Тёмный

УБИРАЕМ ХОЛКУ - Комплекс для улучшения кровообращения в шейно-воротниковой зоне 

Victoria Flow Yoga Online
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 2,5 тыс.
50% 1

Приветствую вас на своем канале! Я Виктория Ковалева, преподаватель йоги и медитации.
Этот комплекс поможет от шейного остеохондроза и головных болей. Оно поможет улучшить подвижность в шейно-воротниковой зоне и, как следствие, улучшит кровообращение в области шеи и головы. Обязательно делать при сидячем образе жизни.
Также приглашаю на курс "Шея всему голова"
🔥 victoriaflow.c... 🔥
- Чувствуешь постоянное напряжение и боль в шее?
- Тебе приходится часто корректировать осанку?
- Ты сутулишься, и у тебя начинает формироваться холка?
- Регулярно испытываешь головные боли и мигрени?
- Не хватает времени на полноценные тренировки?
- Начинаешь заниматься и быстро забрасываешь?
- Не хватает мотивации и поддержки?
- Уже пробовала другие курсы, но результата нет?
Если хотя бы несколько пунктов про тебя, тебе точно будет полезно прийти на марафон «Шея всему голова».
Это самый практический мини-курс, который ты проходила за последнее время!
ЗАНИМАЙ СВОЕ МЕСТО ТУТ - 🔥victoriaflow.c...
Не упустите шанс улучшить своё здоровье и самочувствие. Начните заботиться о своей шее уже сегодня!
Также подписывайтесь:
В TG - t.me/YogaMedit..., в IG - / flow.victoria

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 36   
@valeria_gone_with_the_wind
@valeria_gone_with_the_wind 2 месяца назад
Прекрасные ощущения! Благодарю
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 2 месяца назад
Выполняйте на здоровье 🙏🏻
@galinasokirko3797
@galinasokirko3797 Месяц назад
Спасибо большое! Ваше добро Вам вернется❤
@user-ol3ib2qx5g
@user-ol3ib2qx5g Месяц назад
Виктория, благодарю за комплекс упражнений доя холки! После выполнения прчувствовалалегкость в области шеи , как будто груз большой сняли - спасибо большое!!!
@elenachertkova406
@elenachertkova406 Месяц назад
Как стало хорошо, спасибо за комплекс)
@svetlanasergejeva4977
@svetlanasergejeva4977 3 месяца назад
спасибо за комплекс...в плечах становится приятнее
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 3 месяца назад
Во благо 🙏🏻❤️
@user-ml4lk5cq1t
@user-ml4lk5cq1t 2 месяца назад
Класс, спасибо большое, буду делать на работе 😊
@user-ub2dg4ex4t
@user-ub2dg4ex4t 2 месяца назад
Замечательно.Благодарю
@user-lb7ov3pd9i
@user-lb7ov3pd9i 25 дней назад
Отличный комплекс!
@guiltypleasure9878
@guiltypleasure9878 2 месяца назад
2:40 начало
@olgapodchufarova7039
@olgapodchufarova7039 3 месяца назад
Виктория! Спасибо за практику! Благодаря Вашим упражнениям, шейно-воротниковая зона ожила!🙏🙏🙏
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 3 месяца назад
Во благо 🙏🏻
@tatyanasuldina3272
@tatyanasuldina3272 3 месяца назад
Очень понравилось!
@Nikolaevna1986
@Nikolaevna1986 3 месяца назад
Спасибо, очень хорошие упражнения, у меня сразу расслабляет лицо и уходит отек.
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 2 месяца назад
Благодарю за отзыв! Рада, что почувствовали эффект 🙏🏻
@ivanovaelly
@ivanovaelly 3 месяца назад
Спасибо, Виктория! Очень понравилось. Осталось выработать привычку и делать это регулярно. Постепенно введу и другие упражнения, которые вы показываете в других Ваших роликах. Спасибо еще раз!
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 3 месяца назад
Во благо и на здоровье!
@lucia-yi2qf
@lucia-yi2qf 3 месяца назад
Отличный комплекс и подача материала идеальная, все четко, понятно, спокойно. Благодарю Вас!
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 3 месяца назад
Благодарю 🙏🏻 выполняйте на здоровье ❤️
@user-kz5ru1uu9n
@user-kz5ru1uu9n 2 месяца назад
Очень хорошие упр.хотелось бы ещё упр.от протрузия в грудном отделе.
@gheatabletusca2009
@gheatabletusca2009 Месяц назад
Спасибо ❤
@user-wh2kk4uq7f
@user-wh2kk4uq7f 3 месяца назад
Виктория.Очень понравилось.❤❤❤
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 2 месяца назад
На здоровье! 🙏🏻
@ti7397
@ti7397 2 месяца назад
БлагоДарю
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 2 месяца назад
Во Благо 🙏🏻
@user-ed4xp7by2k
@user-ed4xp7by2k 3 месяца назад
Благодарю, шея вытянулась,осанка стала ровная, плечи раскрылись.
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 2 месяца назад
На здоровье 🙏🏻❤️
@user-pz3yv7th1l
@user-pz3yv7th1l 3 месяца назад
Супер
@polinabaldina3707
@polinabaldina3707 3 месяца назад
❤ спасибо
@user-js7yy2cx1f
@user-js7yy2cx1f 3 месяца назад
Ой,здорово! На работе делать самое то! Спасибо большое❤. Только постоянно чувствуется напряжение мышц шеи взади, так и должно быть или я что то не правильно делаю...
@natamal3935
@natamal3935 Месяц назад
🔥👍
@alenadzuba141
@alenadzuba141 3 месяца назад
❤❤❤
@user-ow7uz6yp3e
@user-ow7uz6yp3e Месяц назад
Здравствуйте,можно ли делать этот комплекс с протрузиями в шеи?
@user-on1mv7md9z
@user-on1mv7md9z 3 месяца назад
У меня как будто и всё началось гореть
@VictoriaFlow
@VictoriaFlow 3 месяца назад
Ощущение жжения может быть. Если сильный дискомфорт, то делайте меньшее количество повторений каждого упражнения
Далее