Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Ссылка на официальный сайт приставки Большое ТВ: bolshoetv.ru/all_the_features...
основные возможности:
🔸100 000+ фильмов, сериалов, мультиков (4000 бесплатно)
🔸400 телеканалов бесплатно
🔸RU-vid
🔸Онлайн-кинотеатры
🔸Игры, приложения
🔸гугл, яндекс
✅Легко подключить
✅Год гарантии и российская техподдержка
✅Работает с ЛЮБЫМ ТЕЛЕВИЗОРОМ
✅Без абонентской платы
---------------------------
📖 Мою новую книгу можно заказать тут:
👉 www.labirint.ru/books/766739/...
---------------------------
🍗 Идеальные блюда из курицы • ГЕНИАЛЬНО! Просто РАЗД...
🍽 Ещё ужины из духовки • Экономлю время: 7 быст...
---------------------------
Котлеты в шайбах из тыквы запечённые
Тыква мускатная 400 г
Фарш индейки (филе грудки/филе бедра 1:1) 500 г
Лук репчатый 70 г
Помидоры 150 г
Чеснок 1-2 зубчика
Петрушка 5 г
Хмели-сунели 1 ч л
Соль
Перец
На 100 г 101 кКал 11,1/3,5/6,1
Выход 865 г
Тыква с лимонным рисом
Тыква мускатная (очищенная) 600 г
Рис бурый 170 г
Чеснок 1 зубчик
Топленое масло Гхи (любое растительное) 15 г
Сок лимона 20 г
Петрушка 5 г
Куркума 1 ч л
Кумин 1/2 ч л
Перец Чили молотый щепотка
Корица щепотка
Соль
На 100 г 117,7 кКал 2,1/2,1/21,2
Выход 900 г
Тыквенная запеканка с фаршем
Тыква мускатная (очищенная) 1 кг
Фарш куриный (филе грудки/филе бедра 1:1) 500 г
Репчатый лук 100 г
Петрушка 10 г
Чеснок 1-2 зубчика
Топленое масло Гхи (любое растительное) 5 г + 1 г (для смазывания)
Кориандр молотый
Перец Чили молотый
Сушёный чеснок
Кунжут 5 г
На 100 г 121,8 кКал 11,4/3,8/10,4
Выход 1053 г
21 сен 2020
