ТРЕНИРОВКА ДЗЮДО С ПУЛЯЕВЫМ МИХАИЛОМ | КРОСС ФИТ ДЗЮДО

Society for the study of martial arts Planet Judo

Подписаться 8 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

#пуляев #тренировка #дзюдо #чемпион #сборнаяроссии #круговаятренировка
Пуляев Михаил выполняет специальную круговую тренировку "кросс фит дзюдо".
6 баз по 7 секунд, 6 кругов. Отдых между кругами 20 секунд.
Можете попробовать!
Оставляйте свои отзывы и комментарии. Ставьте лайк, если вам понравился комплекс.
________________________________________________________
Кимоно для профессионалов дзюдо Fighting Films fightingfilms.ru/
________________________________________________________
Здесь можно увидеть дзюдо!
Here it is possible to see judo!

Спорт

Опубликовано:

19 июн 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 9

@user-hs5ou6oo8b 8 месяцев назад

👍

@Sertix870 Год назад

Каждый из них професионалный тренер каждого из них я видел на сборах и в лагерях

@PLANETJUDOWORLD Год назад

Спасибо за ваш комментарий.

@chisto_v_stoike 3 года назад

Здравствуйте, а почему по 7 секунд и отдых между кругами всего 20 секунд?что развивается? Бешенное закисление же будет, потом без фармы не восстановиться...Какую энергетическую систему тренируют спортсмены выполняя комплекс по заданной схеме? Спасибо

@PLANETJUDOWORLD 3 года назад

Эти вопросы мы попробуем задать Михаилу. А что касается "без фармы", то с момента появления "фармакологической индустрии" в спорте высоких достижений, кажется это конец 1960 начало 70-х годов прошлого века, то "фарма" как говорится оно наше ВСЁ!!!

@chisto_v_stoike 3 года назад

Благодарю вас за ответ.. Буду признателен, если получится получить объяснение от Михаила или может есть специалисты которые смогут объяснить что и как... А то тренеры (точно не все) порой не имея понимания для чего и на что направлено дают шарашать комплексы воспитанникам... Загоняя их в перетрен...Или как ещё говорят, делай а выживит сильнейший.. Возможно один из кандидатов в сборную

@ktbhhhghg1035 3 года назад

Иван Семынин, как я понимаю, кросс-фиты нужны для развтия функциналки. По-любому, физическая нагрузка будет забивать мышцы. А как по другому? Я как раз из тех, кто шарашит эти комплексы. Не так, чтоб выживал сильнейший, но считаю это хорошим упражнением. Так в чем наука, объясните, пожалуйста, в двух словах.

@PLANETJUDOWORLD 3 года назад

Итак, я получил ответ на вопрос про то, зачем и почему нужно это упражнение. Ответ получен от Михаила Пуляева. "Эта цепочка максимально эмитирует схватку, работа по 7 секунд потому что продукция АТФ заканчивается через 7 секунд ворганизме,это работа чтоб ваше тело привыкло к максимальной работе с молочной кислотой в крови."