Некоторые люди могут чувствовать, что часть их души как будто скрыта за глухой стеной. Как будто эта их темная часть, не принятая однажды. Они могут чувствовать себя не полными, как бы разъединенными, разрушенными. И это чувство мешает им.
Это наша тень. Это часть нашей души, которую мы не можем принять, потому что боимся, что принятие может причинить боль нам или нашим близким. Но отказываясь от части себя, мы постепенно разрушаемся и теряем связь со своим Я.
С помощью этой транс-медитации, ты сможешь увидеть свою тень, узнать, почему тебе так страшно было принять ее. Повторяй эту практику несколько раз в неделю, в течение месяца, чтобы восстановить целостность своей души. Повторяя эту практику ежедневно, ты увидишь, какие ресурсы скрыты в твоей тени, раскроешь свою силу, которая пряталась на дне твоего подсознания. Ты сможешь стать более уверенным в себе, сильным и чувствительным к своим желаниям.
_____________
На моем канале вы всегда найдете найдете много полезной информации о психологии отношений, о том как построить здоровые и выйти из невротических. Как отстоять свои границы и сохранить любовь в семье.
Подписывайтесь на мой канал и учитесь жить счастливо без всяких психологов)
Вы всегда можете задать мне личный вопрос в социальных сетях @vasilisatsoy
Здесь я публикую контент каждый день, много полезного и интересного Телеграм t.me/vasilisatsoy_psy
Вконтакте vasilisa_tsoy
RU-vid / ВасилисаЦой
Дзен zen.yandex.ru/id/5d7f5f58d4f0...
#личныеграницы #психология #психолог
10 дек 2021
