Топ 5 вкусов ночной овсянки или overnight oats

Подписаться 944 тыс.

Просмотров 4,9 млн

50% 1

Overnight oats
Что нужно:
(на порцию) но я люблю готовить сразу на несколько дней и с разными начинками
- 2 ст л без горки овсянки
- Молоко (в пропорции 1:3, где 1 часть овсянки)
*молоко любое. Я взяла кешью, просто с не так вкуснее. На коровьем тоже можно
- Семена чиа 1 ст л без горки
- Греческий йогурт 140гр (70гр в основу, 70гр сверху)
- Мёд (у меня сироп топинамбура) 1 ст л
Для начинки можно раздавить вилкой клубнику, банан. Можно добавить тыквенное пюре с корицей, какао, кофе. Начинок безграничное количество, можно экспериментировать с любыми.

Развлечения

Опубликовано:

6 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,1 тыс.

@krestovnikova.elizaveta Месяц назад

Ставь лайк, если тоже подумал, что "ночная овсянка" - это блюдо из овсянки, которое можно сожрать ночью 😅

@user-tf9hh7uj7p Месяц назад

А что нельзя?😂😂😂

@olgafirsova3153 Месяц назад

Я именно так и подумала😂 и еще удивилась, что странное какое то меню пп, которое ночью жрать можно

@dana_dana80 Месяц назад

😂😂😂😂 Дааааа

@Meri.63 Месяц назад

Подумали в меру испорченности режима 😊

@OlgaMiller-gp4cc Месяц назад

Я тоже подумала: овсянка, странно, у меня ночная яичница обычно 😅

@tatali87 Месяц назад

Ленивая овсянка, это вообще тема и очень вкусно

@verbenaasmrrr Месяц назад

она сырая 😅

@user-gq1bu3dy8e Месяц назад

Ничего,это не приносит вреда )

@kono1217 Месяц назад

@@user-gq1bu3dy8e Сырая овсянка не усваивается, считай завтрака не было у тебя, максимум чутка клетчатки, всё остальное как зашло так и выйдет, это вкусно, конечно, но если у тебя дальше работа или учеба и ты через 2 часа не сможешь поесть то лучше просто сварить овсянку и то же самое добавить, либо есть вот это на десерт после обычного завтрака, но никак не вместо завтрака.

@geniusspp Месяц назад

@@user-gq1bu3dy8eсделала я ее как то раз, блевала пол ночи)

@queberg Месяц назад

Так есть надо утром @@geniusspp

@socallmemaybeee Месяц назад

Не знаю, как сейчас модно или не модно говорить, но делать такую вкусняшку меня научила еще в детстве мама)Туда можно добавлять что душа пожелает) Орешки, фрукты, сухофрукты, протеин, любой йогурт, сметану, семечки, творог. Как же вкусно❤ смотря на видео, захотелось сделать это чудо)

@user-jm4cs5vb8q Месяц назад

❤

@therian_Aria Месяц назад

Ну сейчас так не популярно говорить, потому что я только сейчас узнала об этом

@user-di5ys3rj1w Месяц назад

В сырую овсянку? Меня родня пыталась кормить варёной овсянкой с вареньем - меня всё равно рвало. Всё же я не лошадь, как ни пытались меня овсом кормить. 😂

@smeshnyavkas Месяц назад

Здравствуйте! А подскажите пожалуйста овсянка должна быть быстрой варки или подойдет такая, которая вариться 15 минут?

@socallmemaybeee Месяц назад

@@user-di5ys3rj1w она же пропитывается йогуртом/сметаной/творогом/топингами/молоком и прочими добавками, какими захотите:) она не будет сухая ведь 😂

@mitten7843 Месяц назад

Это всё, конечно, здорово и вкусно, но прохладным утром я всё же предпочту свежую, горячую овсянку, пусть и со всеми теми же добавками😊

@ElizabethBatler Месяц назад

🤦🏻‍♀️

@iolantasokol Месяц назад

Да! Я всё порываюсь спросить всех продвигающих сей продукт, а как вы это едите холодное из холодильника, особенно зимой?! Я люблю горячий завтрак. И эта бурда ну точно не для периода с сентября по май)

@user-ip6gq9io2i Месяц назад

@@iolantasokol я наоборот очень не люблю горячие завтраки, как бы холодно не было. Кофе со льдом обязательная часть моего завтрака, так что тут предпочтения у каждого разные)

@Ali71_25 Месяц назад

Ну когда как бывает утро душное и хочется засыпать себе в рот мешок льда

@hopelessloner Месяц назад

@@iolantasokolспокойно продолжительное холодное время ела ленивую овсянку, просто потому что вечером заливаешь, закидываешь, а утром уже готово. пот желании конечно всегда можно было подогреть спокойно. по итогу часть семьи со мной начала есть, ибо делала вкусно, так и не запарно сверху а горячего мне хватало пол литра чая с утра…

@ntskybrmps Месяц назад

Не люблю холодное по утрам.Лучше кашку горячую,и есть ложкой по краешку тарелки,как в детстве.Ммммммм❤❤❤❤❤

@user-fw8gv4ug3y 23 дня назад

Тоже холодное не люблю. Как десерт в течение дня-еще может быть

@user-sb5qm6qp7y 5 дней назад

Согласна

@gdonres Месяц назад

Я бы съел ночную овсянку не в значении "готовится ночь" а в значении "съесть ночью" 😊

@fullmaster228realman Месяц назад

Я сначала так и подумал: ночная овсянка для ночного употребления

@littlem7943 Месяц назад

Боже, спасибо за грамотность !

@2013DArt Месяц назад

ночной дожор

@ianstrom4365 Месяц назад

Я утром не могу есть еду из холодильника! Гораздо вкуснее горячая кашка с тостом с маслом. 😊

@user-mt4nz9zm9p 20 дней назад

Зачем в холдильник? Ночью стоит в комнате.

@Yana-Vozduh Месяц назад

Чем бы я ни завтракала я через 2 часа уже голодная как волк. И лет 6 назад я поняла, что если позавтракаю яичницей то до часов 4 дня я просто о еде не вспоминаю. Завтракаю только яичницей с тех пор уже много лет и не надоело ☺️

@noexit8202 Месяц назад

Потому что белок долгоиграющий, сытный и не выкидывает резко инсулин в кровь как это делает сахар, а углеводная овсянка тем более с медом поднимает инсулин резко в крови и потом хочется быстрее снова есть. Поэтому есть мнение, что овсянка на завтрак вообще плохое блюдо, как раз день надо начинать в основе с белка.

@1RoseWest1 Месяц назад

Тоже самое, но я чередую отварные яйца и яичницу. Когда то яйца жарила на беконе - так вообще, еда почти на весь день

@littlem7943 Месяц назад

Аналогично!

@yanuskasgruzd7060 Месяц назад

У меня это творог - если я поела творог, то потом часа 3-4 вообще не хочу есть. После овсянки же я через час уже голодная((

@elenanova279 Месяц назад

Так вот в чем дело, оказывается!!! А я то думала почему? Почему если не завтракаю, потому что поздно поужинали, я долго не голодная? Часов до 2х а то и 3х дня.. Зато, когда поешь с утра этой овсянки, то через пару часов - подыхаю : есть хочу!!! 😂

@tanuatushkanova9480 Месяц назад

Углеводная бомба после которой через час хочется жрать в 3 раза больше 👍👍👍

@bjornjurgensen9428 Месяц назад

Не особо ьомба, если с топпингами не пере арщивать, но дач ту да бы черпак протеина на 30гр белка не помешал. Даже необходим, я бы сказал)

@nixhjq Месяц назад

сразу видно идиотов, которые никогда не ели овсянку и прогуливали биологию))

@tanuatushkanova9480 Месяц назад

@@bjornjurgensen9428 особо особо, у овсянки плотность нутриентов очень низкая, это пустые углеводы которые не насыщают.

@_MsNothing_ Месяц назад

@@bjornjurgensen9428там кроме углеводов нет ничего так то

@tanuatushkanova9480 Месяц назад

@@bjornjurgensen9428 особо особо, в овсянке плотность нутриентов очень низкая, она не полезная ни разу) лучше яйца с утра, больше пользы будет

@polinalokova Месяц назад

Я по названию подумала, что это надо есть когда ночной жор в 3 часа ночи нападает

@user-uu4um6rm4h Месяц назад

Мы с бабушкой так гречку на ночь в кефире оставляли. Это так вкусно было

@Alena_Saraeva Месяц назад

Простите, но каждый раз когда вы себя снимаете сбоку, у меня такое чувство что вы не дышите 🤔😁

@FaSolja Месяц назад

Именно так😂 живот настолько напряжён 🙈 бедная девушка, так напрягаться каждый раз из-за видео, это беда в голове

@user-jh2gx3uo7t Месяц назад

Вообще, здоровое дыхание происходит при участии диафрагмы, и при этом дыхании активно двигаются нижние рёбра, живот и плечи активно не задействованы. Только что провела эксперимент: напрягла и втянула живот, дышится легко. Так что эти вещи у здорового человека никак не связаны, но держать так живот - сложно, но правильно для ЖКТ и мышц живота и тазового дна

@choaaa471 Месяц назад

Т.е. чтобы жкт работало так как должно нуэно излишне напрягаться? Что-то для сердца мы такого не далаем. Для мозга мы такого не делаем. Для легких мы такого не делаем. Напрягая живот мы увеличиваем давление на диафрагму и таз изнутри. Это по просту не физиологично. @@user-jh2gx3uo7t

@user-lidusya Месяц назад

Так она и не дышит, вдруг на миллиметр живот больше будет 😂😂😂😂

@user-lidusya Месяц назад

@@user-jh2gx3uo7tдля тазового дна это не полезно!!! При напряжении брюшной полости, расслабляется низ тазового дна

@user-ge5jj2xb5w 21 день назад

Прочитала отзывы и для себя решила попробую её сделать в летний жаркий вечер, чтобы понять утром что лучше.

@Volkova-nnv Месяц назад

Это так все красиво и аппетитно выглядит, но увы, лично я не наедаюсь сладким завтраком. Если овсянка, то овсяноблин, или яйца с беконом, омлет с овощами и тд ))

@user-cj6hn9ej5s Месяц назад

Вот тоже самое. Думала со мной что то не так, а нет всё норм). Сладкое не еда, это так для поднятия настроения) жаль что от него потом разносит

@Kellilili Месяц назад

@@user-cj6hn9ej5s меня вообще не разносит ни от чего.. каждый завтрак-либо яичница с сосисками/помидорами, либо бутерброд, либо то, что с обеда останется, люблю салаты на завтрак, но только которые с заправкой маслом и лимоном. Затем шлифануть кофе на безлактозном с 1.5 ложками сахара и кайф

@alexkun9440 Месяц назад

Сделала по вашему видео и в итоге вся овсянка осталась сухая на утро, а чиа твердыми 😫 нужно обязательно перемешать всю эту красоту, иначе будет гадость

@user-fu1ol8hf4s Месяц назад

У меня на работе потом такая революция в животе начинается😂😂😂😂😂😂

@zz-gu2mc Месяц назад

Злаковые они такие, поэтому овсянку перестала ест 😂

@annaa289 Месяц назад

О, у меня тоже! Овсянку не ем

@marusyagold1336 Месяц назад

В овсянке есть клетчатка,чиа-клетчатка,а клетчатка требует воду,пейте больше воды и она работать будет нежнее,для жкт очень важна клетчатка

@zz-gu2mc Месяц назад

@@marusyagold1336 Все злаковые вызывают воспаление жкт, к склонен вода не поможет

@marusyagold1336 Месяц назад

@@zz-gu2mc Ничего подобного!Я ем овсянку с семенами льна и чиа,каждый день и всё в порядке. Если человек здоров то и бурчать не будет,а если с жкт проблемы,то клетчатка как раз то и в помощь! Больше овощей с содержанием клетчатки,листья салатов,добавлять клетчатку в смузи,кефир,йогурт(есть растворяемая и нет)и водный баланс обязательно,не менее 2х литров в день. Утром натощак стакан тёплой воды,а уже через пол часа завтрак.

@user-mz3ll5st9m Месяц назад

Я перемешивала с кефиром,а потом уже остальные ингредиенты по желанию.И гречку также перемешивала,а не просто заливала.Гречка очень вкусная получается на утро,если посолить и ещё сметану добавить.Если не перемешать,то не пропитается.И овсяные тоде подсаливаю и сахарку и джем,орешки,изюм итд по желанию

@user-bl1tp6ve9o Месяц назад

Попробуйте залить ряженкой. От неё вкус "кремовый". С ряженкой вкуснее. Возможно и Вам понравится.

@user-mz3ll5st9m Месяц назад

@@user-bl1tp6ve9o я так тоже делаю и со сметаной 🍧

@berkutova4456 Месяц назад

Дааа искала этот комент😅 Гречка с кефиром и финиками - ван лав😊

@Slava_Bash Месяц назад

Не знала что можно так гречку делать. Её же вроде только кипятком запаривать можно?

@user-bl1tp6ve9o Месяц назад

@@Slava_Bash промыть, залить или кефиром, или ряженкой, или йогуртом (не сладким, если соблюдаете диету), на 8-12часов. В холодильник. Кто для пищеварения, кто для нормализации глюкозы в крови употребляют.

@Jlap4yk Месяц назад

Просто если сварить пять минут эти же хлопья, дать остыть - после в стакан и по данному рецепту то наверно тоже вкусно и безопасно, и перевариться у тех у кого сложней переваривается )

@user-tx7tm6bj7e Месяц назад

Любую крупу надо варить минимум 5 минут 👍

@dzhu7 19 часов назад

Я думаю это овсяные хлопья, их не обязательно проваривать, они просто пропитываются

@user-gb3ov8ir2w Месяц назад

Йогурт+иалако+ кофе+мед это просто революция в желудке)))

@Slava_Bash Месяц назад

У вас просто слабый желудок 😂

@user-hanna-neroli Месяц назад

Иалако это Молоко?

@k1ssl0ta17 Месяц назад

Йогурт и молоко - молочные продукты. Кофе сочетается с молоком. Мед сочетается с молоком. Кофе сочетается с медом. Все в гармонии, если у тебя поджелудочная жива. А так, если ЖКТ мертво, то революция случится, да.

@user-jt2oe8iy2i Месяц назад

Это от кофе. Кофе с утра слишком сильно стимулирует перистальтику точнее раздражает. А те кто пишут что у вас слабый жкт - так их жкт просто не чувствительный уже😅

@user-jt2oe8iy2i Месяц назад

@@k1ssl0ta17если мертво так ничего и не происходит, а раз происходит - это уже реакция. И реакция эта на раздражитель который нужно скорее извергнуть. Нужно разбираться что это - может оно друг другу подходит, а желудку -нет

@nikitazapisnoy219 Месяц назад

Не желательно овсянку без термообработки употреблять , вы же не знаете каким путем и через что она прошла , обычно её очень часто мышки посещают и крыски ,любят они её, иногда следы в ней оставляют в виде черных" горошков", до того как она к вам на стол попадёт)))

@Elize2085 Месяц назад

По твоей логике у тебя в тарелке в итоге будет овсянка с крысиным говном, но зато термически обработанная?))

@anastasya4143 Месяц назад

@@Elize2085Зачем вы своё скудоумие так явно демонстрируете

@groggkl7605 Месяц назад

Ну как бы есть хлопья это уже обработали

@psychosurger Месяц назад

тогда как правильно? разве если сварить, то она уже не потеряет вкус?

@user-dm7li4kp1t Месяц назад

@@Elize2085 если какашки термически обработать, можно избежать мышиной( или жёлтой) лихорадки. Это смертельная болезнь.

@rinamik3898 Месяц назад

Только сегодня делала зелëный салат "зелëная богиня" И получилось очень вкусно спасибо буду ждать новых рецептов

@Milka13000 Месяц назад

Блин, это выглядит очень вкусно и красиво, но после того как меня в детстве этой овсянкой за кормили, больше смотреть на неё не могу)

@Anastasia_9814 Месяц назад

Вы никогда не задумывались, что в геркулесе могут быть различные жучки-паучки не видимые глазу, и заливая их молочкой с мёдом им там прекрасно размножается до утра. Советую кашу ВАРИТЬ.

@zhanozka Месяц назад

паучки же это БЕЛОК! очень похудательно)

@Elize2085 Месяц назад

Нет таких жучков паучков которых не видно. Это уже из разряда шизофрении. Ни разу ничего постороннего в овсянке не находила

@user-qw5kq9xz1w Месяц назад

А@@Elize2085А вы насыпьте овсянку в банку любую, закройте крышкой и оставьте на столе, а через 10 дней увидите, как в банке кто-то копошиться. Приятного аппетита.

@altakus Месяц назад

@@Elize2085желаю приобрести микроскоп Раз всех видно и все такие умные едят всё стерильное, тогда почему же столько болезней и паразитов?

@A_93262 Месяц назад

@@Elize2085 там могут быть частицы кала мелких грызунов, которые являются переносчиками бактериальных и вирусных заболеваний, которые легко убиваются с помощью термической обработки.

@user-km2jy9tb6r Месяц назад

это опасно. овсянку надо проваривать хорошенько. прекращайте есть такое блюдо.

@Usbdoc113 Месяц назад

У человека нет фермента, расщепляющего сырую крупу, как у птиц. Это вредно

@user-jh2gx3uo7t Месяц назад

@@miav4772Зачем так грубо? Если у вас есть знания, связанные с Нутрициологией, почему бы просто не поделиться. Я вот не знала про сырую крупу, но про этот рецепт мне рассказала ещё моя прабабушка, царство ей небесное, тогда Я тоже была потреблядью?

@LikaSss142 Месяц назад

Вооот. У меня тоже были проблемы от этого блюда и мне мама, а она врач, тоже самое сказала)

@user-os9ph6qu5e Месяц назад

@@miav4772 лечись

@iamdenissidorov Месяц назад

кидай пруфы на исследования

@Usbdoc113 Месяц назад

@@iamdenissidorov Зачем кидать туда, где все давно исследовано? 😆😆😆😆😆

@user-qw8yg6zv4n Месяц назад

Выглядит оооочень аппетитно !

@user-fs8hy6bp2b Месяц назад

Утром съел и в дорогу на работу. Счастливого пути, друг!!!

@LikaSss142 Месяц назад

А че не доедешь?))))

@LyIly Месяц назад

Овсянку обязательно надо варить, чтобы она пошла термическую обработку. Там могут быть микроорганизмы, жучки и прочее.

@silverbloodwolf98 Месяц назад

вот вот. Только для быстрого приготовления овсянку (что положено просто залить водичкой) можно использовать для такого. В крупных пакетах овсянки есть живые хрущаки, а они водой заливают =-=

@user-xx7lj8co4c Месяц назад

Тоже самое хотела написать, даже производители об этом предупреждают, термическая обработка обязательна

@leksandrova Месяц назад

В курсе что есть уже обработанная овсянка😏прежде чем писать,хотя бы знать надо,мы живем в 21 веке,а не в ледниковом периоде

@silverbloodwolf98 Месяц назад

@@leksandrova а вы уверены, что они такую овсянку покупают (или те, кто это посмлтрит, купят такую)?)

@LyIly Месяц назад

@@leksandrovaавтор нигде про это не указал, чем может навредить несведущим людям, это первое. Второе - не надо вываливать в приличное общество свою токсичность.

@tatig283 Месяц назад

На видео не овсянка, а обработанные хлопья овсянки, тонкие, нежные. Не вводите в заблуждение народ.

@user-yw2td1mx6i Месяц назад

Овсянка не обработанная и утрамбованная - это Геркулес А это все овсянка, просто разного помола

@lincatbug Месяц назад

Ой как вовремя. Я как раз прокрастинирую на ютубе вместо того, чтобы искать рецепты ночной овсянки))

@deniko0 Месяц назад

моя бабушка ест подобную овсянку на протяжении всей жизни . кстати, ее варить надо.

@ughh5586 Месяц назад

Обожаю🥰🥰 мама ещё с 2017 года такие готовит

@user-wh3hx3jk9k Месяц назад

Я вас удивлю: моя мама это готовит с 1970!!! Может не настолько разнообразно,но заливала кефиром и добавляла мед и ягоды

@GalinaVolodina. Месяц назад

Вкусненько.спасибо за рецептики

@marmars7777 Месяц назад

Ну, да, конечно, у меня же каждый день в холодильнике греческий йогурт рядом с семенами чиа, мёдом и свежими ягодами 👌

@eddiester Месяц назад

Нет меда и йогурта лол? Мне жаль Семена чиа и ягоды не основные ингредиенты, замените их хоть на семечки и варенье

@Ola-mh9qf Месяц назад

Греческий йогурт - это 10% сметана

@julibadi Месяц назад

Ну есть же время за колбасой и вредностями зайти, а на полезное времени и денег не остаётся.

@prostojust1468 Месяц назад

Сайпал, ты тут москвичей не пугай региональным холодильником.

@user-cz9sy4nh5c 28 дней назад

йогурт можно из молока с кефиром 3:1 заквасить, особенно удобно, если мультиварка есть

@CHERNAYA_LUNA Месяц назад

Красивый и эстетичный ролик👍 Лайк за стиль и красоту❤

@wormsign4402 Месяц назад

Вы так миленько живот втягиваете когда вид сбоку ^____^

@user-jh2gx3uo7t Месяц назад

@user-ft8qw3bf7c Месяц назад

У меня нет проблем с желудком, но после ночной овсянки на кефире в живот будто кирпич уронили.

@mikhailgoodman369 Месяц назад

Вы в очень крутой форме! Несколько раз пересмотрел,чтобы на вас полюбоваться 😍

@martiniRoso Месяц назад

Отличная идея для меня, работаю на заводе 10 часов смена, прихожу домой заёбаный, но каждый день бегу делать овсяночку ибо это helthy, aesthetic и самое главное - из доступных ингридиентов. P.S. комментарий если что шуточный

@BlackPantherUnique Месяц назад

А разве не лучше будет перемешать всё, чтобы овсянка хорошо пропиталась? Я понимаю, что для видео слои выглядят симпатичнее, но в реальности несколько иначе всё обстоит 😅

@user-lu2lz8jm6s Месяц назад

Я так и делаю, перемешиваю. В первый раз слоями выложила, было противно)

@predatorpredator3803 Месяц назад

Ты не сказала минус 10кг

@user-ee7uk6zw7i Месяц назад

Потому что едва ли этот десерт способствует похудению, только если тебя не вывернет им. Геркулес, семена чиа, мед, ничего диетического

@rep3296 Месяц назад

Мейби +10кг😂

@user-er6cs3lp1y Месяц назад

Какая прелесть! Спасибо

@user-vu3sj1dv5l Месяц назад

Вкусненько рецепт отличный и для завтрааа и перекуса спасибо

@britiw Месяц назад

А можно водкой залить. 😊

@tu8485 Месяц назад

Можно, но лучше запить. Наслаждайтесь.

@user-un3yh3nu2x Месяц назад

Нужно

@nikikat23 Месяц назад

Зачем портить хороший продукт овсянкой 😂

@NataNatulya Месяц назад

И любое утро станет добрым 😂

@userNatyBe Месяц назад

Можно водкой с утра шары залить 😂 ( сорян за грубость )

@daruranaeko5534 Месяц назад

когда всю жизнь делал ленивую Овсянку, а теперь у нее хитрое название

@asum0deusu Месяц назад

Да вроде ничего хитрого, что она стала ночной овсянкой

@liset336 5 дней назад

Я искала этот рецепт!!!!!!!!❤❤❤❤❤

@marinfografic 10 дней назад

Делала подобный рецепт: овсянка, банан, семена чия, ложка меда и молоко. Было нереально вкусно 😋

@zhoposranchik Месяц назад

Кто бы мог подумать что кто-то любит с утра холодное есть. Тяжело вообще что-то съесть. А тут ещё и холодное

@natak.3946 Месяц назад

Я с утра ем только холодное) Даже яйца варю с вечера, чтобы до утра они были холодные) Из горячего у меня только чай или капучино.

@ludmilalentz2162 Месяц назад

Я вместо йогурта добавляю кефир. Это лучше, потом как все эти зернышки разбухнут, консистенция не такая твердая. Рекомендую.

@jonkokongo6447 Месяц назад

Мне теперь нужны такие баночки

@user-rt7bx7dr9g Месяц назад

Выглядит вкусно 😋

@user-hanna-neroli Месяц назад

Не сделайте ошибку как я, вместо семян Чиа, я добавила Киноа. В итоге ничего не разбухло, пришлось грустно грызть эти семена в йогурте 😅

@NatKud 28 дней назад

Как это вообще можно перепутать😂

@Polina4kalovefk Месяц назад

Вау , вкусно ❤ Можно лайк от автора ? Я первая ❤ Изменено: спасибо за лайк ❤

@greantrek7538 Месяц назад

Хз почему такие агрессивные комментарии, мне очень понравилось, теперь буду каждый день такое есть. Отлично подойдет для тех кто не любит овсянку(. Спасибо за рецепт! ❤

@ChessTurner 29 дней назад

Спасибо Вам большое за видео, развития каналу

@user-mm8pc8sr1o Месяц назад

Готовила когда-то такую. Ерунда полнейшая получилась.

@white_lilac3036 Месяц назад

Мне тоже не понравилось. Хотя выглядит очень аппетитно. Еще мне лично не заходит холодный завтрак из холодильника. Такое только в жару комфортно есть. А чтобы овсянка нагрелась, ее надо задолго до завтрака доставать. Или вообще не убирать в холодос.

@annagelgof Месяц назад

@@white_lilac3036я делала так: набирала в миску горячую воду из-под крана и ставила туда стаканчик с овсянкой, минут за 5 нагреввлась до комнатной температуры, только стакан у меня был не стеклянный, конечно

@white_lilac3036 Месяц назад

@@annagelgof ну как вариант)

@white7999 Месяц назад

Ох уж эти женские эстетик колбочки с овсянкой Что бы в конце недели обожраться пиццей с роллами

@user-qi9lp9ov7s 25 дней назад

Спасибо большое за ваш рецепт ❤❤❤❤❤❤

@natalyakosach5564 Месяц назад

только мало кто знает, что из овсянки можно поймать крысиный цепень, овсянку нельзя есть без тепловой обработки

@dependent_expert Месяц назад

Что может быть лучше с утра, чем ядерная углеводная бомба.🎉😂

@TheSteisiThe Месяц назад

Есть артикул баночек?)

@silverchariot8017 4 часа назад

Нам в садике рассказывали что существует человек овсянка, типо супермен который ест овсянку и мега сильный. Каждый раз когда я ем овсянку я вспоминаю его

@user-gi6lq5eu8b Месяц назад

Спасибо за рецепт!)

@altakus Месяц назад

С каких пор эта хрюндельная субстанция с размокшей сырой овсянкой стала лучше и полезнее обычной классической каши? Ну как бы зачем изобретать велосипед, теряя в качестве?

@user-np6jx5ey4u Месяц назад

Вот мне тоже внешний вид у этих блюд не нравится🤢 Даже пробовать не хочется. То ли дело сваренная на молоке овсяная кашка😊 Со сливочным маслом!

@sushi2157 Месяц назад

А сколько калорий в порции??

@natdnn3498 Месяц назад

До уя. Там мед.

@tatjanafriesen4780 Месяц назад

Прикольно, ночная овсянка 😂😂😂 Я с вечера импровизирую себе на работу взять. 😊

@user-sb9sw4xe5s 16 дней назад

Классно выглядите!)

@sejjib Месяц назад

Так овсянка же не готова. Как можно есть с привкусом сырой овсянки? Невкусно ведь

@bjornjurgensen9428 Месяц назад

Вкусно -_-

@yasssz Месяц назад

Вкусно

@sejjib Месяц назад

@@bjornjurgensen9428 сырая овсянка? Да, очень. Еще сырую муку можете пожевать, вдруг тоже зайдет

@user-ld2uw6zc7p Месяц назад

@@sejjibсогласна невозможно есть сырую овсянку

@user-tu8iq7pk1e Месяц назад

Семена чиа наркотические очень вкусные

@maserati_i Месяц назад

где их купить, не знаете?

@alice_5885 Месяц назад

@@maserati_iна валдберис, в магните.

@Jlap4yk Месяц назад

И кстати, стаканчики топчик ❤️

@Ekagulko Месяц назад

Здорово ❤благодарю Маша ❤

@user-oo8im5zr1q Месяц назад

Вместо овсянки лучше толокно из овса. И еще льняная каша в таком варианте отлично выходит.

@Rumzumzum Месяц назад

А какой именно овсянки? У них ведь есть упаковки с разным временем варки на ней

@jannata445 Месяц назад

Лучше долгой варки- 20,30 минут. Всё очень красиво. Но такой завтрак надоедает быстро. И вкус сырого продукта ни чем не перебить. Но для старта к лету, похудеть, очень хорошо. И нет такой тяги к сладкому. Готовить интересно и очень быстро!

@EdvardKALEN Месяц назад

@@jannata445 а похудеешь от этого потому, что дристать будешь от рассвета до заката?

@xenijaivanova Месяц назад

На видео явно хлопья быстрой варки - очень мелкие и колотые, много овсяной крошки. Хлопья на 10-15-20 минут выглядят более целыми и крупными, и клетчатки в них много больше.

@user-ok5uu2xn9e Месяц назад

@@xenijaivanova такие совсем не полезные

@Mirtsam 25 дней назад

@@jannata445фу 30 минут тратить на готовку. Мой кошмарный сон описали

@user-gz8kj9ib8i 25 дней назад

Круто, попробую сделать, спасибо за рецепт! Круто, 😃😄😁🙃😉😘

@lorasmokes8780 Месяц назад

Да, это очень вкусно😮

@user-po6nf6uy5b Месяц назад

Овсянку можно есть сырую? 🙄

@Meoshieart Месяц назад

Овсянку берут ту, которую не нужно готовить, ее можно не варить

@saigibatshikhalieva6699 Месяц назад

А где такую овсянку взять без варки.

@user-zi4nm2mm1r Месяц назад

И гречку и овсянку запросто, они же уже обработаны

@tamara1377 Месяц назад

Можно , но не полезно😅

@user-zi4nm2mm1r Месяц назад

@@tamara1377 Почему?

@VladimiRock1 24 дня назад

С детства овсянку не любил, накатило моментально. А украшены стаканчики красиво, как мороженное - десерт.

@katerinagrooming Месяц назад

Ммм, Я бы такое на ужин ела😘👍😘

@olesyas6027 Месяц назад

Завидую людям, которым это вкусно😅

@lidijavakarova555 Месяц назад

все крупы и семена необходимо мыть и проваривать. глистов никто не отменял....

@zverek32 Месяц назад

У меня гастрит, сьем такое и на неделю с болями и капец 😂. Эх а выглядит вкусно. Семена чиа раздражают, пробовала, не советую. Теплую кашу с утра, с малюсеньким кусочком масла, хорошо провареная каша, манна небесная для желудка❤

@ghostblackshark Месяц назад

Я всю жизнь так делаю, но не только овсянку, ещё и гречку😊

@yukionagashi Месяц назад

Это лучше чем варить овсянку, сколько ни вари она в сопли превращается, а так очень даже хорошо 😊

@user-hn9zh3zf7n Месяц назад

Если вы зальете овсянку холодным молоком и будете медленно напевать, будут сопли, а если вы сделаете воду и молоко 1:1, закипятите и в кипящее бросите овсянку - никаких соплей не будет. А еще на Озоне продается цельная овсянка - зерно, а не хлопья, из него получается рассыпчатая каша.

@user-gr3kl4io7d Месяц назад

Это же то, что готовила мне в детстве бабушка😂 только йогурт был не греческий, а из козьего молока. И конечно овсянка была подогретой. Но это реально было оочень вкусно😊