ТОП 10 ЛЁГКИХ САЛЬТО (TOP 10 EASY FLIPS)

Подписаться 202 тыс.

Просмотров 961 тыс.

50% 1

Это Топ-10 самых лёгких сальто (вернее акробатических элементов, так как два из них не являются сальто).
Именно в такой последовательности я рекомендую изучать акробатику, если вы хотите делать это наиболее безопасным образом.
У кого-то эта последовательность изученных сальто может отличаться от моей. Это нормально. Я не спорю, можно научиться сначала гейнер с винтом, а только потом приступить к изучению кульбита. То, чему ты уделяешь время, рано или поздно научишься. Вопрос только в том: насколько эффективно изучать сначала сложные, а потом легкие элементы? Мне кажется, совсем не эффективно.
Так что берите на вооружение и изучайте элементы безопасно. В любом случае, тренируйтесь и всё рано или поздно получится!
Туториалы на данные элементы:
1. Кульбит - на подходе
2. Фляк - • Как научиться "Фляк" з...
3. Переднее сальто - • Как научиться делать с...
4. Эриал - • КАК СДЕЛАТЬ КОЛЕСО БЕЗ...
5. Заднее сальто - • Как научиться "Заднее ...
6. Волфлип - • Как научиться WallFlip...
7. Лач Гейнер - • Как научиться "Лач Гей...
8. Боковое сальто - • Side Flip | Боковое са...
9. Чит Гейнер - • Как научиться "Чит Гей...
10. Би-Твист - • Как сделать би-твист |...
Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал: / artrambolive
INSTAGRAM: / art.rambo
TikTok: vm.tiktok.com/...
VK: artrambo
Телеграм: t.me/tracersblog
Patreon: / art_rambo

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,5 тыс.

@sixsxd1 5 лет назад

Фразы великих людей: Давай под спиночку подстрахуешь, шитьь.

@УЛЕЧНЫЙСпортдлявсех 5 лет назад

VectorNX Parkour подпишись по братски

@nazarkramlikh 5 лет назад

VectorNX Parkour го тутоп на боковуху?

@sixsxd1 5 лет назад

@@nazarkramlikh мы вас услышали, будет

@zolotih_mihail 4 года назад

Нет

@АленаБугреева-ш5л 3 года назад

Аххахах

@Redheadblog 5 лет назад

На счет бокового полностью согласен, это пиздец

@АндрійМіщенко-и5д 5 лет назад

+++

@daria8844 5 лет назад

Привет я тоже в батутном центре пробовал когда делаю теряюсь в полёте

@steverobertson9385 5 лет назад

О, мистер ПАРКУР НА ЗАБРОШКЕ ПАБЕГ АТ АХРАНЫ ЧУТЬ НЕ СЛАМАЛ НОГУ ШОК КАНТЕНТ ПИШУ ЗАВЕЩАНИЕ, какими судьбами?

@steverobertson9385 5 лет назад

Или тебя называть КРУТОЙ ПАРКУР ТРЮКИ РУССКИЙ ЯЗЫК УЧИТЬ В БАТУТНЫЙ ЦЕНТРАХ ЧУТЬ НЕ СЛОМАЛ ШЕЮ ДЕШЁВЫМ КРОСОВКОМ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА?

@АндрюхаТрубочист 5 лет назад

Steve Robertson хахахахаха,ору

@warnbringer 4 года назад

Чувак, тебе бы американские комедии из 90х озвучивать) голос топ😁👍

@Art_Rambo 4 года назад

Спасибо)

@Алина-ш2к4с 3 года назад

Ахаха

@guldana6909 2 года назад

😂точно

@Rodina14 5 лет назад

7:58 Корк... Не заставит себя долго ждать, да Артём. Отлично шутишь)

@ИванГончаров-х4и 5 лет назад

Это пасхалка)

@СевостьяновЕвгений 5 лет назад

8:56

@bananosplt7368 5 лет назад

@@СевостьяновЕвгений Корк вообще странная штука, он не получается одно время абсолютно, потом бросаешь его, через пол года снова пробуешь и как буд то всю жизнь умел ...

@morkivka_yt41 4 года назад

@@bananosplt7368 Жиза

@kalekakyn.3114 4 года назад

@@bananosplt7368 у меня со всеми сальто так

@MeteorRed 5 лет назад

То чувство, когда умеешь ВСЕ 10 элементов на видео! Кроме волфлипа, лач-гейнера, чит... и... ну, вы поняли 👍 Одобряю, отличная подборка! )))

@tracer0_o818 5 лет назад

Еще обиднее то что знаешь в теории как делать все элементы, но либо боишься либо лень ) .

@ditwx 5 лет назад

@@Art_Rambo умею всё в твоем топе кроме сальто

@BohdanVR666 4 года назад

@@ditwx XD

@algeisn_ry5381 3 года назад

Аааа опять ты

@BohdanVR666 3 года назад

@@ditwx тоесть кульбит и фляк

@nailhorrison8620 4 года назад

Ставь лайк если не умеешь делать сальто но хочешь научиться...

@prostozaxar 4 года назад

почему это лайкнул артрембо?

@abko990 4 года назад

Я нихрина сальто не умею даже кульбит

@BS-qy7ve 4 года назад

Я умею уже с 10 лет

@tom_wizard7623 4 года назад

Я умею 2 сальто

@rollmanplay6163 4 года назад

@@tom_wizard7623 я тоже, боковое и переднее! А ты какое?

@Rodina14 5 лет назад

1) Бабочка, бэтерфляй или бэ-кик 2) Эриал, он же а-кик 3) Переднее сальто (затем вебстер) 4) Боковое сальто (затем арабское) 5) Заднее сальто (ну и лач гейнер туда же, совсем изи ведь) 6) Чит гейнер (и другие стрикосатовские за ним же) 7) B-твист, A-твист 8) Твист (а за ним и винты в базовых сальто) 9) Двойной манки гейнер 10) Двойной палм дроп с винтом 999) Корк, судя по тому, что тутора всё ещё нет 😜

@enbjka3713 5 лет назад

смотри не упади

@Crazy_________cs2 5 лет назад

@@Art_Rambo мне нравиться сальто с одной ноги,потому что вторая нога помогает крутиться!)и да сними видео про сальто ,ласточка и супермэн)хотя я их умею!

@glizder2002 5 лет назад

Респект тебе за то, что ты кинул обучалки на те элементы, на которые ещё не делал, и Даш толчок другим каналам.

@glizder2002 5 лет назад

@@Art_Rambo Странно звучит конечно, но думаю смысл люди поняли.

@lars6397 4 года назад

Мой топ: 1: колесо без рук 2: сальто вперед 3: фляк 4: сальто назад 5: би твист 6: боковое сальто 7: волфлип 8: стрикасат 9: чит гейнер 10: лач гейнер 11: бланш плоскысти Вот и все я это все умею жду корк

@перила-р3х 4 года назад

Я один не замечал как делал "чит гейнер" когда просто прыгал в кровать?

@BohdanVR666 3 года назад

А мне кровать не позволяет

@МаксимІвасів-я5з 3 года назад

учил корк- научился чит гейнер

@sergofan5987 5 лет назад

Мне понравилось колесо без рук красиво выглядит в исполнение.

@легокубик-ц9п 3 года назад

да мне тоже

@hastik5522 5 лет назад

Сделай пожалуйста туториал на эриал колесо без рук.

@musclesbrain1498 5 лет назад

@@Art_Rambo , надо-надо, а то какая-то бабочка получается

@-mr.breakit-3873 5 лет назад

@@musclesbrain1498 не знаю как у вас, но у меня получается какая то шляпа...

@-mr.breakit-3873 5 лет назад

@@Art_Rambo да, да, да, не плохо было бы его научиться) еще 20, и 30 есть. так что ))) ждём)))

@armm63 5 лет назад

лол оно легче передки

@hastik5522 5 лет назад

@@armm63 Ну и так иди ты 🤬🤬🤬🤬🤬

@fleshseven3517 3 года назад

ляяяя.... НУ НАКОНЕЦ ТО я нашоль этот топ а то везде всякие манки и всякое такое. но я умею ток 4 сальто из этого топа:кульбит(если это можно считать сальтом), переднее, заднее и боковое вродь всё

@Art_Rambo 3 года назад

Ещё всё впереди)

@Marsel_Sir 4 года назад

Лет 5 назад занимался фрираном. Никогда не задумывался насчет серьезных тренировок. Но благодаря этому видео, я начну учиться.

@artemshevelkin6788 5 лет назад

Вот думал, что научиться... И тут у тебя видосик в тему. :) Спасибо! :))

@HackFOoT 9 месяцев назад

Я вот уже дошел до этого видео.Пересматриваю с самого конца.Жаль видео давно нет

@mcparkour5568 5 лет назад

1.Кульбит 2.Фляк 3.Переднее 4.Заднее 5.волфлип 6.Боковое 7.Лач гейнер 8.Эриал 9.Чит гейнер 10.Би твист

@buu_am 4 года назад

КИЛЬБИТ? 😂😂😂

@mcparkour5568 4 года назад

@@buu_am красава заметил я нет

@denisskaleagend 11 месяцев назад

4 года посвятил паркур и почти пол года варкауту. Уже научился заднее сальто могу на подушке на чем-то ещё но очень страшно на земле, так же научился боковое с место, переднее, фляк, кульбит, двуху боковуху в воду с 3 метров, а также корг правило на земле его делать очень страшно , а ещё пол винта с места и опять же таки страшно а на турниках много чего лайтового и пару сложных элементов как кумгват с кача ну и потчти уже беру 540 градусов. Как-то так решил рассказать о себе, а учился я так. 1: переднее сальто 2:боковое сальто 3: заднее сальто 4:пол винта переднее 5:винт переднее 6:фляк 7:кульбит 8:бланш 9:винт 10корг Арт Рембо ты топчик❤😂

@мистерчетверг 5 лет назад

Мой первый элемент это вебстер (переднее сальто с одной ноги)

@shamil6292 5 лет назад

Сложно было делать?? Как научился?

@мистерчетверг 5 лет назад

@@shamil6292 у нас в школе была яма с листьями и камень возле нее об который я учился делать сальто. Сначала я сделал простой кувырок с одной ноги, а потом прибавил к нему прыжок и сделал вебстер в листья на жопу, а потом практиковал и научился по ровной

@Crazy_________cs2 5 лет назад

@@мистерчетверг я все сальто на изи делаю?

@apko-tracer9073 4 года назад

Уменя кульбит

@Roman_vsego_navsego 5 лет назад

7:09, айййй, я что-то даже прочувствовал это.

@mikechxser 4 года назад

7:10 7:10 7:10 7:10 7:10 7:10 7:10 7:10 7:10

@mikechxser 4 года назад

7:10

@playmi5827 4 года назад

я вопще сначало научился лач гейнер

@Арфлай 4 года назад

А я заднее

@rus1kkkk 3 года назад

Я тоже

@РомаБондар-ф1ж 5 лет назад

Вроде не сложные сальтухи, вроде контент не самый требуемый, вроде не самая качественная сьемка но люди не отписываться(как и я), подписчиков становиться больше). Сам незнаю почему, просто нравишся ты людям. Сам по себе судил, когда вижу что вышел твой видос, сразу же смотрю до конца не пропуская ничего! Вобщем красава, просто. У тебя дар наверное. Красавчик)))))

@Twichstoboy 5 лет назад

Интересно тут тоже, просмотров ляма 4 наберётся, как на прошлом топе🤔

@__-lt1jn 4 года назад

Увы, нет

@-mr.breakit-3873 5 лет назад

топ 10 легких паркур элементов 1.landing 2.лЭндинхх... 3.приземление 4.земля инг 5.landing 6.landing 7.landing 8.landing 9.landing 10.landing ... ну а что, они же легкие??!

@yurastotskyi795 4 года назад

Научился сальто вперёд и заднее сальто,твои туторы помогли мне)

@dominooo666 4 года назад

Афигеть, я оказывается уже много лет умею делать кульбит, а узнала об этом только сейчас ._.👍

@Art_Rambo 4 года назад

Бывает)

@dartoox3266 5 лет назад

Поздравляю, с 100к!!!!

@galaxyterrarian2224 4 года назад

7:11 это когда все надоело

@KamoBig-o2z 3 года назад

Всё отлично, где сняли видео, панорама очень красивая, зеленный песчанный морской берег.

@Art_Rambo 3 года назад

Чкаловский пляж

@KamoBig-o2z 3 года назад

@@Art_Rambo значить это в Адлере.

@samlobkov6302 Год назад

Научился переднее сальто за 3 попытки. До этого не пробывал

@стастерешко-ю7щ 4 года назад

арт рембо я все сальто учился по твоим видео я не могу перебороть страх на леч-гейнер а так хочю научиться ты лучший продолжай паркурить

@apko-tracer9073 4 года назад

Лач гейнер изи если хорошо подносиш отпусти руки тебя само закрутит и да лучше навсякий случи возьми страхуйшего

@Alex-mh1tx 5 лет назад

Несмотря лайк,начало не плохое😅,кульбит легкий но я ее не умею не знаю как делать

@lavlaurel2790 5 лет назад

@@Art_Rambo вообще-то нет

@Alex-mh1tx 5 лет назад

Настя Лавренюк 😂😂😂😂😂😂😂😂

@НикитаКомиссаров-п8ю 5 лет назад

@@lavlaurel2790 ахаахахахахха правда раскрыта

@Gan_se 5 лет назад

Кульбит да с первой попытки но было страшно сперва на мягком.

@X_V2 2 года назад

Мой топ- арабское сальто, боковое, заднее, бланш, переднее, стрикасат, твист, гейнер, лемминг, эриал(эриал не умею)

@vardanaraqelyan5880 4 года назад

я уже сам себя учил кульбит крутой трюк

@vardanaraqelyan5880 4 года назад

спасибо я все твои видео лайкнул (ну почти)

@vardanaraqelyan5880 4 года назад

9:17 элемент простой а почему ты ставил на последок тем более ты учил это за несколько попыток

@vardanaraqelyan5880 4 года назад

???

@vardanaraqelyan5880 4 года назад

точнее 9:16

@apko4221 4 года назад

Довай Ещё таких видео по больше я научился делать вол Филип спасибо

@Tiguran_MCOC 5 лет назад

Спасибо Артём за труд, я умею делать Кульбит, Фляк, Сальто вперед и назад, фляк, с боковым проблемы

@chu_kagamer9510 5 лет назад

мой любимый канал по трюкам

@Олжас00 3 года назад

Я который не умею делать даже мостик 🗿🗿

@НикитаМобила-г7з Год назад

я пробывал боковое больше 1 месяца,заднее я научился примерно за 1 неделю,а переднее мне досих пор не удается.хотя я уменя и боковое ит заднее,фляк,от стены,гейнер.Буду учится по твоему видео.И ВООБЩЕ Я САМОУЧКА,ЗАНИМАЮСЬ ТОЛЬКО ДОМА НА УЛИЦЕ.!!!! ))))

@АндрейМануйленко-ъ6ш 5 лет назад

Артём, поздравляю со 100 тысячами подписчиков.

@tufik7116 5 лет назад

Я умею фляк салто назад перед. рандат безрук и боковое

@ДжалилМагомадов-ъ8о 5 лет назад

Я тож

@АбдурахманКурбанов-й5р 5 лет назад

Было бы круто, если бы ты сделал тутор на корк. Но видос годный, лайк заслуживает👍. Жду тутор на корк.

@ivankolt2652 3 года назад

спасибо всё понятно )

@Art_Rambo 3 года назад

Не за что 😉

@rus1kkkk 3 года назад

6:05 По мне лач гейнер можно поставить и на 2 место. Потаму что мы с друзьями умеем лач гейнер но не умеем даже делать заднее сальто на плоста

@НикитаЕрушин 5 лет назад

Всё что я учился первым делом, когда еще не было туторов - ты сказал :D

@НикитаЕрушин 5 лет назад

@@Art_Rambo Да)

@P1ER12 2 года назад

эххх.началось то рвемя когда научился все что есть в этом видео

@usualuser2891 5 лет назад

1. Переворот. 2. Арабское ( боковуху с 1 ноги ). 3. Боковое 4. Вебстер. 5. Переднее. 6. Дакаскос( с места ). 7. Заднее. 8. Воллфлип. 9. Стрекосат( в группировке ). 10. Леминг. P.s. Как понять б-твист, читгейнер? Как научится фляк, когда ставишь задку на плоскости в полный рост? Как заставить себя сделать сраный лачгейнер?

@L1mfo 2 месяца назад

От этого видео захотелось подписаться) Хотела бы научиться делать сальто назад.

@Art_Rambo 2 месяца назад

Все в твоих руках)

@ИбрахимЖурсин Месяц назад

Куда ты пропал?

@ИбрахимЖурсин Месяц назад

Ты легенда

@ГазПромНефть-п5ч 3 года назад

Я нечего не умею кроме лач гейнера 😂

@yulushe4ka Год назад

Учи его на 180 потом мортиру 2 лач бек ту бек Палм дроп

@thewav6056 4 года назад

1.колесо 2.кульбит 3.сальто вперёд 3.лач гейнер 4.сальто назад 5.фляк 6.колесо без рук (эриал) 7.боковое сальто 8.задний винт 9.стрикосат 10.эриал твист

@m0ddeRat0r52 4 года назад

Колесо - не сальто

@thewav6056 4 года назад

VENOM кульбит и фляк тоже не сальто

@m0ddeRat0r52 4 года назад

@@thewav6056 Тем более, зачем ты тогда их вставил?

@thewav6056 4 года назад

VENOM арт рембо вставил у арт рембо больше опыта

@m0ddeRat0r52 4 года назад

@@thewav6056 Ну, так а ты зачем вставил?

@onetv6948 5 лет назад

Смотри рэмбо, я уже тебя смотрю 2 года но почти не чему не научился, а всё потому что для тех элементов которые ты говоришь необходимы другие элементы, а на эти другие элементы у тебя нет туториолов, соответственно мы не можем сделать элементы на которые у тебя есть туторы сделай на базывые элементы туторы такие сальто вперёд, кульбит, би твист и.т.д. Надеюсь ты увидишь этот комент В ТОП ЧТО БЫ РЭМБО УВИДЕЛ!

@ХитрыйКот-к5м 5 лет назад

Согласен

@shishkovskym.k.2942 5 лет назад

@YT-pp4yk 5 лет назад

@maks_nomad5778 5 лет назад

Может ты начнешь дальше развивать эту тему? Тоисть например продолжение ТОП 10 элементов для уже немного прошареных(тех кто умеют боковое, задку, передку и т.д.)

@grory2887 5 лет назад

Here is the comment in English that you were looking for 👍

@grory2887 5 лет назад

@@Art_Rambo Nice videos bro!!

@Максим-б8о4ы 2 года назад

Спасибо за подборку пока умею только кульбит передние сальто и фризби . Лайк . Да и прочем твой совет под спину подстрахуешь помогло

@sasha_static 5 лет назад

В целом годный контент, от души братишка✈️💪🏻

@ZonusX 2 года назад

а где вебстер? я его с разгона на изях делаю

@legendary.523 4 года назад

Сделай видос на связки рандат плюс фляк плюс сальто и еще что нибудь.

@Alexei03.92 7 месяцев назад

Вроде я еще не чувствую себя старым. А уже 17 лет прошло когда я этим занимался

@Lezginkainberlin 5 лет назад

Спасибо Артём, очень ценные и практичные советы!😊👍👍👍

@ФатеевАртур 3 месяца назад

Красиво ты делаешь передний фляк ( кульбит), я кстати мог его делать от головы несколько раз подряд, куртка очень быстрая от головы, можешь попробовать, будет тебе новый элемент в коллекцию.

@_zefixxx.sex_9254 4 года назад

Я могу сделать би твист, заднее сальто, переднее, боковое!

@_zefixxx.sex_9254 4 года назад

Но я не могу понять как делать винт

@mihave7484 4 года назад

Не хвастайся

@НекитКульчицкий 4 года назад

@@mihave7484 Тут нечем хвастаться, задку каждый ребёнок может сделать, разве что боковое немного сложное, передка тож изи

@8_Galaxy 2 месяца назад

Я из всех только Волфлипу научился оказывается не легко но и не сложно

@МаксимИвановский-ф5я 5 месяцев назад

Есть кто из 2024?

@RILKYYY 5 месяцев назад

согл

@go-tf2th 2 месяца назад

Есть

@костяпономарёв-б2ж 5 лет назад

топ 10 моих первых сальто 1- переднее сальто 2-вебстер 3 заднее сальто 4-супермен 5-фляк 6-винт 7-лач гейнер 8-манки с задним сальтом 9-переднее сальто с кет липа 10-винт с передним сальто (с высоких мест высотой 2-3 метра

@АлексейАюров-ъ1у 4 года назад

То чувство, когда умеешь лач гейнер, а все остальные из этого списка нет😐

@Art_Rambo 4 года назад

Бывает)

@BohdanVR666 3 года назад

По поводу кульбита: в качестве страхующего у меня было вкопанное колесо и куртка. Отличный по моему варик.

@BohdanVR666 3 года назад

Подходит кстати не только для кульбита. Фляк, переднее, заднее, td raiz, b-twist и т.д.

@КайтоСудзуки-ф5ш 4 года назад

То чувство когда умеешь делать Вебстер но не можеш сделать переднее сальто

@Art_Rambo 4 года назад

Бывает...

@halfcabbar 4 года назад

Я боковое за одну тренировку научился

@GodTps 3 года назад

Я: даже кульбит не могу со помощью Art Rambo: может даже чит гейнер зделать

@alexmarkov1997 3 года назад

Артём красавчик ты помог мне изучить элементы спасибо тебе большое

@ПакетиксбелымПорошком 5 лет назад

А я его на море где-то неделю/две назад видел, на Чкаловском пляже, он с другом мишок притащил и прыгал от туда, а ещё где-то минут 20 делал разминку

@sergeyloginov6737 5 лет назад

Сделай тутор на китайский фляк

@АндрейПогудин-х7ч 2 года назад

Я тоже наченал с кульбита но вот переднее сальто для меня самое сложное сложность переднего сальто в том что приходится его на высь крутить чтобы встать на ноги а своё тело как-то лень крутить хочется сразу перевернуться и встать на ноги

@mqtysports Год назад

дайте сайт в начале где разновидности сальто

@madness.squrrel 5 лет назад

К сотке приближаешся!!! здорово.!!!

@STPOTV 5 лет назад

Много новых элементов узнал спасибо

@allgrihan 4 года назад

3:56 - тот же самый "Jump Tumble" из Android-игры "Vector" требует идеальное переднее сальто.

@василийляшенко-я3е 4 года назад

7:37 делал его в воду и переднее и заднее, умею лач гейнер с турника и да чтобы делать лач то не надо уметь заднее сальто ибо я его не умею

@ФархадГасанлы-я7т 5 лет назад

100k поздравляю бро! С самого начала с тобой

@yariiikkk 5 лет назад

Арт Рембо, сделай тутор на двойное сальто назад

@KemFreerun 5 лет назад

Спустя 6 лет трень всё никак не могу научиться делать норм фляк и лач-гейнер, хотя в исполнении они очень лёгкие(практически халявные), на боковое ушло 2-3 месяца

@gx3705 5 лет назад

Мой возраст 12 лет Вес 34.5 кило Отжимаюсь в среднем 50 раз, (на износ могу под 70) На руках стоять могу с помощью стены т. к. Руки меня выдерживают но равновесие на руках держать не могу. Кувырки вперёд, назад делаю очень хорошо. Мостик крепкий среднячок. Физическая подготовка 5 лет Таеквондо, Бросил год назад. Смогу ли я сделать фляк? Просто огромный страх что моих навыков может не хватить.

@yulushe4ka Год назад

Можешь спокойно только на мягком изучай

@leonardosmoke3320 5 лет назад

Привет чувак классная подборка 👍 Кстати, у тебя есть обучение на корк?

@ururu123 5 лет назад

Сначала я научился фляку потом кульбиту потом лач гейнеру потом переднему сальто потом вебстеру потом боковому и все это все что я выучил

@ХватитЗадротить-е7ф 3 года назад

благодаря вам научился делать фляк , посмотрел ваш туториал, спс огромное

@movextop 4 года назад

Я 1 научился сальто в перёд потом арабское и боковое и потом задние сальто

@FrameCheats Год назад

я могу сделать на плоской поверхности на мат заднее сальто без проблем, или со скамейки на траву например, а без ничего пока не пробовал, мне легко давались сальтухи, не было удасных моментов где бы я передумал когда прыгал, я вот думаю подскажите пж, лучше делать заднее сальто сначала с рандата? думаю что больше прыгну и докурчу

@redzarx9585 7 месяцев назад

Акробатикой занимаюсь уже 4 года. За это время много элементов изучил, можно накачал базу, в особенности ноги, однако всегда была одна проблема - низкий прыжок вверх. Те, кто сталкивался с такой же проблемой, поделитесь советом, как оттачивать достаточный прыжок вверх. Заранее спасибо)

@НатальяАрыштаева-ю1ю 4 года назад

Эх... Уметь бы мне эти трюки !

@АлександрАнисимов-м8м 5 лет назад

Очень красиво, конструктивно, понятно и качественно !! Красавелла !!

@lewer5334 Год назад

Я бы переднее сальто поставил выше бэкфлипа и вол флипа, т.к. вол флип элементарно делается и с него можно научиться бэк флип на месте, а вот переднее без прыгучести хрен сделаешь

@СергейБородин-т8щ 5 лет назад

Хороший топ, большинство совпало по последовательности, но первое моё сальто было арабское боковое, а потом всё остальное, и да хорошая шутка про корк.

@soldier1372 5 лет назад

Сразу лайк , не глядя😉

@soldier1372 5 лет назад

👀

@dovzhartem713 2 года назад

Артём, а если я делаю сальто в перёд во время бега, и беру групировку в одну ногу и отталкиваюсь с одной ноги и махаю тоже одной ,то как мне научиться сальто вперёд с двух ног во время бега только на мешках на пляже

@ИмранБурыкин 5 лет назад

Дружище науя показывать падения в своих туториалах ты же должен понимать что это может засесть в голове и вот в ответственный момет при выполнение того же бокового сальто я вспоминаю эту вставку и что какие у меня шансы не упасть так же на спину???

@abko990 4 года назад

1 переднее сальто 2 кульбит 3 вебстер 4 фляк 5 вол Филип 6 би твист 7 бакавое сальто 8 заднее сальто 9 кольцо без рук 10 корк