Телеграм канал - t.me/iamigorku...
Индивидуальная тренировка с мастером спорта - Курило Игорем.
Игрок: Афанасьева София
Разминка: подрезка, накат справа, накат слева, топспин справа, игра короткими шипами, топспин слева по шипам, отработка блока короткими шипами.
Работа по заданиям:
отработка топспина справа с подрезки
отработка скрутки справа
игра с реакции
работа на передвижение ног
2 окт 2024