Трансформация Тела ЖИРНОГО ДРИЩА за 40 Дней 

Сказал майнкрафтер😂😂😂

@ЧУДО )

Конечно, что же ещё?!

Это отговорки все

Не, а реально без рофла

Тебя пнула 46 человек

@@a.d.icompany6517 он так и не побежал :D

Пиздуй

Не лайк решает а ты

A.D.I company со мной 47 !

Респект, я остался лежать

Лол 😁

Я такая же фигня

Чувваакк прогресс явно растёт)

@@ИванСиланов Не говори)

Levii Akerman подучи русский, не обижайся.

@@bogdanpashchynskyi3458 сарказм кхэ кхэ

Он походу так много раз давал слова

Вопрос актуален, кому слова отдал?

Жиза

Не ну у нкго хорошие тренировки

@@keiron4ik843 Если у тебя нет спортзала. А так да. Благодаря ему я накачал пресс

жизненно

Сдай ЕГЕ!!!!!

У меня тоже 4 только 4:57

@@sanfo4482 офигеть, какая разница большая, прям часы разницы

Агв

@@sanfo4482 )

У меня 4 21

Я бы посмотрел как бы ты отжимался при весе в 100кг

@Семен Семенов Ну ты и спизданул блять. У них мышцы а не жир

+

Надо до пола отиматься

Отжимание считаеться - косание грудью пола и обратно на ровные руки

Прошло 2 года и ты набрал 17 лайков ты знаешь что делать бро)

В недалеком будущем такими темпами это окажется реальностью и человечество погибнет

@@bestmusic6139 ты уже в моём списке:›

🤣🤣👍

Жиза, я так даже в обморок упал.

Кааапец вы ленивые

Хе мне 11 лет и пой рекорд 50 раз

@@_c_u_b_e_r_i_8241 у меня планка 4 минуты с мучениями,это было перед Новым годом,потом пресс болел так,что дышать было больно

@@_c_u_b_e_r_i_8241 мне 12 рекорд 120 (занимаюсь спортом, готовился 2месяца)

Я отжимаюсь армейскими отжиманиям (это типо отжиматься руки вдоль тела) они сложней мой рекорд 25раз

@@getmeal_ped отжимание планка.

Просто лягай спать в 9-10 и просипайся в 5, на улице некого можно бегать;)

@@beast_8992 хммм попробую

@@beast_8992 а и правда нужно вставать 5 утра

У тебя жизнь только одна дела что хочеш не спрашивай мнения других

@@МаксимДудого красиво сказал

кого он нахуй этим наебом замотивирует? максимум послать его нахуй

@Quris когда тот жирный бегал на его лице было написано когда сука он отстанет

Не знаю как вас а я замативировался

++++согласен

Чувак старался)

@@fimer5490 я вешу 97 кг. Мне 40 лет. Отжимаюсь -100; подтягиваюсь -15.

@@fimer5490 когда ты отжымаешься ты поднимаешь свой вес!

@@fimer5490 Ты мыслишь как школькик какой-то. И противоречишь сам себе.

Это хорошо или плохо, я не разобралась 🤪

Он может сделал это чтобы ты не ждал

@@marcopolo1361 а ты сам планку по считай

Чтобы это казалось что он больше по времени делает

Ебать имя для кота - Кирилл..

@@layjin9177 Ну фантазии нету , вобще была Кира... Но получился кот Кирилл 😂

@@layjin9177 ущербное имя

@нарезкиедисон _ пхах

Я вообще до 6 лет был худющий,но потом я остался с бабушкой на НГ и я только и ел конфеты и никто мне ничего не говорил,потом очень толстый стал,что еле-еле в штаны влезал,но бегал очень быстро и готов был подниматься хоть на 6 этаж и футболку боялся снимать даже дома,но года через 4 я начал заниматься спортом и я рос и худел тоже и стал почти метр 80 за 2 года,хотя был где-то метр 60

Планка 30сек и 10 отжиманий? И ты говоришь что ты худой? Я не худой, есть немного лишний вес (в свои 14 вешу 70, при росте 177), но делаю планку 1:30 с, и 30 отжиманий

@@кириллх-ф1в рост метр 70,вес 66(уже)ща немного поправился

@@кириллх-ф1в и да,я был накаченным вначале,потом стал просто стройным и подтянутым,а ща просто стройный

@@old_gibbon а я был худым, потом жирным, потом худым и накачанным, а сейчас нормальный, но после видоса качаться начал

Сам ты только в игры играешл

парень не на себя работал, а на видео. показатели не улучшил, а сьемки бега липовые. крч фейк все видео

РЕБЯТ ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКК ТАМ СКОРО ВЫЙДЕТ ВИДОС!!!(К НОВОМУ ГОДУ. СКОРЕЕ ВСЕГО 2019 ОТЖИМАНИЙ ЗА ДЕНЬ!) КАК РАЗ ПОСМОТРИШЬ ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ )ru-vid.com/show-UCKw5D2hYuAARZFft8wYBkGA

Согласен, потому что если почтитать, то человек с таким весом не может бежать с такой скоростью, хоть она и не сильно большая

Бля, мне 10 лет вешу 38 рост 145 и я стометровку бегаю за 12 секунд

A hahahah да кстати но они мотивируют это и есть хорошо

@@АнтонШеньшин и весы тоже наеб?

@@l1on448 1:23 он мог на руки что нибудь тяжёлое взять , ведь на видео показывают только ноги. Да и к тому же на сколько я знаю весы можно подкрутить.

@@АнтонШеньшин окэй

@@КонстантинШиншилов Главное не то, правда ли это была или нет! Разве ты не понял? Основная тема ролика не была похудеть за 40 дней! Это мотивационный ролик! Автор призывает к изменению себя в лучшую сторону! Да это постановка, да очень заметная, но всё же она мотивирует!

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Смешно

смешно смотреть на твою аватарку.И на это видео

@@thedariel7554 взаимно!

@@КрасоткаЯ-э3е не тебе

Спалился😂😂🤣🤣😂

Просто для этого школьника 116 кг это очень много поэтому 40 дней

@@gamerapk1871 нееет, ты не понял. Он ошибся и сказал что за 14 дней, либо спалился()

@@beckkkham724 а теперь понял

Сам подумай что он оговорился ибо за 14 дней похудеть на 16 кг не возможно

Харош

Парень тут скорее на видео похудел и старался изо всех сил , но физические показатели желают лучшего особенно насчёт отжиманий и планки.

ДА! Ты взял себя за яйца и полностью начал заниматься собой! Молодчина! Теперь не переставай это делать. Учусь я всегда на отл., уже месяц не читаю книги. Я за месяц две книги прочёл и чуток начал Крёстного отца читать, но забил. Всё! Завтра я начну читать! Два часа в день! Возобновлю свои два часа в день! Да! Мы молодцы!

Как там продвигается? Ты молодец

Лол чел я тупо 2 месяца по часу спортом занимаюсь не напрягаюсь и иногда ем пиццу и конфеты и дрянь но меньше хаваю и по утрам хлопья и не ем хлеба и скинул 9 кг не напрягаясь

FryZon от роста зависит

FryZon а рост у тебя 135 см?)

@@ИванЕрмаков001 168 см рост

А мой вес 65кг и рост 1.80

@@arthurmn9561 3год подряд 70кг и где-то 180(+-5)

Удачи,пацан

@@skldbot Спасибо!

Жду) Удачи и терпения!

Fear Noir, уже 2 недели прошло,как дела там у тебя?

@@skldbot Я пока что не начинал, завтра 1 день

)) аха.. и совершенно не несет никакой пользы... уж лучше бы картошки тогда.. тоже вредно, но не настолько ) вообще я не знаю зачем рис, если хотят похудеть.. нажрать лишние углеводы? зачем? клетчатка.. ну лучше капусты (цветной или белокачанной), а углеводы можно и из овощей получить - сладкий перец например.

@@Анастасия-п9т5п на счёт клетчатки , овсянка на воде 🙈 удаляет ощущение голода и не имеет большой калорийности *я могу ошибаться*

Обычный рис который я ем🤦‍♂️

я 15 мин стоял, но в конце тупо надоедает

@@saansaanov8491 а я час простоял.

@@ЧелленджДанчо а я полгода

Какие то лохи выше, я вот уже как 15 лет стою в пленке.

Бл могу так сказать ето с первого раза оч сложно

Отличная шутка! Ржака!

😹

То чуство когда простоял 20 мин. Только что)

Ренат Ураскулов то чувство когда не разу не стоял в планке😂

То чувство , когда выебываешься в комментариях

То чуство когда ты наебал

Да серйозна а ты мне не верил

Ну для него это норм

@@Славаогурчиков-ю3й У нас в школе нормальные. Один правда жирный, но с гирей хорошо обращается.

@@okrorka Ты хоть раз видел со стороны, как ты отжимаешься. Я себя видел и спустя 2 года мне знакомый сказал, так ты себе только усложняешь задачу, он объяснил потом, что я руки не увожу в стороны, отжимаюсь почти до пола. А начинал я примерно с таких же отжиманий, как и этот пацан. Но из-за моей лени, у меня это заняло около 2-3 лет.

Ты гонишь это было не отжимание он просто пытался встать с пола

@@СаскеКун-щ8и Ну набери килограмм 30-40 и попробуй отжаться. Хотя лучше, сейчас на спину положь блины от штанги или что нибудь другое, чтобы было 30-40 килограмм и отожмись. Точно также будет.

Рада за тебя~

А я с спортом на Вы читаю

Красава

армиииииии~😭❤

да да да да да да да да да да

@@medetkazak7953 ты казах

нкакой ти умныый блат

@@medetkazak7953 я тоже из кз

@@medetkazak7953 писать научись

Это совет тебе

Ты жырный

Kostia Lanko тонкие намёки)0)

Если я жирный, то почему вы все здесь жирдяи?)

+

Desalone не, может, у меня одноклассник в 8 классе весит 106

+ его рост

Desalone ФФ

Если он бы столько весил он бы был в два раза больше

Ты сам дрыщ а когото тренеруеш. Начни для начала за собой следить

Здравствуй человек из 2021

@@АртёмОрлов-я3ч привет

@@piska5475 оо тут люди обитают

@@user-sc6qf7jp6s нет

@@vpotokeNaminal ок ...

Покойся с миром...

@@doshirak3896 )

таймкод

@@rayleight1 1:25

@@doshirak3896 я прочитал покойся с жиром

Вот ето даааа

+

Меня бы тоже

жиза

Жирный дрищ, это жирный человек без мышц. Вообще дрищ, это не худой человек. Дрищ, это человек без мышц. Так что жирный дрищ спокойно может быть

Но ты его всеже написал)

@@yamoto3907 Далось сложно

У меня что-то зуб отказал

потому что люди которые ставят дизы,сидят на диване и просто завидуют челу

@@maifbx3109 а если подумать головой и понять, что это их мнение насчёт видео не вариант?

Это посто зависть

Не фортануло

В мире животных😂

Он не бегал, ему стоило просто идти, чтобы догнать бег того парня :D

Кааааааааак

Вахаха)) 100%:)

Dia А D и ещё пиздел при этом! Огромная потеря калорий

Олег Кудинов он перепутал наверное

*наверное*

По-любому весы подкрутили и 14 дней тренировались

14 пробегали, а потом в кс, устали

И запил колой

Я в 7 класе и вешу 78 кг надо братса за голову начну тренировки головой клянусь

Ахаха 🤣🤣🤣

Sasha slob браться*

и что?)

Эмм лол и что?

😂😂😂

Могу больше)

какой 3 секунды ты тупой? 13 не хочешь? было 5с стало 18с

3секунды... считать научись блядь

Советы в данном случае не нужны. Ты знаешь что делать ;) Единственное, что можно сказать - представляй твоё тело, которое тебе будет нравиться. Представляй его каждый день, и подумай - "Если я буду тренироваться, то скоро я этого достигну. Я смогу!" . И знаешь что? Ты сможешь! Поднимайся скорее, и вперёд!)

Тоже самое

Так нужно делать день перерыва после тренировок, ибо мышцы восстанавливаются 48 часов

Жизааааааааааа

Золотые слова

@@andreikakorikov2694 начать это одно, а продолжить после 2 дня это совсем другое, когда тебе всё болит, пропадает вся мотивация и хочется забросить, и в ход вступает твоя воля

Хз, мне наоборот самое сложное начать. год назад, после просмотра видео, кое-как себя завтавил в качалку ходить, заниматься бегом, и после трёх недель как-то уже намного легче стало, и сам с удовольствием до сих пор хожу ¯\_(ツ)_/¯

@@raremecoyt67 мне ток мечтать о целой качалке...

@@garliso2487 хз, у меня наоборот +мотивация когда мышцы болят т.к. понимаю что я росту

Ага

так и есть

Ты знаеш что сергио нии сказал на стриме что они перезаписали. Они там нечаено удалили видос

@@kpacab4uk435 ничайно удалить видос,интересно как это представить,такой тупой подлой отмазки я ещё не видел,сержио просто школьник

@@copol742 По твоему орфографическому уровню можно понять, что ты сам учишься в школе. Ты конечно не отрицал подобное, но все же.

Кэп очивидность😂

Блять может он столько и весит, вес костей тоже разный.. Например: при рождении, малыши выглядят абсолютно идентично но весят по разному. У меня примерно такая же ситуация я родился 4,6 кг. но я дрищём родился, так что всё норм

Да бля,он и в конце когда планку делает видно,что мороз на улице,а 100метровку бежит уже летом короче наебалово)))

Он похож на 116 чувак

Музыка К

Если хочешь скинуть пару кг, то тебе нужен толчок))

Я вопще искал видосы как бицуху накачать

Что там скинула?)

doterr doterr да, превратилась в дрища)

РЕЖИМ ВОЛШЕБНОГО ПЕНДЕЛЯ АКТИВИРОВАН!

Атака титанов 3

АХАХАХАХАХ

Геральт из Ривии хахаха ор

@@kisuuwu8836 оу братья АНИМЕШНИКИ

Геральт ты должен бороться со злом,а не примкнуть к нему

Даун ты, дрыщь это не худой а дохлый, тот который не развит физически

@@NONAME-hp5yo Загугли кто такой дрыщ, прежде чем оскорбления и херню писать.

@@meditasyon1798 😂😂😂 Орууу с тебя!

@@meditasyon1798 Тоби нахуа?

@@meditasyon1798 Зачем тебе знать?

Надеюсь смотришь джоджо, но не надеюсь что это 5 часть, ведь Джорно закинет тебя в бесконечный цикл просмотра аниме.😊

Боже, какая жиза. Мне сообщили, что я еду на море через 3 недели. Значит сказала я себе похудеть на 4 кг хотя-бы. В итоге я уже на море и вообще набрала. В жопу всё..

@@darivay549 а всего то нужно 3-4 кардио тренировки на неделю по 30 минут

@@Artemvladimirov4 Да?!! Составь мне список этого кардио. Я буду по ним у заниматься!

@@darivay549 Понедельник, Среда, П'ятница, поскольку я парень, вт и четверг у меня силовые, а воскресенья выходной. Можно и заниматься по 7 дней в неделю, но учти, что теряется не только жир, но и мышцы, но я думаю девушке не страшно. Правильное питания, Свой калораж посмотри в интернете. Насчёт кардио, подойдут любые упражнения в процессе которых достигается частота сердечных сокращений 120-150 ударов, высчетать свой промежуток можно по формуле 220-(свой возраст), мне 23, получается 220-23=197. Этот показатель умножить на 0,65 и 0,85. 197* 0,65= 128 и 197*0,85=167. Это промежуток 128-167 ЧСС, при которых активно будут сжигаться калории(для меня). По факту не важно, какие кардио делать, бег, приседания на скорость, берпи, главное достигать промежуток 128-167(для тебя будет другой показатель). Кардио делать в указание дни не меньше 30 минут. Силовые лучше не убирать, и как девушка можешь делать отжимания от пола, если не можеш с ног, тогда с колен, приседания с штангой, если нет берешь бутылки с водой. По поводу БЖУ 1грам белка на 1кг веса, жиров 0,8 г на 1кг, но это индивидуально, я не знаю, что у тебя за тип телосложения. И углеводов 1,5-2грама на кг веса

@@Artemvladimirov4 Благодарю!!!

+++++ Я тоже недавно начал заниматься. Хоть я тоже дрыщ и имею проблемы с весом , но делаю 10 чистых отжиманий с касанием грудью пола.

Красава

@@flame7836, красавец. Тоже стремлюсь постепенно к увеличению повторений. (Уже 15 делаю)

Ебашу 70 чистых мне 15

Щас каждый 2 будет писать все больше и больше отжиманий

Брат тоже знаешь его

Кому нужен ваш Войтенко)?

@@dline5878 что ну точно не тебе

Даа:(

Я сдался😂👌

Ну чё тут сказать я в его бы теле лучше бы не сделал)

Ты попробуй сделать отжимании с весом в 100 кг.

Мой физрук сказал бы 0

@@МаниМачо ну он сам виноват, что до такого довел

При таком весе ты думаешь он будет делать правильно?

Согласна!)

Ну ебать как сделал в 116 кг это ахуено

Помню свои первые отжимания , они были неправильными , когда смог 20 раз так сделать , начал делать правильно и вышло всего десять

​@@Upper_One.Рил

Забей в ютубе "CAMERAMAN"

Как дела?

@@gardex7120 норм

@@klever2183 у меня тоже

@@nerven_ у меня тоже

Я тебе больше скажу, ролику два года

+

Ахахахаха😂😂😂

Kirill Yakunin такие вещи нельзя переносить!!!! Будешь старый, давление, печёночка шалит - вспомнишь Тот миг и скажешь - КАК ЖЕ Я МОГ НЕ ВВЫПИТЬ!!!! Так брат и формируется список не сделанных в жизни дел .....

Мотивация главное!

Агв

Да

Ддааа

+

XDXDXD :D лолол

Согласен

Наебали

Ага

➕

@@КонстантинШиншилов я написал хорошая постонова.

Не с вирусом но с 2020

JONYSH DUBLAJ youtube плюс

Яяяяя

я

я из 1283738282873636373839929283736373738382 ты умер

Согласен

Согл

Согласен

Согл

@@сссрДЕМОН он рядом со мной живет он просто вырос и все и не похудел.

Я могу

@@s1mpleversace682 кросс

@@ميلوسريكاردو-س2ف спасибо

80 ((( И я не спал🙊

согласен

У меня друг был 92 и за пол месяца он весит 84

Правильное питание всему голова

это возможно

у меня друг 120 весит высота 170см

Ну ты и чмо

daynnomerodin 😂😂😂😂

@@legengafortnite4936 чмо это он

@Pamella Channel про тебя

Ну ты и опушеный