивайтесь к себе,слушайте себя,организм сам подскажет что и как надо делать,что кушать и как спать. Во время сна тело принимает позу самопроизвольно. И не надо ничего додумывать. Всем здоровья.

@user-lu8qw2qx6z Месяц назад

👏👏👏🏵

@user-is4po5sn4f Месяц назад

4:51 @@user-lu8qw2qx6z

@ludmilaludmila9939 Месяц назад

Делаю вывод. Спать сидя на стуле . Под ноги поставить второе стуло. Чем думают выпуская такие видео???

@user-bj6lp6ei9h Месяц назад

2222²2222 ²2²22222222222222222²ццц3цццццццццццццццццццццццц3

@user-vy9zv1qd1n Месяц назад

@@ludmilaludmila9939,,второе стуло " - это вы на каком- то чучмецком? Или на мови?

@TyraIrenkao Месяц назад

После всего услышанного поняла ,что лучше вовсе не спать😂😂😂 Во всех случаях есть какие-то проблемы 🙃🙃🙃

@user-jhggfsa Месяц назад

Спать лучше всего подвешенным ногами к потолку.

@user-gb8qp5vt4x Месяц назад

@@user-jhggfsaх😊

@user-yv8fk5sl1w Месяц назад

@@user-jhggfsa очень вредно,😂 ВСЯ кровь уйдёт в голову и обязательно найдет выход: нос, уши и рот, и сбежит от человека совсем 😂😂😂

@user-jn8wk1gu1i Месяц назад

Z@@user-jhggfsa ,

@user-ne8xu4ji7x Месяц назад

@@user-yv8fk5sl1wи будет инсульт.

@user-zs8sq5kk8d Месяц назад

Как бы не лёг, но во сне не контролируешь себя...

@genaglitsan6833 Месяц назад

Ой болтуны

@user-fj2rw5be9l Месяц назад

Лягу на одном богу, просыпаюсь непойму как😂😂😂😂😂

@user-qs4bn6mq1v Месяц назад

Я всегда сначала читаю комменты! Большая экономия времени! БлагоДарю , люди добрые! ❤🎉

@user-wo6yy3uz9c Месяц назад

Спите так как Вам удобно и комфортно.

@user-pb7xf5df9p Месяц назад

Фигня мне 88 и я сплю как мне удобно, в основном на животе , на счет морщин мне дают 65. Брехня все спите как хотите, не пейте спиртное и все будет ок.

@user-ph7ii4kh7e Месяц назад

И я люблю на животе, морщин много, но ничего не могу во сне поменять...

@user-gp3jc1wf5r-foma Месяц назад

С помощью таких советов можно не только сон, а всю жизнь превратить в ад. Каждый человек исходя из своего состояния здоровья сам (а вернее его тело) определяется в каком положении спать. Такими советами обычно делилась за хорошую зарплату Малышева. Её советы как пукать, как какать многим наверное помогли в жизни, а особенно самой Малышевой. Какает и пукает сейчас профессионально в дальнем зарубежье.

@IRNAna-ey4fn Месяц назад

Спим стоя и никаких проблем.

@user-yz5xk7be6l Месяц назад

Бог создал человека и не сказал как ему спать! Значит спим как нравится !!!

@SV-13 13 дней назад

ОН сказал: плодитесь и размножайтесь!!! А в чём разница - не сказал ((

@pol6263 Месяц назад

Наверно каждому человеку подходит своя поза для сна в различные годы жизни и от его состояния здоровья.Ранее в свои 50 лет не мог спать на левом боку,так как ощущал колющюю боль в области сердца,но вот в настоящее время когда мне уже за 70 сплю на левом боку и нечего подобного не ощущаю ,так что наверно наше тело само выбирает удобную позу для сна.Прислушивайтесь к своему организму и он многое подскажет вам ,как себя вести в настоящее время жизни.

@user-nn9cn5zo1i Месяц назад

А если голодный спать лёг , то вообще не уснёшь все мысли о тропе к холодильнику

@user-hc5ml9bt3l Месяц назад

На спине не могу спать! Сплю на правом боку но часто переворачиваюсь с боку на бок. Спасибо за такие советы❤❤❤❤❤

@galinagalina1834 Месяц назад

Я тоже так же, на спине не могу, голова начинает болеть, только с боку на бок кручусь.

@Lora-iz-Sibiri Месяц назад

Я так же сплю На спине не могу.

@user-lk8xv2pz1l Месяц назад

Я тоже на спине не могу спать!

@Amadeya999 Месяц назад

Как только услышу, что-то утверждают врачи, знаю, они ничего не могут утверждать, потому что все они больные. Если пока не все, то потому что ещё не знают, что они уже больны. Опыт с детства, наблюдаю за ними.

@user-bb9hx1jd5w Месяц назад

Хочу вам сообщить свой опыт. Рядом со мной живет врач,,от Бога,, Ей 70+ ,стройна, красива, добра. Люди к ней едут и днём и ночью. Голос и манера говорить как бальзам к любому месту прикладывай и помогает.😊 Есть благие люди в любой профессии.

@Amadeya999 Месяц назад

@@user-bb9hx1jd5w Святые тоже есть. Я знаю таких. Но медицина в России оптимизирована в минус.

@user-nt8fc2kq7s Месяц назад

В любом положении сплю с удовольствием.В здоровом теле,здоровый сон!!!😂

@user-me3nn8nc4o Месяц назад

Смех,да итолько.Как спящий человек может контролировать своё положение сна,нужно чтоб кто-то тебя переворачивал.

@user-uk2gt7ye3r Месяц назад

Поняла. Лучше всего спать стоя.

@user-kx6de9mr4m 17 дней назад

стоя не удобно лучше всего,закрепив верёвкой ноги к потоку, упереть голову в пустое ведро, руки в стороны.... Ни храпа , ни боли плеч, ни кашля , ни боли в желудке... Словом, то, что требует автор инструкции

@tamaramanova5891 15 дней назад

,спать надо вниз головой ,ноги не будут опухать!

@user-cw1kh5zr3q Месяц назад

Организм лучше всег знает, какая поза для сна лучше всего. А все Ваши советы это просто догадки/предположения

@767485a Месяц назад

Все советы - это нюансы. А без нюансов нет наративов. А без наративов нет паблисити.

@user-ne8xu4ji7x Месяц назад

Заснул и Слава Богу!

@user-xx8dt3nq4z Месяц назад

Я засыпаю на животе и очень удобно, спина и поясница отдыхают. А храплю в любой позе. А

@user-vu3ij4cn4l Месяц назад

Хорошо давать совет когда ты спишь если у вас есть сон уснёшь в любом положении а если его нету то 2 таблетки ,

@user-gr3do7gn1z Месяц назад

А можно узнать, какие таблетки?

@odinadarbon2807 Месяц назад

Не употребляю алкоголь , но чтоб уснуть ( редко и когда это напрягает) , выпиваю медленно большой глоток домашнего вина , полощу рот хорошо - и тело согревается … засыпаю быстро . Чаще всего. А позу само тело выберет ( тем более во сне) . Свежий воздух, просторная кровать и экологичное белье- вот что главное

@user-eu8nh3tz7n Месяц назад

Я думаю, лучше, вообще НИ СПАТЬ, или СПАТЬ СТОЯ!!!😂 Всем СЛВДКИХ СНОВ!!!😂❤❤❤

@767485a Месяц назад

Я и днем теперь не сплю. Я теперь вопще не сплю, потому что я давно тебя люблю!

@tatevikkhachatryan2473 Месяц назад

😂

@user-zd3mg5xn2p Месяц назад

Сплю, только на левом боку. Совсем не спать- плохо. Всем здоровья.

@raisakotsyuban9668 Месяц назад

Я так поняла лучшая поза спать это стоя

@peskaralt Месяц назад

....9668 вот и лошади такого же мнения , как и вы , ибо СПЯТ СТОЯ !!!

@user-ue4my9ls4d Месяц назад

Лучшая поза это спать на спине,так лицо не контактирует с подушкой и не образуются морщины,а чтоб не храпеть,просто подвязывайте челюсть мягкой тканью,проверено на себе в течение многих лет

@userbitnet1537 Месяц назад

Больше нечем голову людям забивать можно офигеть от ваших советов

@user-mc3rk9tb4z Месяц назад

Ну, надо же так много ничего не сказать...

@angelangel-zm5is Месяц назад

Но народ от благодарности млеет.

@user-jl4vh3ht2u Месяц назад

Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!

@angelangel-zm5is Месяц назад

😭😭😭😭😭

@AZERBAYCAN978 Месяц назад

Я сплю так, как мне удобно.

@user-pd4cv2io9r Месяц назад

Когда наработался, устал - будешь спать в любом положении и переворачиваться, когда надо. А бездельники, да любители дневного сна будут мучиться в любом положении.

@user-il8wq6pl9v 11 дней назад

Не надо судить людей . У Вас нет проблем со сном, поэтому Вы не можете понять людей с этой страшной проблемном , когда организм просто разучился засыпать. И тут хоть падаешь от усталости ,а спать не можешь . Только пару часов со снотворным . Я Вам этого не желаю.

@sjfjsidnejdjdnsjxenndudd1652 Месяц назад

Я люблю спать,на правом боку и на спине.👍😊

@user-dv3eo5pk7c Месяц назад

А мне нравится замужняя девушка

@sjfjsidnejdjdnsjxenndudd1652 Месяц назад

@@user-dv3eo5pk7c Хотеть не вредно вредно не хотеть 😊😄

@user-ml6zt1yd2y Месяц назад

Спасибо, Ваши советы совпали с услышанными ранее. Кто внимательно слушал, тот должен понять, что они на все случаи проблем! Сначала было неудобно, привыкла, и теперь по-другому не могу. СПАСИБО.

@I_Kurvlvy_K Месяц назад

Мне за полтинник❤ Когда была маленькая папа всегда запрещал спать на левом боку, говорил сердце зажимаешь и я практически не сплю на левом боку до сих пор, стараюсь спать на спине или правом боку полу боком, выработался какой то инстинкт. На животе вообще не сплю и ругаю дочь когда она спит на животе ещё и мордой в подушку...как она дышит ?! И стараюсь спать с прямыми ногами не сгибать их в коленях. В принципе,как кому удобно так и пусть спят🧐🤔, крепкий хороший сон это лучшее лекарство и он зависит от многих факторов. Желаю всем спать,как младенец и высыпаться😴

@Lovesvet Месяц назад

Как раз ноги надо присгибать, иначе будет застой энергии

@user-bi9tb4qu5s Месяц назад

Не просыпается дочь, когда она спит мордой в подушку, а вы ее ртугаете?

@user-hj7uw7fj6w Месяц назад

А когда ,я сплю на спине начинаю храпеть,поэтому стараюс не лежать на спине.

@raisakuzmicheva497 Месяц назад

короче спите стоя и все будет ок

@olga77782 Месяц назад

Тогда все складочки вниз свалятся 😂😂😂😂😂

@user-qt6te3qn6v Месяц назад

Чтобы понять мнение людей прочитала комментарии но такие глупые лишь бы что то написать я скажу про себя нормально сплю на левом боку только плохо то что приходится часто вставать в туалет а после вновь ложусь спать и быстро засыпаю ❤

@ostapbender6952 Месяц назад

Проверьте здоровье. То, что вы описали похоже на признаки никтурии или диабета, а если вы мужчина, то и простатита или проблем с тестостероном. Так же, у некоторых подобное сигнализирует о начинающейся сердечной недостаточности и прогрессировании гипертонии.

@angelangel-zm5is Месяц назад

Вы правы...😭

@angelangel-zm5is Месяц назад

Есть вариант: пить жидкости после пробуждения и в первой половине дня, а после 14-16ти часов уменьшать дозу питья, а за час до сна только пару глотков чистой горячей воды выпить и пару раз сходить в туалет.

@valentinadorofejeva7237 Месяц назад

Ночью в туалет никогда не встаю, не могу проснуться. 😂😂😂😂😂😂😂воду пью до 14.00 и больше не пью до утра, сплю как убитая, на каком боку, да на обоих боках , на спине и на животе. В общем верчусь и во сне себя невозможно контролировать.

@user-if1zi1yk6o Месяц назад

Уважаемые врачи, договоритесь между собой. Одни говорят, что на спине спать категорически нельзя,вредно. Лучше всего и полезнее спать на левом. боку. Другие говорят совершенно противоположные вещи. Кому верить ? Лучше спать стоя или вообще не спать.

@user-pz6xn1ej4w Месяц назад

Благодарю 🌷

@user-gw4wf7ik9e Месяц назад

Засыпаю только на левом боку а морщины вылезли после резкого спада температуры во время ковида

@user-zy7ef2zg3j Месяц назад

Рекомендуют спать на левом боку, а я много лет сплю на правом, не могу на левом, потому, что у меня начинается аритмия.

@user-ed5jo9nr2z Месяц назад

Благодарю. Объективно

@user-vu5ej4jy1j Месяц назад

Спасибо Вам! Спать на спине не могу дышать тяжело😊

@rickadas Месяц назад

Thank you.😍😍

@user-br8gn3cx3d 9 дней назад

Спасибо Вам большое

@user-fd1dt1du1m Месяц назад

У нас в Узбекистане летом жара до 50 градусов и поэтому мы едим после 21, то есть на ночь. Сплю хорошо,не полнею вообще,и едим жаренное или плов. И я,и мои 2 дочери не полнеема я мечтаю поправиться.

@angelangel-zm5is Месяц назад

Вам надо чтобы жир опутал ваши тощие мышцы. Вы ищите информацию как нарастить мышцы? Или вам надо нарастить жир?

@romanferik9229 Месяц назад

Отаета нет.

@user-ds7pk1xu3h Месяц назад

Сплю на левом боку, когда беспокоит желудок. Спасибо!!!!!

@user-hs2zv5fp1x Месяц назад

Здравствуйте,?самый хороший рекомендуемый поза спать на правом боку!

@user-uq1cx4ou5t Месяц назад

Спасибо вам за науку

@gulnarabdullayeva2460 Месяц назад

Будем спать стоя 😂

@user-eu8nh3tz7n Месяц назад

Видимо- только стоя!!!😂😂😂

@valentinadorofejeva7237 Месяц назад

Лошади спят стоя и не жалуются.

@user-gk9br4lc9o Месяц назад

Мне удобно спать на левом боку,удобно,на спине ощущаю,что задыхаюсь...спасибо за полезную информацию.

@annavolfova3038 Месяц назад

Точно так и у меня,засыпаю на левом боку.На спине такое ощущение,что задыхаюсь,или начинаю храпеть и просыпаюсь.

@HAN_S0LO Месяц назад

В какой бы позе вы не ложились спать, проснётесь в той, в которой вам удобно. Если конечно вы не псих и вас не пристегнули ремнями к кровати.

@user-tg1cw3rz1g Месяц назад

Я ложусь на правом боку со словами бисмилях( во имя господа) и все хорошо проблем нет😊

@user-vu5ej4jy1j Месяц назад

Я сплю на левом боку.Мне 81 год Я благодарна вам ещё раз

@Irina-xo2rn Месяц назад

На правом нужно.

@user-tn8kl7nf2t Месяц назад

ВЫ ЗНАЕТЕ Я ЗНАЮ ЧТО ЧЕЛОВЕК НЕМОЖЕТ СПАТЬ В ОДНОМ ПОЛОЖЕНИИ НУ РАЗВЕ ТОЛЬКО В МОЛОДОСТИ А У ПОЖИЛЫХ ТЕЛУ ТЯЖЕЛО В ОДНОЙ ПОЗЕ И ПРОСЫПАЕШСЯ ЧАСТО ТО БОКА УСТАЮТ ТО СПИНА.😅

@user-bd8zb4hn9s Месяц назад

Человек либо спать, либо контролировать себя, тоесть не спать, спите как вам удобно, всё равно за ночь поза меняется❤

@user-qi4jw9xf8z Месяц назад

Спать нужно на левом боку, как врач говорю, а вы читаете с листочка чушь

@user-qy3xm8jb1y Месяц назад

Обсолютно ничего не выяснилось... Как так то? 😮

@angelangel-zm5is Месяц назад

Главное коментов собрать!

@user-ls6so6mr9w Месяц назад

На левом надо спать

@user-ee8ps2ow9o Месяц назад

Как много врачей хороших и разных, особенно таких, что сильны в теории. На практике же не всегда так получается, тем более поза сна. Во сне человек не контролирует позу, которую выбирает сам организм.

@vikacat3881 Месяц назад

Ждал-ждала, когда услышу, как спать. Не услышала.

@user-di2zt2qz1t Месяц назад

Хороший совет

@user-ow4iu6ml8m Месяц назад

Спасть тогда лучше стоя и с открытыми глазами.😜

@user-jk6ih4rr6f Месяц назад

Когда-то встретилась информация, что внутренние органы человека подсказывают нам, как себя вести. Так вот - "ворочает" нас во сне в постели - сердце и укладывает нас так, чтобы ему было удобно работать.

@user-ii7bu4zz9u Месяц назад

Спасибо за полезные советы , за ваш труд!❤

@user-ck8mj9jo6k Месяц назад

Как- будто не понятно,что именно болезни нашего организма и диктуют позы для сна. За ночь перевернешься не один раз, пока примостишься под организм.

@user-bu1vm7rs7o Месяц назад

Всем здорового образа жизни и удобной позы для сна,..я например всегда меняю позы до тех пор, пока не засну, а чтоб заснуть, выпиваю стакан тёплой воды с мёдом, ..мёд обладает снотворным действием, вызывая глубокий сон..если с мёда не можете заснуть, то мёд поддельный..поддельный мёд не имеет лечебной силы.. Всем здоровья и здорового сна.

@YvgeniGff-zi1zc Месяц назад

К ложечке мёда можно добавить ложечку яблочного уксуса на стакан тёплой воды. Сон крепкий с приятными сновидениями. Всем сладких снов и успехов в делах

@alexanon3336 8 дней назад

Каждый спит, как ему удобно! Организм не обманешь!

@user-mw6yw1ob1j Месяц назад

Из-за храпа не сплю на спине!

@user-de1eh5ct7l Месяц назад

На спине моя поза удобно, храплю. Поэтому лежу на боках периодически ,имею несколько подушек.

@user-xd7nz9cq3i Месяц назад

"Лежа на боку появляется складочка..." Всё. Дальше можно не смотреть

@sannisay5112 Месяц назад

благодарю

@user-uu7vl6fg1r Месяц назад

Перед тем писать какая разница как спать, почитайте о храпе. Это болезнь и серьезная. Когда спите на спине и просыпаетесь с повышенным давлением, с головной болью, тогда меняйте позу сна.

@noveladadayan335 Месяц назад

А я на спине долго не могу спать,я то на правый бок поворачиваюсь то на левой,и до тех пор буду поворачиваться пока не усну.И не замечаю как я уснула.

@igorwanderer4020 Месяц назад

Включите мониторинг сердечного ритма во время сна, например, смарт-часы, браслет с постоянным измерением ритма, а утром посмотрите, какой и когда...

@user-dq7wf1lq8k Месяц назад

Вывод нужно спать , стоя,но одеяло слетает.😂

@user-mp4ir3wx8h Месяц назад

Спасибо большое

@user-ii7bu4zz9u Месяц назад

На спине не могу спать ! Не знаю, в чем причина , только на боку,причём , на левом !❤

@user-ph3jk7lc8h Месяц назад

Т. .

@user-he7ox7ou6c Месяц назад

УЗИ живота надо

@user-ii7bu4zz9u Месяц назад

@user-he7ox7ou6c живот большой 😊,чего конкретно?

@user-zw6oi7mq2v Месяц назад

Как удобно,уютно так и нужно спать😂

@olgavagabova3690 Месяц назад

Раньше спали на перинах, на соломе, было мягко мягко, сейчас придумали ортопедические матрасы, и у всех спины болят

@Lovesvet Месяц назад

Мои дед с бабушкой спали всю жизнь на мягкой перине и умерли в глубокой старости

@user-gp2oz2zy8h Месяц назад

На спине люблю спать, но не могу.....кошмары сняться😮

@angelangel-zm5is Месяц назад

Горячую воду за час до сна пьёте 2-3 глотка!?

@user-bi9tb4qu5s Месяц назад

Конечно, так ведь в гробу лежат!

@user-ps2vf2lq8w Месяц назад

Мне нравится спать на спине, но во сне открывается рот и весь рот пересыхает.

@marmanscorp. Месяц назад

И ещё храпеть получается😅

@user-tn5tp1su3n Месяц назад

Ага,хрюкнешь и проснулась, и сон ушел

@user-ny9tm7xe6f Месяц назад

Рассмешили!😂 Будьте здоровы, хорошего всем сна!

@valentinadorofejeva7237 Месяц назад

@@user-tn5tp1su3nдо слез смеялась. Благодарю.

@stafanoff Месяц назад

скорее всего, у тебя проблемы с храпом. возможно апноэ. это серьёзная проблема

@user-ke6hk3rr9g 8 дней назад

Нет одинаковых листьев на одном дереве также и людей в природе у кого крепкие ребра можно спать на любом боку спать на спине антропологически беззащитное состояние поэтому могут снится кошмары и еще желательно не сжимать крупные сосуды например в локтях и т.д.

@gavr_777 Месяц назад

Нейросеть наше всё. Удачи, друзья.

@user-tr7sm5wc2w Месяц назад

Надо спать стоя. Вот что я поняла😅😅😅😂😂😂

@user-rg3sm1hy4n Месяц назад

Пойдука ч перекушу, ато точно не усну)😂

@user-mf6xd5yj1p Месяц назад

Похоже,что полезнее всего спать стоя

@user-sk3vq7kt9k Месяц назад

Я сплю на спине..Не храплю соовсем потому что у меня нет челюстей..☝☝☝👊👊👊

@user-go2sm1nj1o Месяц назад

😂👍посмеялась, спать буду хорошо

@user-zi3oc9mi9m 13 дней назад

Уважаю труд автора этого видео. Но не нужно думать, что человек спит ночью в одной позе. Он за время сна может менять ее несколько раз. Человек во время свою позу не контролирует. Можно уснуть в одной, а проснуться совсем в другой. Поэтому спите, как хотите и с кем хотите. На счет переедания- целиком согласен!

@user-er2lu5xz4h Месяц назад

Кому в каком комфортно, так и спите🎉🎉🎉

@user-el4wo5yb3l 10 дней назад

Лучше всего спать в космосе, в невесомости

@NonaBudakova Месяц назад

Для меня самая лучшая поза для сна ,на спине

@IshoqMahmadiev 4 дня назад

Лучше всего спат стоя😊😅 А так умница полезная информация 😊❤

@user-ls6hq9li3n Месяц назад

Не поняла, как правильно спать.

@angelangel-zm5is Месяц назад

Как огранизм требует, но не скручивать позвонок...

@user-hf6ne3yj8n Месяц назад

Комфортно засыпаю на левом боку. И еще сплю на животе

@user-bt2ec1xq1k Месяц назад

А если бессоница?

@karinegevorgyan1891 Месяц назад

Как мне удобно, так и спим. Как нам спать, это тоже будут не понятно кто кантролировать.

@user-jf5lf6bc2k Месяц назад

Спасибо , информацифюя выстроена вычтроена грамотно. Даже не ожидал. Побольше и обо всем хотелось бы узнать но в таком же ключе.

@user-bi9tb4qu5s Месяц назад

Это на каком написано?

@kars1474 Месяц назад

Человек когда засыпает , то он фактически отключается , и ему без разницы в какой позе он уснул! А главное что он в момент ночного сна не просыпаясь не произвольно меняет позы ! Поэтому дорогие люди не заморачивайтесь этими предостережениями главное заснуть! А то трудно представить что кто-то вас раз будет ночью и скажет ты не правильно спишь и прими правильную позу!😊 Так у вас будет нарушен ваш сон и вы уже не заснёте! А это уже на самом деле не принесёт вам никакого здоровья! Всем приятных снов в любых позах как вам удобно!

@svetlanakalinicheva8316 Месяц назад

Так и не поняла как спать.....

@user-to9hj3lz8z Месяц назад

Всю жизнь работаю по скользящему графику по 12 часов, поэтому и кушаем ночью 2 - 3 раза. Организм привык кушать по ночам и когда я дома на выходных то не могу ложиться спать голодной. Ем хотя бы за 2 часа до сна , а иначе не уснуть