ТОП-5 ОШИБОК ПРИ ИЗУЧЕНИИ OLLIE 

Спасибо большое за полезный коммент🙏🏻

@@OFFICIALSKATEBAZA а ещё знаешь почему не получается Олли? Потому что нет тупо мышц, которые могут создать щелчок и тут только месяцы тренировки. Но у молодёжи обычно с этим нет таких проблем. Или пытаются сделать щелчок подняв пятку, давят только бедром, а не икрами.

Пожалуйста 🙌🏻

Спасибо большое, стараюсь ❤️

рад, что помогло)

просто ссышь

😂😂😂

разумеется, если не подпрыгивать, то и самого щелчка не будет

@@OFFICIALSKATEBAZA Щелчок будет, но какой-то глухой. Прыжок тоже был. Но по сути прыгал с хвоста и гасил этим часть энергии взлёта доски. Со стороны выглядит, как будто я не поднимал заднюю ногу, так как задняя подвеска не подлетала и ещё вывод доски происходил вперёд и вниз. Ноги приходилось не поджимать, а наоборот выпрямлять. Олли было, но низкое. Если снять slow mo, то виден чётко короткий момент, когда хвост нога и пол касаются одновременно. У всех, кто делает Олли высоко задняя нога отталкивает хвост и он ударяется о землю сам, и с ногой он физически уже не связан. Можно услышать щелчок, но ты не дожен его ощущать. Следует довериться тому, что доска отскочит и прилетит к тебе под переднюю ногу, которая в этот момент уже будет поджата к задней и максимально высоко. Чтобы убрать этот момент стал представлять, что подпрыгиваю не с доски а с ровной земли - помогло.

Важно делать щелчек резким движением лодыжки, а не нажатием ноги на тейл вниз...Иначе задняя нога перестаёт прыгать вверх, тормозит доску и задние траки еле подлетают

@@sergeykooch Заучил неправильно, теперь переучиваю. Сегодня пробовал. Помогает Ваш совет акцентировать внимание на отдельное движение задней лодыжкой, именно только для щелчка(вкладывать некоторую силу в это движение). И ещё делать щелчок не вниз, а ещё немного назад под углом. Примерно перпендикулярно плоскости поверхности тейла. А за своим телом следить, чтобы прыжок был строго вертикально вверх, нейтральный, без переноса веса вперёд или назад. Переднюю лодыжу надо расслабить и поджать вверх, так чтобы задняя нога и передняя голень выстроились в линию под углом щелчка(расслабленная лодыжка намного лучше цепляется за доску). Ещё важно минимально поднимать, но не поджимать переднюю ногу пока не произойдёт с сам щелчок(это микропауза, но она даёт возможность разделить фазы Олли). Тогда можно будет контролировать одновременное поджатие передней лодыжки и подъем задней ноги, что обеспечит свободный взлёт доски вверх. В итоге должно получиться, что в верхней точке прыжка ноги поджаты под углом и назад, доска ровно под ними, передние траки по горизонтали находятся где проходит вертикальная ось тела или даже немного сзади неё. Положение немного не естественное и нужно акцентируя внимание на передней лодыжке с силой надавить на нос доски(потянуть доску) горизонтально вперёд, чтобы выровнить доску под собой(центр доски и центр тела). Дальше выпрямить ноги вниз и при приземлении ими спружинить для мягкости приземления. Может конечно это не идеальные движения, но получается стабильно и выше, чем было. Описание объёмное, потому что пришлось разобрать всё до мелочей, чтобы переучиться. Интересно получается прыгать, через препятствия. Перед препятствием отщёлкиваешь доску назад, тело летит первое, а ты затем ногами подтягиваешь доску за собой, нет страха, что она врежется в препятствие и ты споткнёшься.

Аххахахахахахха

Просто плавно наращивай высоту препятствия, и страх пройдёт.. Начни с 5-10 см.. Так же поделай хиппи джампов на ходу с подтягиванием ног к груди и обязательно начинай прыжок с взмаха руками

Спасибо большое, добрый человек!@@sergeykooch

спасиб)

Ногу переднюю выносить. На месте попробуй. Один раз прямо думай о том, что ты еë должен вывести и заметишь разницу. Дальше только нарабатывание этого движения до автоматизма

Попробуй сначала на земле встать на хвост, а переднюю ногу сначала расслабить и выводить как на видео, а когда она дойдёт до ноуза толкнуть с такой силой вперёд, чтобы доска вместе с тобой сдвинулась по полу. Ещё можно щёлкать и не преземляя доску выкидывать её, например в траву, стараясь сделать это как можно дальше. Вывод доски вперёд это сильное движение. И не забывай подтягивать обе ноги под себя вверх.

дело в плече либо вывод не ровный

Немного 🤏 терпения, скоро вернусь с видосами🙏🏻❤️

Значит не сильно щелкаешь

@@OFFICIALSKATEBAZA Поняла, спасибо)

Тебе стоит снять на видео, как ты делаешь Олли и прислать мне в лс

есть такое, но для небольшого олли, это не так обязательно