Тренировки ТРИАТЛЕТА. Мои цели на сезон 2024! + РОЗЫГРЫШ

Подписаться 439

Просмотров 1,6 тыс.

50% 1

Снял влог о своих целях на новый сезон, тренировках в базовый период, объёмах и о многом другом! Главная цель - КМС!
Объёмы за ноябрь:
Бег - 234 км
Плавание - 40 км
Объёмы за декабрь:
Бег - 257 км
Плавание - 41 км
Я уже запустил продажи своих футболок! Можете найти меня в вк или в инсте - berimor22
Для участия в розыгрыше необходимо написать примерное время финиша на 5 км в манеже. С выпуском данного видео я запозднил, но и 5 км я пока что так и не пробежал, планирую в январе. Результаты розыгрыша будут в новом видео (шортс). Поэтому пока следующее видео не вышло - можете писать и угадывать! Выиграют 2 человека.
Ну а вообще можно не угадывать и просто написать мне, чтобы купить футболку.

Опубликовано:

2 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 58

@fgfgjffry 9 месяцев назад

Ребята кто хочет стать сильным как БЭРИ сюда 👇👇

@Yuga2299 8 месяцев назад

17:00

@fgfgjffry 9 месяцев назад

15:37

@Antonbelgorod 9 месяцев назад

Бэри, спасибо за видео. Молодец, что снимаешь, очень здорово получается. Привет тебе из Белгорода) Я так понял, ты из Казани. Расскажи пожалуйста про свои часы(модель), может пользуешься пульсометром или типо того. Ещё раз спасибо за твой труд!

@berimor22 9 месяцев назад

Здравствуйте! Да, я из Казани, спасибо, я рад что нравится😊 У меня модель garmin fenix 5s plus, достаточно уже старая модель, весьма тяжёлые. Думаю через годик-два буду менять, но пока всё устраивает в них. Они мне достались просто как подарок😊

@berimor22 9 месяцев назад

Пульсометром раньше пользовался, сейчас на зимний период хватает часов (так как бегаю в основном на беговой дорожке) На весну лето опять буду с пульсометром

@Antonbelgorod 9 месяцев назад

@@berimor22 спасибо за ответ. Желаю в Новом году достижения всех поставленных целей, здоровья вам и вашим родным!

@todargonar1364 7 месяцев назад

17:12

@РусланШайдуллин-у4ю 9 месяцев назад

17:36

@berimor22 9 месяцев назад

Тоже склоняюсь к этому🤣

@fgfgjffry 9 месяцев назад

17:37

@Velodrc 9 месяцев назад

17:13 🎉

@berimor22 9 месяцев назад

Я был бы рад😂

@fgfgjffry 9 месяцев назад

Молодец

@ВладиславЕрошкин-в9н 8 месяцев назад

18:00

@KonstantinTriatlon 9 месяцев назад

17:34

@golodniyvolk1265 9 месяцев назад

17:08

@berimor22 9 месяцев назад

Попробуем💪😎

@mmmmmmhhhh43638 9 месяцев назад

Класс!!!

@ДенисШапкин-б2к 8 месяцев назад

17:10

@shadrinlive2584 9 месяцев назад

17:55

@Вадим-д7б 9 месяцев назад

17:03

@ДаниилХрусталев-ъ3с 9 месяцев назад

17:23

@berimor22 9 месяцев назад

Буду рад даже этому💪

@Ilya_light 9 месяцев назад

17 10

@berimor22 9 месяцев назад

Было бы хорошо 💪😅

@aydarvakhitov6044 9 месяцев назад

17.15

@berimor22 9 месяцев назад

Нужно одно время, не промежуток

@kurnosik2903 9 месяцев назад

Зачем тебе КМС? Что ты с ним будешь делать? Сам буду стартовать железку в МСК, возможно увидимся 😀 Удачи!

@berimor22 9 месяцев назад

Чтобы выполнить кмс - нужно пробежать за определённое время, а я обожаю ставить рекорды, поэтому мне подходит) О, круто! Удачной подготовки 😎💪

@ЮраСмолин-ф3ц 8 месяцев назад

17:03

@Evgenii-yl5ez 8 месяцев назад

17:02

@Оля_Шульпина 9 месяцев назад

16:58

@berimor22 9 месяцев назад

Буду стараться 😎💪

@andrejka-kot 9 месяцев назад

16.55

@berimor22 9 месяцев назад

Хочется верить😅 Спасибо)

@andrejka-kot 9 месяцев назад

@@berimor22я в тебя верю😁

@berimor22 7 месяцев назад

Здравствуйте! Поздравляю!! Вы второй победитель, моё время - 16:47 , напишите пожалуйста мне ВК или в инст (Бэри Коротких или beri_triathlon) для того чтобы я отправил вам приз 🎉

@andrejka-kot 7 месяцев назад

🔥 я верил в тебя😁 говорил же справишься.

@Mashylya07 9 месяцев назад

На какой трассе хочешь рвануть на кмс?

@berimor22 9 месяцев назад

Альметьевский триатлон отлично подходит, трасса чёткая по километрам и мне знакомая

@hurchykpavel212 7 месяцев назад

Ваще в корне все неправильно делаешь, вместо половины плавания лучше потратить время на станок, 2км это не ускорение, а отрезок, делать их нужно чуть медленнее целевого темпа на 5км, убиваешь себя уже в начале сезона, включите мозг, хомячки, не все сразу, кмс это херня в триатлоне.

@berimor22 7 месяцев назад

1) 5 км я уже пробежал, вышло 16:47 , отрезки я и бежал медленнее темпа на 5 км 2) не правильно называть кмс хернёй, если для вас это херня и вы как минимум Мастер спорта - да, возможно, но для меня это следующая цель к которой я иду и могу объективно оценить свой рост. Ваш пол для кого то может оказаться потолком, задумайтесь 3) чтобы быть конкурентоспособным на коротких дистанциях - важно быстро плавать, а не забивать на плавание и тупо прокачивать вел, потому что это легче 4) себя я не убиваю в начале сезона, так как 8/10 тренировок в неделю у меня базовые на пульсе до 75% от чссмакс, и только 2 тренировки скоростные

@hurchykpavel212 7 месяцев назад

@@berimor22 что тебе даст кмс? Ничего. Первый раз когда я стартовал половинку, после 4ех месяцев подготовки был результат 4.41, потом потренировавшись еще годик, сделал 4.11 на разделке, а потом продал разделку и успокоился, оставил только свой профильный вид, бег, мтб для удовольствия и плавание как метод восстановления, а триатлон ваще мне перестал быть интересен, слишком затратен по времени, лучше время тратить на родных, семью, я к этому давно пришел, желаю удачи в начинаниях. P.S. И да, в прошлом я МС в беге на средние дистанции 😉

@berimor22 7 месяцев назад

@@hurchykpavel212 спасибо 😉💪 Может и я когда нибудь к этому приду 😂

@vladgasenko3340 9 месяцев назад

16:43

@berimor22 9 месяцев назад

Как же я хочу чтобы этот комментарий выиграл😂😂

@berimor22 7 месяцев назад

Здравствуйте! Поздравляю!! Вы первый победитель, моё время - 16:47 , напишите пожалуйста мне ВК или в инст (Бэри Коротких или beri_triathlon) для того чтобы я отправил вам приз 🎉

@fgfgjffry 8 месяцев назад

Когда ты будешь бежать?

@berimor22 8 месяцев назад

До 18 февраля постараюсь 👌😉

@fgfgjffry 8 месяцев назад

Почему так поздно?