Эта медитация помогает обрести глубокое чувство связи с собой, внутреннее равновесие и уверенность в своих силах.
Практикуя её, вы сможете:
· Снизить уровень тревожности и найти внутреннее спокойствие
· Повысить самооценку, укрепив чувство собственного достоинства
· Улучшить эмоциональное состояние
· Обрести ясный и спокойный ум, способный справляться с жизненными вызовами
· Укрепить связь со своим внутренним "я"
Регулярно возвращайтесь к этой практике, чтобы закрепить эти ощущения и сделать их частью вашей повседневной жизни. Делитесь своим опытом в комментариях.
▷ Подписывайтесь на канал, чтобы получать уведомления о новых видео » / @elmira_dovlatova
✨ Чек-лист "ЭНЕРГИЯ ЧАКР. Практики для улучшения качества жизни" » clck.ru/3C7q2b
▶ Социальные сети:
Телеграм » t.me/+x2TEKKpt...
ВКонтакте » psiholo...
Магазин » edovlatova.ru/...
Официальный сайт » system.edovlat...
Контакты:
8 (800) 234 58 95
8 (495) 927 38 88 с 10.00 до 22.00 мск
e-mail: info@edovlatova.ru
#эльмирадовлатова #медитация #спокойствие #уверенность
26 сен 2024
