Юрий Лигаев, преподаватель театральной школы Бенифис, рассказал об упражнениях для публичных выступлений, о работе с эмоциями. Навыки публичных выступлений помогут вам в любой сфере жизни - смотрите тренинг публичных выступлений, советы профессионального актера.
► Запишись на "офлайн" курс в центре Москвы по ораторскому мастерству: clck.ru/NwTpM
► Запишись на Online курс по ораторскому мастерству: clck.ru/NwTt5
► Театральная школа Бенефис в социальных сетях:
Instagram: clck.ru/Na7uZ
Vk: clck.ru/Na7wD
Facebook: clck.ru/Na7xE
► Сайт школы Бенефис: clck.ru/NwTtZ
Таймкоды:
0:23 Нам предстоит работа с эмоциями. Упражнение для публичных выступлений называется "Набор эмоций". Любой театральный артист обладает огромным количеством эмоций и пользуется ими в работе. Я расскажу вам о 5 эмоциях, которые мы с вами применим на практике.
0:44 Сейчас мы должны с вами выучить одну простую скороговорку: От топота копыт пыль по полю летит. Теперь возьмите мобильный телефон и запишите себя на видео, говорящего эту скороговорку.
1:57 Теперь начинаем работать над эмоциями. Очень важно, чтобы во время публичного выступления наша речь была наполнена эмоциями. Никому не интересно слушать скучную речь. Этому учат на курсах публичных выступлений. Попробуйте теперь нашу скороговорку сказать как признание в любви!
3:04 Следующая эмоция у нас будет негативная. Представьте, что вас что-то раздражает и вы должны накричать на человека. Наорите на меня, как будто я ваш начальник, который вас раздражает!
4:08 Третья эмоция - давайте мы с вами принесем другому человеку плохую весть.
5:10 Переходим к четвертой эмоции. Представьте, что вам нужно оправдаться этой скороговоркой. Ваши публичные выступления будут проходить исключительно хорошо! Ведь подготовка к публичному выступлению - это залог успеха!
5:46 Пятая эмоция - позитивная. Давайте принесем радостную позитивную весть! Это будет репетиция наших с вами публичных выступлений. С таким настроем вы пойдете завтра выступать перед зрителями. Приносим нереально крутую новость!
Мы с вами прошли 5 ключевых эмоций, обладая которыми вы теперь будете звездой публичных выступлений и ораторского искусства, вам будут подвластны любые темы и зрительный зал будет ваш!
6:45 Важно ежедневно проделывать эти упражнения для публичного выступления. И сейчас после практической части возьмите свой телефон, и запишите на видео просто эту скороговорку, как вы читаете обыкновенный текст.
Сравните 2 видео - до нашей работы с вами и после. Я уверен, что вы увидите качественные изменения.
Главное в публичных выступлениях - это работа над собой. Нужно не лениться, ежедневно брать разные скороговорки, стихи, любой текст и этим нелепым возможно текстом учиться пытаться подключить нашу эмоцию. И ежедневно тренируйте ваше эмоциональное состояние.
Я со своими учениками на своих тренингах публичных выступлений беру 15-25 эмоций. Наша жизнь состоит из огромного количества эмоций. Попробуйте разнообразить свою жизнь эмоциями и вы увидите, как она изменится к лучшему. Насколько вы станете интереснее в общении и личная, профессиональная жизнь изменится в лучшую сторону!
15 июл 2019
