Рекомендую смотреть этот ролик совместно со вторым моим выпуском про уверенность. Они взаимодополняют друг друга. Ссылка - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mWGNyHzcT_U.html
Благодарю автора ролика. Очень четко и доходчиво. Все по полочкам. Сначала просто посмотрел. Потом пересматривал и делал конспект. Очень интересное объяснение того как это все работает. Есть небольшое дополнение: Про работу у границы возможности. Если речь не идет о выработке позитивной самооценки, а стоит цель получать развитие в чем-то т.е. обучение новым навыкам. То, в таких случаях надо делать задачу граница возможности + немного больше. Преодолев ее - сформируется новый навык. Вообщем тут нужен баланс между граница возможностей и возле нее плюс - минус по синусоиде - чередовать - это более оптимально.
Благодарю за обратную связь и ваше внимание! Да, конечно, развитие предполагает расширение и пробование нового. Здесь наверно мне яснее стоило бы раскрыть моё понимание термина «границы возможности». Для меня это устремление во все новое, развитие, но без перенапряжения. Это ключевое. Смысл в расширении своих возможностей через опыт «я могу». Как в зале тренажерном. Вес же постоянно растет, но постепенно, чтобы не травмироваться. Постепенно человек четче начинает осознавать и чувствовать свои пределы. Но они растут, тк процесс развития идет. А работа у пределов без заваливания в «я не могу», на мой взгляд и есть истинное мастерство. Отличное дополнение получилось. Благодарю!
