Простые приёмы для разглаживания области лба. Выполняем блейдом или столовой ложкой, если нет блейда.
Лоб часто напряжен из-за особенностей строения. Лобная кость сразу соединена с мышцей, здесь нет мягких тканей как на щеках. Из-за этого в области лба быстро образуются фасциальные склейки - появляются сухость кожи и заломы.
Разбить фасциальные склейки, снять напряжение и улучшить кровоснабжение поможет блейд. Будем делать 3 простых массажных движения - круговые для разогревания тканей, лифтинговые для снятия напряжения и штрихование линии роста волос.
Работаем максимально мягко, ориентируемся на свои ощущения. Если где-то заметили напряжение, то можно задержаться - лучше проработать это место.
Как у вас дела с морщинами на лбу? Делитесь в комментариях!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео /@verakrasivaya
Мой Telegram-канал t.me/verakrasivayaproomolochenie
Мой инстаграм / rezultatnalitso
Осанка - основа молодости. Заберите легендарный курс по спеццене со скидкой 50%
rezultatnalitso.ru/y/884b080
👉 Навигация по видео:
00:00 - Приветствие и тема выпуска
00:16 - Как выбрать ложку, если нет блейда
00:38 - Про фасциальные склейки в области лба
01:14 - Круговые движения для разогрева мышц
02:34 - Лифтинговое движение для снятия напряжения
03:37 - Штрихование для линии роста волос
04:28 - Разглаживание от центра для снятия напряжения
04:49 - Правила работы с блейдом
#массажлица #самомассаж #массажотморщинналбу #лоб #блейдтерапия #массажблейдами
1 июн 2024
