Тревожная вселенная трясуна 

Тревожный, высокочувствительный и с повышенной нервной возбудимостью. Бывает сложно, почти всегда, но зато светлые и яркие события в сотни раз светлее и ярче чем у здорового человека. С ростом багажа знаний и опыта чтения, прослушивания и созерцания творчество будто само по себе выходит в виде текста, стихов, песен, сценариев и идей. Не могу справиться с тем, что, перегрузившись впечатлениями, впадаю в апатию и не могу встать с кровати, отключаются и чувствительность, и эмоции, но ненадолго. Отлежишься пару дней, и энергия вновь бьет ключом. Жаль, что ритм жизни не позволяет выделить достаточно времени для восстановления, зато жизнь нескучная с этими качелями. Пытаюсь обилием раздражителей притупить свою нежность, спортом нарастить силы и выносливость, стою на гвоздях, чтобы перекрыть шизу, после тренировки бегу с друзьями в бар, а пару ночей в неделю запойно зависаю в видеоиграх. Дедлайны заставляют шевелиться. Пытаюсь принять свою хаотичность. Таблетки прописанные психиатром перестали помогать, и я забил на её рекомендации. И всегда сомневаюсь

=ПРИЧИНА ТРЯСКИ=

Психогенеза тебе брат, без всякой барбитуры, чисто благотворной внутренней работы

Егор, спасибо за этот монолог. Его прослушивание уменьшает тревожность😀благодаря подтверждению того, что есть люди со схожим взглядом на мир. Про кризисы как свою стихию - описание явления прямо в точку. Получил для себя рабочую подсказку по поводу принятия своей тревожности такой, какая она есть - над этим еще предстоит работать, часто бывает тяжело стоять на своем, когда большинство людей вокруг с позитивным мышлением и активно пытаются убеждать меня в их нормальности и моей ненормальности.

Небольшой процент высокочувствительных людей повышал выживаемость популяции. Это эволюция. Нужны те, кто заметит больше деталей чем остальные. Кто приготовиться заранее к худшему, организует защитные сооружения, сделает запасы продовольствия, а когда экстремальность ситуации превысит планку, то включится хладнокровие как защитная реакция

брат можно просто не ходить по рельсам

Что-то мне от этого видоса тревожно стало

Ты можешь сделать трясун огузка, трясун бандита.

Нигде нет места

=Причина тряски=

Порядок наводимый из вне-пораждает хаос внутренний Кришнамурти "Свобода от известного" пришёл тоже к такому выводу что всякие околопсихологи по сути пастухи,где пациент должен принять их трактовки и картины,т.е. возвестись в авторитеты,тем самым образуется хорошая кормушка для оных,модно всю жизнь ходить от одного к другому,пока сам ни погрузишься в свои дебри,безполезно слушать трактовки и шаблоны со стороны

Сколько за собой наблюдаю, ощущение как будто одни и те же состояния повторяются по кругу. Только кажется что ты адаптировался к текущей тряске, появляется новая и так до бесконечности. Только начинает казаться, что какие-то внутренние структуры меняются, как это наносная нормальность жизни слетает. Time is a flat circle Некоторое облегчение конечно случилось, когда я осознал насколько монолитна эта внутренняя конфигурация в людях, насколько скромен наш потенциал для изменений. С другими людьми кстати стало проще коммуницировать, когда пришло понимание что вокруг много фундаментально других людей, которых не нужно винить и пытаться исправить, потому что это невозможно даже если они сами захотят

Думаю, это чёрная ночь для души, мне всё это знакомо, это очень сливается с так называемой "депрессией", смешанная тревожность, и даже на людях улыбаешься, в душе депрессивный мрак, а не тот притягательный недепрессивный мрак (это тема другого разговора). Оно, свойственно либидным людям. Из того что мне известно, это время надо только переждать, если есть возможность, искать Бога, но не имею ввиду в церковь, сходить, хотя туда тоже можно, но имею ввиду продолжать жить, не идёт Бог в голову и ладно, всё придёт, главное переждать, я рекомендую действительно в это время от любимых мрачных тем отойти и даже наоборот не мрачных, ну в общем любимых, чтобы не заассоциировалось с этой тёмной ночью души, кстати можно начать путешествие по своим родным окраинам, у меня однажды в поездке по России это ушло, не знаю как у кого это сработает, в общем, рекомендую переждать, это универсально, отвечаю, всё образуется. Кстати рекомендую глянуть последний видик Александра Некрасова, он тоже об этом высказался.

Покушай мухомор и все пройдет

работа над собой насухую. Спасибо!

Нормисное проявление тревожности выражается в повседневной экзальтации. Погруженный в тревожность флегмат же, будучи постоянно настороже, напротив будет более сдержан и уравновешен при негативных событиях. Не раз по себе замечал. Вывод: перманентная тряска = устойчивая психика

Звучит как копиум, если честно. надеюсь, ты найдешь ключ к тому, чтобы прекратить эту тряску

Взгляд реальности в глаза, пугает подавляющее большинство. Это всё равно, что смотреть в бездну. А вообще, предчувствие грядущего, это как Джон Коннор в Терминатор 3. Изгойствовать в системе, в преддверии её конца, в то время как все думают, что завтра будет лучше, чем вчера.

Тоже всю жизнь тревожник. Говорят такие "адреналиновые" люди становятся либо спортсменами, либо наркоманами, либо стримерами (творческой личностью=) Таков путь

Я тоже в маленький городок переехал жить населением 20 тыс чел. В своём доме на своём участке 🚴‍♂️🌲🌲🌲

выдал базу

литерали ми

Определенно тревожусь от мысли о том что какой нибудь чужак/ка значительно слабее меня спросит " как пройти в библиотеку". А я оскорбившись спонтанно снесу злоумышленнику/це башню . Стараюсь высыпаться, кушаю свою еду , занимаюсь фитнесом и профессионально неистово самоудовлетворяюсь и мой уровень душевности повышается.

послушал подкаст. ты даже говоришь по другому. то есть выражаешь мысли в тревожном состоянии по другому. я тоже тревожный человек и поэтому видимо чувствую это в твоем голосе. я в подобном состоянии сбегаю куда нибудь - в работу, в сериалы, в прогулки по улице, в прослушивание музыки и тому подобное.

Я тоже тревожник, но мне только вредят размышления обо всяких тёмных вещах и просмотр фильмов ужасов. Спасает как раз просмотр блумерских ромкомов, тупых комедий и подобный пазитифф, а ещё лето как таковое с его чилловым солнечным вайбом.

я себя чувствую так, как будто когда-то долбил сильнейший опиоид, и теперь скучаю по этому времени, потому что когда-то очень унынывал, и это было особое наслаждение, хотя подавленность зашкаливала. совершенно уникальные мысли и образы были от чувства ничтожности. сейчас всё относительно неплохо, но острата восприятия ухудшилась, и это печально.

Про меня 😔

Шо хочется добавить... Меня из таких состояний вытягивают друзья. Не то чтобы они специально знают, но случается, что тупо звонят изредка по типу давай посидим поболтает, ютубчик посмотрим, прогуляемся. Мой шизо мозг выходит из цикла и переключается на другую волну. Проблема в том, что постоянные спонсоры неврозов, аутистических приступов и попытки принять ислам - мои родственички, на которых многое завязано по естественным причинам. Так же было бы интересно узнать мнение Домового, как у неё нублюдается со стороны трясуну и какие способы есть ему помочь выбраться. Да, можно тревожится и получать вкус жизни от будоражущего. Но есть и простые радости жизни. Я к тому, что я лично нахожусь в такой синусоиде. С одной стороны хочется уйти в берлогу и я ухожу аж на несколько месяцев. Но с другой, я не могу отрицать, что когда я в окружении людей, они дают новые смыслы, новые грани восприятия. Будто я смотри на мир через призму них. А когда я один, казалось бы, должен быть эффективнее и никто не мешает, времени вагон, но всё наоборот. Пробовал на практике в разных режимах и грязная ботрачка наоброт давала тонус духа и тела на вечер. И я ещё умудрялся в клубы по интересам ходить с 18 до 20/21ч. И так же нервяк уходил за трудом. Было больше время поразмыслить, посоставлять планы. В жизни должен быть как-то принуждающий цикл, в противовес квартирному заточению, чтобы не превращаться в био-пласт из нервного комочка.

Как мне это понятно.

Нужно укреплять физику, йога в помощь и прочая гимнастика, чтобы сопрячь тело и дух в единую машину. И наблюдение за своим механизмом, чтобы развить предсказуемость себя для себя. Практика медитации при прокаченном физическом теле избавляет от тревоги. Тревога это животное ощущение, если она есть, значит организм в чем-то слаб, своими слабостями надо заниматься. Для мужчины важно сделать себе турничок и подтягиваться на нем, чувство спокойствия будет расти пропорционально количеству подтягиваний.

Помоему незаинтересованность некоторых людей в "тёмных сторонах жизни" это скорее просто от от узкого восприятия мира

По моему вы разучились отдыхать, Отдых - это любая смена деятельности, смена деят- ти ведёт к смене мышления. Черезмерная рассудочная деятельность ведёт к категоричности, и следовательно к не приятию нового.

Хз поможет конкретно тебе, но можно попробовать отвлекаться от тревожных мыслей с помощью физических нагрузок - физкультуры дома или физическое въебывание на участке и в огороде) Хотя скорее всего чисто физ нагрузки помогут на короткое время, тут и башку проработать надо Удачи в борьбе)

От части этот подкаст противоречит твоему суждению "жизнь в страхе - непрожитая жизнь" Тревога как база от роду... Надо разобраться и принять сторону, хотя и не прям обязательно. Можно по ситуации быть и тревожным, и на похуй дым. Крч вопросов больше чем ответов. Если ты живёшь так как и хотел лет пять назад, то зачем тревожиться? Выученная тревожность что-ли... лучше уж стараться продлить комфортные условия жизни ну и всё, это главное

У меня нет тревоги, я занимаюсь духовной работой, пока Бог не осветит жизнь так и будет, а уныние это питание для демонов

Тревожные люди, наверное живут словно в Сайлент Хилле, наблюдая два мира, причем каждый смотря на одно и то же видит разный образ

Можно сколько угодно бороться с тревожностью, но тут никак без проработок- то есть работы с подсознательным в глубоком гипнотическом состоянии. Тревожность закладывается с детства и закрадывается на уровне инстинкта. То есть у тревожника просто перевозбужден инстинкт самосохранения, он вечно зажат на уровне мышц. Это никак не данность с рождения, это приобретенность в момент воспитания. Говорю по себе- работа с подсознанием помогает снижать тревожность в разы без таблов и тд.

Братья и сестры, как думаете и из-за чего такие состояния возникают?

Кому это близко, не надо бежать от себя, но и не надо жалеть себя

В этой стране не тревожатся годами только коматозники. Так что абсолютно годен, не переживай.