Отвечу разом на наиболее частые замечания и вопросы: 1. "Купи шуруповерт" - уже купил, но видеоролик не изменить. 2. "Упражнение спортсмен выполняет неправильно" - да, наверное, согласен. 3. "Неправильное расположение ролика для ног, идёт лишняя нагрузка на позвоночник" - да, очень дельное замечание, действительно, есть нагрузка на позвоночник, учтите это замечание, если будете делать подобный тренажер. 4. "Слишком быстро", "Ничего не понятно" , "Объяснений нет" и т.п. - данное видео не является инструкцией по изготовлению тренажера, видеоролик из разряда "как это сделал я". 5. "Проще купить" - покупайте! 6. "Я бы сварил", "лучше сварить" - да, сейчас у меня есть сварочник, и я бы тоже лучше сварил такой тренажер, но на тот момент такой возможности не было. 7. "Чертеж бы" - чертежа нет, тренажер изготовлен экспромтом, всё делалось, как говорится, на глаз. ПС: кто хамит, тому бан.
Отличный проект и великолепная работа. Но я не смог сегодня заснуть, ворочался, считал баранов, размышлял, этот вопрос не даёт мне покоя: где шуруповёрт?
Я не понял? А шо щас былО? Я таки нашёл идеальный канал где без слов всё понятно?! Ребята, вам человек дал за 8 минут ,не говоря ни слова,столько идей и как это сделать, а вы докапываетесь до мелочей??? Сударь, благодарю тебя. Не останавливайся. Руки у тебя из нужного места растут и голова работает. Класс!!!
Обычно я максимально ускоряю и обрезаю длительные процессы, особенно с закручиванием шурупов отверткой, но на 5:00 по случайности совсем упустил этот момент при монтаже ролика. А шуруповерт уже приобрел, так что впредь такое не повторится. )
Лайк. Не плохая задумка для дешёвого и доступного варианта из дерева. Из профиля не на много дороже выходит. Но можно компактнее сделать, лучше будет смотреться и удобнее в использовании, ещё и сборный, что позволит сохранить место в зале. Если интересно, у меня в видео посмотри. Для твоего зала вообще хорошо смотреться будет, учитывая вид остальных тренажёров.
@@SkiathlonK-66 самому монтаж честно говоря не нравится. Может когда нибудь приобрету камеру со штативом. Снимаю на телефон, без штатива, на нём же и делаю монтаж. Хоть как то пытаюсь поделиться с людьми чем то полезным, по максимум из того что есть.
Понравилось видео и та скорость на котором оно показано даже затягивает, только не пойму почему многие спрашивают про шуруповерт, ведь есть дрель вставил туда фигурную биту и вперёд. Просто мне как бывшему сборщику мебели вообще не понятно как можно работать шуруповертом он же очень медленный.
Здорово! Просто класс! Можно придраться разве что к габаритам, ибо если для дома, то не у всех много площади в том же гараже, а так все просто великолепно, доступный материал и минимум инструментов, полагаю что "обезьянка" и электро лобзик у всех есть, да по сути достаточно будет обычной дрели и пилы что бы соорудить такую скамью, что делает видео очень полезным для тех кто хочет заниматься, но ограничен в средствах на покупку тренажеров. З.Ы. Подобная скамья стоит 5000-8000, да она красивее и компактнее, но лично я на эти деньги купил бы инструмент и сделал сам по этому ролику, выгода на лицо, скамья в наличии, плюс инструмент с помощью которого можно сделать еще целую кучу полезный в хозяйстве вещей.
Справедливо. Делал из того, что бог послал, и без чертежей. Импровизировал, в общем, поэтому размеры брал с запасом. Можно и опору по высоте, и доску под лежаком укоротить. Да и доски можно менее массивные использовать. На видео доска 50х150 мм. Думаю, 40х100 мм было бы достаточно.
Ручная циркулярная пила (в столе она же) Эл.рубанок Дрель (она же в стойке для дрели) Шлифмашинка Эл.лобзик Итого: 5 видов Основные электроинструменты - циркулярка и дрель. Без остальных можно было бы легко обойтись, особенно если бы изначально доска была более-менее приличная (в данном случае доска б/у, извлечена весной из временного ограждения для ледового катка).
Внутри ничего. Более того, нижняя покрышка никак не крепится к верхней. Немного неудобно в том плане, что верхняя покрышка периодически съезжает с нижней при интенсивных прыжках и её надо поправлять, но зато можно менять высоту конструкции для изменения нагрузки и выполнения разных упражнений.
Помню как мой отец не мудрствуя лукаво сделал себе тренажер для пресса за 3 минуты. Обмотал тряпкой брусок соединяющий ножки стола и вуаля ..., тренажер готов. Лег на ковер ,ступни под брусок и пошел качать пресс.
Упоры под коленями и упоры под ступни на одной прямой по вертикали, это крайне не удобно. Ноги будет выламывать при подъеме, проверено. Упор для стоп нужно сдвигать вперёд.
