В этой серии разберём лучшие упражнения от поясничного остеохондроза. Выполняйте эти упражнения вместе со мной и через пару месяцев тренировок вы получите результат.
Ещё больше уроков здесь: fitnesschernog...
ВК. xydeemc...
Спешите в «Школу функциональной подготовки», где научитесь управлять телом. Разовьете силу, выносливость и координацию.
Тренер Денис Черногузов поможет похудеть или набрать мышечную массу, а так же сохранить упругость форм без возрастных ограничений! Подготовим ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный). А правильное питание, составленное Денисом по индивидуальным параметрам и целям поможет достичь цели за короткий срок.
Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport (метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
По всем вопросам пишите в личку или Whats App +7(921)424-10-06.
3 окт 2024
