Напиши "хочу наставничество" t.me/SenseiMax_OSS и пойдем вместе навстречу просветлению / осознанности / ясности / бодрости / счастью !
00:00:04 Принятие момента настоящего
• Видео объясняет, что нужно принимать каждый момент жизни, как он есть, без сопротивления и размышлений о прошлом или будущем.
• Жизнь драгоценна и хрупка, и каждый момент уникален и мимолетен.
00:06:30 Отсечение мыслей о будущем и прошлом
• Мысли о будущем и прошлом крадут у нас настоящее и не позволяют нам жить в моменте.
• Важно отсекать эти мысли и присутствовать в настоящем, чтобы ценить и оберегать свою жизнь.
00:09:59 Задание "Сразу и пусть будет"
• Задание состоит в том, чтобы принимать каждый момент жизни сразу, без зазоров и сомнений, и не цепляться за прошлое или будущее.
• Это задание можно назвать "любовь к жизни" или "любовь к самому себе".
Что вообще может быть важнее поиска истины, избавления от иллюзий и страданий, мудрости, свободы, уверенности, мастерства, решительности, счастья в конце концов?
И если тебе что-то действительно важно, то это что-то не может быть дешевле денег!
/ @senseimax
/ @senseimax_shorts
1 май 2024
