#бжу #какпохудетьзамесяц #дневникпохудения #подсчеткалорий #новаяжизньхудеющей #стройнею #стройнеемвместе #худеемвместе #стройнеюбездиет #худетьбезсрыва #клечатка #правильноепитание
Этот тортик я решила приготовить на сковороде.
Тортик с клечаткой и яблоком.
Калорийность на 100 гр
97.42/8.51/4.44/5.95
Клечатка сибирская - 20 гр
Яблоко - 52 гр
Разрыхлитель теста - 3 гр
Яйцо куриное - 64 гр
Вода - 30 мл
Сахаразаменитель по желанию
Жарим лепёшки на сковороде.
Намазка для торта
Йогурт греческий 2% больше белка - 140 гр
Сахаразаменитель по желанию
Украшение : виктория - 22 гр
Поддержите меня подпиской на моём новом канале Яндекс Дзен
ссылка dzen.ru/id/65c...
30 сен 2024
