Стоп ! Занимайтесь спортом не бухайте пивасик . Я сильно бухал уходил в запои чуть не умер . Сейчас я не курю , не бухаю занимаюсь тяжёлой атлетикой мне 53 года . Молодец друг ! Кыргызстан Бишкек .
@@BoxUSSR Не знаю мой дед был молотобойцем кувалда в 16 килограмм . Так вот нарвались на него пятеро трое легли в кому другой прошел 4 метровый забор сквозь от удара . Пятый пошел в полет через забор как баскетбольный мяч . И это мой дед так слегка отделал если его на ринг пустить было . То если бы сказали что он должен убить Фашиста то поверьте его шкура была бы на полу у деда как коврик . И когда слышу бокс да вы пред моим дедом легли ковриком мне ли его не знать телегу на гору тащить . И это конь тяжеловоз просто не смог кто видел тот больше не верит другим что они сильные . Вы все просто сдохните при попытке в телеге 6 бревен в верх тащить наклон 70 градусов конь просто сдох . После шел ноги тряслись а Деду хоть бы хны он за неделю накащивал 20 телег руками косил в Балках . Многие думают это легко ага щяз герои вы на словах а его я видел Бог во плоти из его проявления в мире этом . После этого я поверил что нет ничего не возможного и нет граней . И по этому мой Психотип изменился нужно было увидеть пример силы огромной . А вы попробуйте 6 бревен обхват в 50 сантиметров и длина 6 метров . Там даже я стал со смехом смотреть и видел одного ещё до него менты проследовать стали Кировец 700 колесо руками Болты затянул со свистом . Так вот распорол колесо напарник и лично искали того кто руками своими пальцами эти болты затягивал . Со вспомогателем ключи просто лопались а раскрутить не смогли . Его все уважали и платили хорошо невероятная сила пальцев рук монеты рубль гнул на пополам . Только за Ленина чуть не убил когда сунул ему он уважал Ленина . И всегда говорил вы узнаете капитализм и много слез прольете о Коммунизме вот так .
Я в 2000-ых занимался боксом мы использовали кувалду, а вместо тренажерных залов мы с другом перекапывали дачи лопатой за небольшую плату и нашим фигурам завидовали качки.☝️
В юности( в начале 80-х) занимался боксом. Не знаю почему, но мне очень нравилось это упражнение. Делали его на скорость: кто больше сделает за минуту. Или сто раз с левого плеча, сто раз с правого. И дома дрова любил рубить. Удар у меня был неплохой, жаль с тренером возникли какие-то непонятки, ушёл из бокса. С другой стороны рад, ничего хорошего в том, что тебя всё время бьют по голове нет.
@@oleksandrbutskov2119 потому что это упражнение для развития импульса и акцента а также сопряжённых с техникой удара мышц.. Это упражнение применяет все мировые бойцы
Если работников ржд научить ещё передвигаться легко на ножках с ударами и уклоняться получяться отличные боксёры,да и выносливость не помешает добавить крос по утрам и можно с ними на олимийские игры 😅
Костя на рыбалку с батей ходил, боковые буром нарабатывал , А у меня детсво в деревне прошло, дрова по пять шесть кубов перекалывал,от шершней,ос бегать приходилось...😂 В спорте всё здорово помогло.
@@user-cq9lr5lo9i выводил первый два срока своего правления!!а теперь оглянуться тебе надо!!что случилось с экономическим курсом.армии нет заводов нет!и образование тоже.одни предатели!!иказнокрады!!я Родину Люблю!!а не путина
Приветствую 🤝 таким способом можно поставить удар, тут я согласен! Но на сколько я знаю, с лошадиным копытом рождаются в утробе матери, это гены 🧬 тут не поспоришь, примеров хороших бьющих панчеров в истории хватает, поставь такому человеку технику и все будет нормально ✊👍
Уважаемый коллега, привет! Согласен, но частично этим тренажером можно восполнить недостаток врожденного навыка. Говорил об этом про три составляющих нокаута: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wHbJ-vqPhoc.htmlsi=wtTOFT5GwxWXghp9
В лагерях, где есть кузни, берут только с большими сроками учеников 10+ лет, самое печальное, что по освобождении они часто возвращаются... первая драка на дискотеке, один удар и кузнец снова на зоне((
Да в каменоломне плиты каменные шестом ломали свыше 50мм. Для этого лучше всего подходил шестигранник на 19мм длиннои 1,7-2,0. Лупиш как плетю. Утром кисти ели сгибаеш и опухшые от вибрации. Порабоеш пру часов, опят отходят.
@@user-lm5kn3jv6i Если бьі к колуну да мозги как в боксе ,то все бьі кольщики дров бьіли боксерами. Прикидуеш ,вьіходиш под наливайку вСибири ,а в рожу и дать некому ,все пьяницьі ,кольщики дров ,и все боксерьі?😝
Уважаемый коллега, привет! Хорошо, пусть будет конь😀🥊👍🏼 Про стержень говорил в полной версии видео - там ссылка закреплена. Весит 2-4 кг в зависимости от весовой категории боксера. Этот не купить, его на заказ сделали. Подойдет любая металлическая обработанная палка необходимого веса.
В прошлом кмс по боксу в весе до 75кг.Чушь...техника удара и сила отрабатывается на мешке и в много часовых тренировках... Да, обычно лежала автопокрышка для удара чем то вроде кувалды, но это вспомогательное упражнение
Мы, както кувалдами ломали фунамент сложенный из камней в царское время, три месяца с утра до вечера каждый день, если бы тогда замерить силу удара я думаю рна больше чем у любого боксера была
Будьте осторожны со спиной ребята. Я этим упражнением сильно спину сорвал в свое время, теперь треню по всякому, но это упоажнение оставил нафик. Кстати, Дима Пирог сорвал спину именно после этого упражнения и ему пришлось закончить карьеру.
При ударе, сокращаются мышцы предплечья, чтобы удержать рукоять кувалды, всё в тысячных секунды Так же при ударе в кабину- мышечная память: вбить кулак в голову
Уважаемый коллега, начинать необходимо с малого количества ударов, контролируя своё состояние. Сильней-быстрей, на выдохе, акцентировано по покрышке до момента снижения скорости и лёгкой усталости. Сразу откладываем стержень, вдох-выдох подышали, легко, свободно, дыхание не задерживаем, побросали ручки (раз 20). Минутку отдохнули и так три подхода! По мере привыкания,постепенно количество ударов можно прибавлять (подчёркиваю, не стоит торопиться и будет максимальная польза от упражнения!).
Почитал кменты про РЖД, там каждый путеец потенциальный чемпион мира, кстати мастер рот боится открыть и закрывает наряд с премией семь тысяч колов забивает каждый за смену
У меня сосед так себе заработал отрыв внутренних органов от удержмвающих их в подвешеннрм состоянии брызжеек .Дело в том,что обратный удар от покрышки в обратном направлении вредит внутренним органам
Уважаемый коллега, а у меня на соседа упала сосулька-травму получил серьёзную,а ещё сосед по Москве,в парке Дубки получил серьёзную травму от падения дерева,во время дождя и сильного ветра,а ещё,ко мне на тренировки ходят серьёзные ,взрослые врачи,им нравится это упражнение,стали сильно бить! Рассказывают почему пришли в бокс,а хотели в футбол! Решили ,в боксе учат защищать голову,а в футболе бьют тяжёлый,с огромной силой летящий мяч…! Самое безопасное времяпрепровождения -сидеть у телевизора и смотреть как другие упражняются,да и то ,тут сосед встал с дивана,поскользнулся на коврике-упал,сотрясение мозга! Во всём нужна мера!- с Уважением Ю.К.-любите жизнь,не надо быть пессимистом ,получайте удовольствие!
@@BoxUSSR ожидаемый ответ «начни с себя». Но каким образом, «начать с себя», если я даже не успеваю ничего сказать и сделать? Это всё равно что на вас гопники нападут, а я посоветую «начать с себя» в стиле «сам виноват»
Желающих заняться этим упражнением но с двойной пользой приглашаю в гости,на данный монете имеется пять кубов дров пеньками,баня шашлык самогон прилагаются,последнее по желанию ведь спортсмены не пьют
Уважаемый коллега, привет! Начинать необходимо с малого количества ударов, контролируя своё состояние ,сильней-быстрей -на выдохе акцентировано по покрышке ,до момента снижения скорости и лёгкой усталости,сразу откладываем стержень, вдох-выдох подышали-легко,свободно,дыхание не задерживаем -побросали ручки -раз -20; минутку отдохнули и так три подхода! По мере привыкания,постепенно количество ударов можно прибавлять(подчёркиваю-не стоит торопиться и будет максимальная польза от упражнения!). Сколько раз в неделю - также по самочувствию. Обычно после основной части каждой тренировки 🥊
