Тривога! Тривога! 

Тривога - це те, що може нас інформувати про небезпеку, зберігаючи нам життя та здоровʼя 🙏
Це базовий механізм нашої психіки і він є нашим помічником.
Але також, коли тривога стає нашим постійним напарником по життю - це призводить до певних наслідків.
Що робити і як з цим впоратись в цьому випуску ❤️
Я у соцмережах 👇
Інстаграм - / viktoria.chertkova
Фейсбук - / chertkova.viktoriia