Тренировка интимных мышц в ДОМАШНИХ условиях. Упражнения Кегеля, тренажер Кегеля,нефритовые яйца 

Знаете, моя история может стать очень длинной, просто в двух словах не опишешь. Я замужем 25 лет, у нас 4 детей, со стороны все родные, знакомые и соседи считают нашу семью идеальной ( конечно родственники иногда видели и не совсем хорошие моменты разборок, которые вовсе не нужно им видеть, редко, но бывало ) . Все описывать не буду, но в течении этих лет я только и слышала, да кому ты нужна, да посмотри на себя, да кому ты вообще нужна с детьми и все у тебя широченное я даже ничего не чувствую. Маленький нюанс, секс был КРАЙНЕ редким явлением, вы НЕ поверите !!! Хочу ещё добавить, я очень даже симпатичная женщина ( со слов мужчин, и близких знакомых, которые иногда говорят, что ты терпишь, такие как ты бывают такими стерва и, за которыми мужики бегают табунами, а ты дурочка сама всех разгоняет и не подпускает ) , с нормальной фигурой, всегда одеваюсь со вкусом, во всяком случае стараюсь ( об этом слышу от знакомых, которые спрашивают где покупала и т.д., от чужих, которые говорят, что вы выглядите так, как будто выш муж миллионер... P.S. я ещё в добавок шью сама, сейчас конечно меньше ) ,на самом деле махнула на себя рукой, ну думаю раз сексуальная жизнь не складывается, нужно постараться не расстраивать себя до конца и просто переключить всю свою неразделенную любовь на своих детей !!! Много чего было за эти годы..... Так вот через 25 лет встретила человека, от которого услышала совсем не те вещи , которые слышала от мужа, да и может он в чем-то старался не расстраивать.... Недавно попала к новому гинекологу, которая впервые честно сказала, у вас опущение стенок влагалища, матка пока ещё не опустилась, но нужно что-то делать. Она добавила, это может быть из-за частых родов, в общем нужно делать гимнастику, хотя бы самую простую, пытаться сжимать мышцы влагалища по 20 раз 2-3 раза в день, она добавила, что это конечно ситуацию не спасёт, но надеюсь, что и не ухудшит. Меня это расстроило очень сильно и вот случайно я встретила ваше видео, хотела конечно проигнорировать, подумала, очередной развод и трата времени, а может и денег, которых катастрофически не хватает..... , НО после слов досмотр те до конца, не пожалеете, ПЕРЕСИЛИВ себя, досмотрела до конца и была ВПЕРВЫЕ в честном восторге. Здесь честно и откровенно со всеми ПРАВИЛЬНЫМИ тонкостями и медицинскими знаниями женщина доступно и понятно все объясняет, это я вижу ВПЕРВЫЕ. Молодец !!!

Алина, Вы умница! Я рад, что на свете есть такая искренняя , умная и красивая женщина, обладающая знаниями, тактом и манерой ведения разговора по столь интимным вопросам! То, чем вы занимаетесь - очень важно для каждого человека. Вы помогаете людям стать счастливее. Я рад вашему счастью жить с прекрасным, понимающим и ценящим вас, мужчиной.

Дорогие родители Алины, конечно, это достойная профессия. Алина помогает огромному количеству женщин. Такого грамотного инструктора я не встречала

Алина! Вы умничка! Спасибо вам огромное за те знания, которые вы передаете! Вы сохраняете здоровье и семьи! 🤗❤️

Ваша профессия очень нужная для многих женщин! Спасибо!!!

Алина передайте благодарность вашим родителям!!!! У Вас КРАСНЫЙ ДИПЛОМ и в сфере инструкторства. Вы решаете любой вопрос комплексно. Любой женщине важно понимать как и что происходит, а вы это великолепно объясняете, с огромной любовью к женщинам🤗😘

Алина, благодарю за ваш выбор быть инструктором по тренировке мышц тазового дна! 🌹 Я считаю, что это равноценно профессии врача гениколога, более того, как по мне эти две профессии дополняют друг друга!🌹 Это очень здорово, что вы пошли по зову своей Души и занимаетесь тем, о чем мечтали! Благодарю ваших родителей и вас за то, что вы есть! Стереотипы, что это "грязно" существуют от того, что люди не понимают, что сексуальная энергия - это не просто для удовольствия. Сексуальная энергия - это энергия жизни, чем ее больше, тем человек здоровее! Вашему мужу отдельная благодарность за поддержку и помощь! Теперь у нас есть возможность приобретать качественные товары и услуги! У меня пока что одно нефритовое яичко. Я от него в восторге! В планах есть купить все виды и тренажеры! Алина, благодарю за то, что вы делаете и дарите нам знания, это очень ценно! 🙏🍀🌈

С огромной благодарностью , я очень счастлива, что нашла вас , настолько все грамотно и доступно !!!

Какая вы умничка!!! Вы помогаете людям сохранить сексуальные отношения между партерами, мужем и женой, это один из важных моментов в отношениях. Я в браке 22 года и у нас 2 детей. Я считаю, что те женщины у которых есть дети и они рожали естественным путём просто необходимо иметь эти данные, которые вы даёте на своём канале. Кроме того я всегда с большим уважением отношусь к данным которые проверенные на практике. Пересмотрев кучу видео я нашла ваши и очень счастлива, что вы просвещаете женщин в этой интимной сфере. Спасибо вам огромное.

Очень нужная профессия, ведь , я очень многое для себя узнала из ваших видео. Здоровье женщины это главное, потому что женщина дает новую жизнь, в организме женщины зарождается новая жизнь, как это может быть чем то грязным? Это основа всего. Благодарю вас Алина за ваш вклад!

"Все профессии нужны,все профессии важны"Отрывок из детского стишка.Профессия должна радовать.

Милые родители,спасибо ,что у вас такая смелая дочь.Она не побоялась ваших обвинений и сейчас помогает нам женщинам.Здорово,Алина,что у вас хорошие отношения с мужем,к сожалению, это редкость

Любая честная работа достойна уважения!

К сожалению в нашем социуме нет никакого сексуального образования. Спасибо за вашу работу

Нашим девушкам такой предмет должны ввести на ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ во всех универах и институтах. Вы большая МОЛОДЕЦ, что даёте людям выбор на новую жизнь!!! Родителям вашим спасибо БОЛЬШОЕ за такую дочь. 🤗

Ваша работа спасает людей!!!

Умница грамотная девушка профи своего дела

Это должно было бы преподаваться в школе,чтобы наши мужья не убегали к проституткам и дети не теряли бы отцов. Это достойная работа.

Достойная работа.Я за жизнь без лицемерия

Аліночка,ти супер,ти займаєшся корисною справою,яка може зберегти багато сімей 😘😘😘

Алина я заметила что вы часто свох видео говорите о своем муже ,ему повезло что у него такая любищая жена

Помогать другим - это более чем достойно! И родители должны это понимать и поддерживать вас , и гордиться !!!

Спасибо за Ваши видео !!!))) Очень приятно и интересно, увлекательно Вас слушать ! ))) Вы тёплая, что очень важно в таком вопросе, стильная и прекрасная !)))

Самая хорошая профессия. Вы мотиватор для меня и для девушек. Многие девушки счастливы и это же большая радость и успех.

Боже , какое счастье, что всё это мне дано от природы.

Вы очень большая умница. Благодарность за познавательную информацию!!!!!

Спасибо, информация очень ценная и ваша работа очень нужна. Кто считает эту работу грязной просто имеет низкую сексуальную культуру и тем более не ценит женское здоровье.

Алиночка, дорогая!) Спасибо что делитесь таким сокровенным и важным для каждой женщины!Я уверена Ваше великая миссия поможет сохранить и приумножить любовь на этой планете:) Родители должны гордиться такой дочерью!🌸 Всех Вам благ и семейного счастья!😊🤗❤️

что касается грязи, профессию грязной делает отношение к этой профессии, а не предмет профессии, можно быть грязным бухгалтером и чистым дворником..

Алина, спасибо! Вы занимаетесь важным и нужным делом! А вашим родителям, большое спасибо за такую дочку! 😘

Ничего постыдного в этом нет....это неот'емлемая часть жизни...спасибо

Алина, спасибо вам большое! В том, что вы делаете нет ничего грязного или плохого! Это очень ценная и архи важная информация для всех женщин! Успехов вам! И пусть ваши родители поймут и примут то, чем вы занимаетесь!

Современной занятой женщине очень нужна помощь в обретении знаний в интимной сфере. Любая работа, приносящая пользу людям, важная и нужная! Дерзайте!

Очень достойно - Вы помогаете женщинам быть женщинами, и я восхищена силой духа, противостоять мнению и идти за мечтой, браво!

Супер-профессия у вас! Вы с мужем довольны, это главное!

вы молодец!!!!!Просвещаете людей

Самая достойная и нужная профессия

Якщо б я не знайшла ваш канал і не передивилась відео, то я б ніколи напевно не дізналася відповіді на питання яке мене тривожило. Величезне дякую вам!!!

Бесценный познавательный материал: нужный всем и каждому! Полностью поддерживаю, восхищаюсь и благодарю автора канала! Алина, вперёд! 👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨

Это очень нужная для огромного количества женщин работа...жаль,что мало кто это понимает.

Алина здравствуйте,я просто очень Вам благодарна,что вы настолько понятно и просто,а главное без пошлости,рассказываете о такой деликатной проблеме многих женщин,которые годами живут замужем и думают что удовольствия в интиме для них нет,что это только привилегия мужчин,но у меня другая к счастью ситуация,я замужем 15 лет,четверо детей,беременна пятым,до родов у меня было всё хорошо,мне безумно было хорошо с мужем,но после первых родов всё на 50% примерно уменьшилось,чувствительность,прежних ощущений уже не было,но и плохо не было,после рождения четвёртого ребёнка ничего не изменилось,ощущения были как и раньше на 50%,но где-то через год после родов всё начало ухудшатся,теперь мне уже больно бывать с мужем,я уже стараюсь избегать интима, и боюсь что это может испортить наши с ним отношения,через месяц мне много рожать,после очень хочу восстановиться,я на вас подписалась,надеюсь что ваши Советы и лекции мне помогут,и если не сложно можете мне сказать где вы приобретали ваши тренажёр и яйцо нефритовое,очень хочу приобрести,и огромное вам спасибо за вашу работу,я уверена что вы очень многим женщинам поможите🙏С наступившим вас Новым годом 🎊🎊

Здравствуйте Алина! С удовольствием смотрю ваши ролики. Хочу тоже учиться у Вас этому...

Это важная и очень нужная для женщин профессия! Спасибо что вы есть!)

Абсолютно достойная работа. В молодости это не поймеш,а после родов уже задумываешься . Так что так держать!!! Кто если не вы,нам расскажет. Очень благодарна вам за то что узнала об этих мышцах,буду укреплять.... Спасибо

Вы делаете огромную работу, Вы помогаете как женщинам так и мужчинам. Огромная Вам благодарность! Это так нужно женщинам, ведь раньше женщины были образованней в этом вопросе, есть тому много доказательств. А сейчас системама делает из женщины робота. При этом Вы очень обаятельная, нежная и красивая!. Извините, но при чем тут родители. Им спасибо,и подальше от тех, кто не то что не понимает, а не хочет принимать Вас такой. Для этого у Вас есть судьбоносный и любящий муж. Никому ничего не доказывайте, кто хочет тот поймет. Тем более у Вас есть благодарные подписчики. Найти свое призвание в жизни это огромное счастье и ещё при этом быть примером для многих людей. Благодарю за щедрость и помощь женщинам!

Алина, Вы сегодня приобрели еще одного подписчика в моем лице! Спасибо Вам за честные, полезные, досконально все об'ясняющие видео! Спасибо за открытость, что делитесь своим опытом, даже об обратной связи близких людей по поводу Вашей профессии. Ваша профессия - очень нужная профессия! Сколько браков можно было бы спасти, если бы обязательная медицинская страховка включала себя послеродовое восстановление женщины у такого специалиста, как Вы!

Высказываю свое мнение по поводу занятия вашим делом . Я считаю что не каждый человек может сделать такое для женщин . Вы просто молодец лечите женщин без операции . Сколько блага в этом . Я считаю родители должны гордиться .

Дорогая Алина, я безмерно рад повстречать Вас на просторах Ютуба. Вы - удивительная, сильная женщина! Ваши уроки бесценны и они очень помогают. Как жаль, что некоторые люди негативно или пренебрежительно оценивают Ваше замечательное дело по психотерапии и укреплению здоровья женщин. Не бросайте то, чем Вы занимаетесь. Я восхищён Вашим просвещением. Это действительно важно.♥️

Это очень достойно и похвала Вам, Алиночка, что помогаете женщинам! И я так вдохновилась вашими знаниями, что хочу тоже помогать женщинам. Я работаю в центре репродуктологии и понимаю насколько важно женское здоровье🙏💫🍀буду учиться у вас, если позволите.

Тренер по укреплению интимных мышц является очень важным элементом укрепления здоровья и гармонизации интимной жизни мужчины и женщины. Успеха вам и удачи

Согласна, этому нужно учить в институтах, это основа семейной жизни я считаю

Вы большая молодец!

Сексуальная техника «Поцелуй матки» ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uMpG8XzAz3I.html

Помогать женщинам вернуть их жизненную силу, силу интима зто очень благородно и важно 😘

Ваша работа очень достойная и очень нужная и важная для всех женщин. Мне 60 лет.

Алина!какая вы молодец!умница, спасибо.

В школе надо преподавать!! Благодарю за подачу материала!!

Алиночка! Вы чудо! Вы просто умничка, что занимаетесь таким важным и нужным делом. Вы настоящий бриллиант.💎 Благодаря вашей настойчивости и целеустремлённости, вы дарите нам, женщинам, возможность быть здоровыми. А здоровыми значит и счастливыми!!!! Большое спасибо вашим родителям за такой бриллиант!💖 Надеюсь в скором времени они будут гордиться вами..... 😉👍

Вы просто чудо .сколько всего в интернете но вы это что-то .какая грамотность и подача я впервые встречаю такого специалиста.пусть ваши родители будут за вас счастливы

Вы такая молодец, спасибо Вам. У нас в стране никогда не было секса. Столько пар непонятно чем занимаются не зная что можно получать удовольствие.

Очень и очень нужная профессия!!! ваш труд бесценен!! я расту вместе с вами! анатомия всегда будет на пике интересов , организм меняется, изучается каждый раз с новой стороны! а родители просто хотят вашего внимания))

Алиночка, я тебя тоже очень люблю! ❤️❤️❤️ Спасибо, что ты у нас есть! Ты очень доступно обо всем рассказываешь. Очень ценно, что на своём примере! Ты - замечательный инструктор. И профессия эта очень нужная! Дай Бог здоровья тебе и всем твоим близким! 🥰❤️💖

Ваша профессия очень важна!!!!!!!!!

Алина, милая, Благодаря вашим видео я стала понимать своё тело. Спасибо Вам огромное! А родителей своих просто поймите. Мы воспитывались в другое время. Тогда, когда просто намёк на эти темы был признаком извращения. ... Не старайтесь ничего доказывать, просто делайте своё дело хорошо. А у Вас действительно получается просвещать нас, дремучих. 👍🏻 Попутно вопрос есть ли у Вас видео, где Вы рассказываете КАК делать упражнения Кегеля?

Твоя работа и обучение очень полезная для женщин в любом возрасте!Ведь в жизни это очень важный вопрос,но к сожалению об этом все умалчивают,а ты молодец,удачи и успеха тебе !

Алина всегда щедро делиться своими знаниями потому что профи.Я заказывала нефритовое яйцо изумрудный очень понравилось. Спосибо большое

Миллионы женщин страдают от гинекологических проблем, которые реально можно убрать с помощью тренировок интимных мышц. Спасибо, вам думала, что многое об этом знала, оказывается столько много нового и интересного!!!

Алина, для женщины конечно очень важны такие моменты, как замужество, карьера, рождение и воспитание детей, хобби и увлечения, домашние хлопоты и т. д., но если нет здоровья, то все выше перечисленное не принесёт ни радости материнства, ни семейного счастья, ни наслаждения с любимым человеком. Я Вам желаю крепкого здоровья и женского счастья. Спасибо вам за вашу работу.

Спасибо Вам за искренность,Вы супер

Я не считаю, что ваша работа грязная, ведь ничего преступного в этом нет, наоборот, вы помогаете женщинам подтянуть здоровье. Сейчас пойдешь в клинику к гинекологу, а они пожимают плечами на вопрос: что мне делать с опущением стенок жен.органов? И хорошо что вы относитесь к своей работе ответственно, сначала изучив анатомию и только поняв работу мышц и органов, приступаете к делу. Ведь перелопатив весь интернет, я поняла, что лучшего инструктора, чем вы, мне не найти. Удачи!

Это достойная профессия, много знаний, в школе этому не учат к сожаленью

Это.круто,помогатьлюдям в том,чего избегают многие,вашим родителям низкий поклон за такую чуткую,нежную,заботливую,помогающую всем,девушку,большое им спасибо,пусть гордятся этой девочкой,любят еще больше,побольшеб таких людей,ижизнь быудалась,

Алина, Вы замечательный профессионал. Вы все делаете правильно. Не ждите одобрения от родителей, просто любите их. Вы никому ничего не должны доказывать . Спасибо Вам за Ваш труд.

Алина - Благодарю, что Ты Есть! Ты даёшь женщинам бесценные знания, которые дают им здоровье, любовь, радость, счастье, а значит в целом, Ты делаешь наш Мир лучше. Рада, что в этой жизни я встретила Тебя.

Это достоиная работа,кто то должен научить женщин потому что не где и не кто не знаеть что там тоже мышцы, например я начала только 42 смотреть ваше видео,и понимаю что мне ещё учиться,учиться

спасибо вам за подробный рассказ. Так как мне многое откликаеться. Очень хочу у вас учиться)

Конечно это нормально особенно в наше время!! Я вам благодарна за вашу информацию.. После родов мне пришлось закачивать интимные мышцы.. Но неуверенна была правильно ли делаю или нет)

Алиночка! Вы великолепны! Я счастлива! Я просто счастлива, что я вас нашла! Вы профессионал! Так приятно вас слушать и впитывать новую информацию! Спасибо Вам большое за ваш труд, за ваши профессиональные способности!!!

онлайн клуб Алины Шмыголь Алиночка Вы умница и красавица, работа ваша более чем достойная, просвещение вообще - благое дело а тем более касающееся табуированных тем. Поражает количество ханжей в современном обществе, исходящих ядом в комментах под многими видео интимной направленности. Информации море, читайте, смотрите, думайте, но нет упрямо видят во всём грязь, аморальность, разврат, - как бараны прямо. Спасибо Вам, и муж ваш молодец!!! Желаю вам обоим здоровья и счастья!!!

Вы большая умничка

скажите Вашим родителям, что они вырастили достойнейшую дочь и человека, который относится к своей работе суперпрофессионально, ответственно и с душой.

Да это достойная и нужная работа...)

В этом нет ничего плохого, а даже наоборот. Вы большая молодец, спасибо вам большое за ваши труды

Я считаю чьо это хорошие занятие. Я Вас поддерживаю.

Как найти себе хорошего гинеколога. Мой опыт: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-43OaPQ9Qero.html

Нужная информация , начала интересоваться в период климакса, раньше надо бы было, но лучше позже чем никогда

Только вперёд

Алиночка!В отношении женщин Вы всё правильно позиционируете.Это большая глыба не проработанного,нового материала.И у истоков этого стоял Владимир Муранивский.(Светлая ему память).Он первый узрел большую проблему в этом вопросе.Наше дремучее невежество делает нас несчастными в этой жизни.И я думаю,Вы будете лучшим продолжателем его идей в этом направлении.,это Ваше призвание.Вы войдёте в историю.Благодарю за мудрость. А как насчёт мужчин,им тоже нужен Кегель.Расскажите,что Вы знаете по этому поводу.

Так замечательно, что есть профессианал, к кому можно обратится за помощью. К сожаленью даже гениколог не может так хорошо помоч. Я очень рада, что Вы есть, благодарю за Ваш труд! Наконец то я скоро сново смогу занятся бегом, без опасения "не добежать";)

Сколько видео смотрю одно и то же чем постоянно болтать лучше показала бы упражнение тренировки и как пользоваться тренажером

ты умничка и молодец! Ты достойнее любого гинеколога с краснм дипломом!

Мы благодарны вам, вы умница, золотое сердце, мы смотрим с удовольствием

Родителям бы за вас порадоваться что Вы занимаетесь любимым делом, а не торчите в офисе с красным дипломом. Если человек делает мир лучше это достойно уважения. Повезло с мужем что поддержал Вас. Ото бывают помощники и хрен железный поломают. Мира и бобра. С новым годом!!!

Алина ты просто Гений !!! Жизнь уступает сильным желаниям. ! Поэтому и появился прогресс... Поэтому судьба подарила очень Толкового мужчину...!!! . Моя половинка и слушать не хочет ничего на эту тему. . Никакого сотрудничества не было и не предвидится.Уже и нет необходимости...

Огромная благодарность Вам за ваш труд! Дай Бог Вам всех благ

Это прекрасная профессия) спасибо большое Вам)

Если эта робота приносит деньги , то это хорошо

Это нужно и это очень важно ... Сколько женщин живут не испытывая оргазма,спасибо что вы так доходчиво поясняете,не слушайте никого,вы нужны...

Дякую Вам! Ви супер вчитель. І круто робити те що любиш.

Те, кто считает это ненормальным, скорее всего, терпят измены мужа, которому после родов или проблем жены "широко". А если им предлагают что-то подобное, то это сразу пропускается мимо ушей и даже не воспринимается. Такие, наверное, и спортом не занимаются. Заплыли, запустили себя и сидят дальше. А это все от неуверенности в себе. Видят, что есть молодые красивые стройные девочки, которые это все делают и имеют успех. А начать то и лень и страшно. Вот и сидят, смотрят на тех, кто "в деле" и завидуют, оправдывая это стыдом.