Братишка огромное спасибо тебе, с твоей помощью у меня уже месяц не болит спина, было время сидя на стуле не мог подняться без опоры на руки, копчик млеет, спина не держит.спасибо.
Парфенова Оксана Юрьевна мануальщик, костоправ. Женщина помогает безвозмездно детям дцп. Если есть вариант помочь не юлит, за бабками "из воздуха" не гонится. Может помочь так и говорит, если не может соответственно об этом говорить. Поставила меня на ноги после 16 лет боли а пояснице, так как была травма позвоночника и имеет 3 грыжи. Врачи невропатологи кричали в голосину, что нельзя при грыжах идти к мануальщику, у меня 18 раз с 13 лет до 30 лет отказывали ноги. Эта женщина просто подняла меня на ноги. У дочери были вывихи руки в плечевом суставе дважды, вправляла. У меня была производственная травма защемление нерва под лопаткой, с отключением руки, она так же помогла восстановить функционал руки, в то время как традиционная медицина уже махнула на меня рукой.
У меня протрузии в пояснице,я какое-то время не мог спортом заниматься.Потом начал упражнения из йоги делать для спины,а также закачивать спину гиперэкстензией.Гиперэсктензия самое эффективное упражнение что бы быстро убрать боль,особенно на спаррингах помогает,если заболело,раунд отдыхаешь делая это пражение,потом опять в бой,спина забита и боль как рукой сняло 😁
I recently found out I have a herniated stomach, im doing more stretching and light exercises. But love learning proper techniques for throwing punches and kicks.
