Тёмный

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ😀10 МИН И ЗРЕНИЕ 100% 

V.Viktoria
Подписаться 763 тыс.
Просмотров 418 тыс.
50% 1

Як покращити зір ще краще? Частина 2: • Вправи для покращення ...
Instagram Вика: / _vikakot_
Instagram Артём: / artem__ved
Колокольчик нажал?😀🔔
🙂По вопросам сотрудничества сюда👉 : victoria.sotrudnichestvo@gmail.com

Опубликовано:

 

1 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 451   
@_Federico_
@_Federico_ 4 года назад
Кто вместе с Викторией делал упражнения, ставьте лайк)
@nataliab6160
@nataliab6160 4 года назад
Уже делаю второй день;)
@nursairaemil6439
@nursairaemil6439 3 года назад
Памагло
@karinagonchar7613
@karinagonchar7613 3 года назад
привет ну что есть результат или уже не делаешь?
@user-xh5sn8uw8d
@user-xh5sn8uw8d 2 года назад
@@nursairaemil6439 х
@user-kl9oi8td3o
@user-kl9oi8td3o 8 месяцев назад
По По Эл по,
@soon7230
@soon7230 4 года назад
Сейчас вечер,глаза уже сильно устали ,но после упражения ,как будто сняло все напряжение и так хорошо Удивительно,но работает.Спасибо!💜😁
@gulbanuqutlimuratova7783
@gulbanuqutlimuratova7783 Год назад
Помогла
@user-zu4ms1rf1d
@user-zu4ms1rf1d Год назад
Как много блогеров рассказывают ,как улучшить зрение на ритритах,в школах.. ВИКТОРИЯ- Вы ЧУДО ВСЕЛЕННОЙ!!! ПРЕКРАСНА И ВОСХИТИТЕЛЬНА!!! ВРОДЕ ВСЕ ИЗВЕСТНЫ УПРАЖНЕНИЯ,...НО КАК РАБОТАЕТ ВАША ПОДАЧА ИМЕННО ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ И СВЕТЛАЯ ДОБРАЯ УЛЫБКА....ЧУДО!!!! БЛАГОДАРИМ ВЫСШИЕ СВЕТЛЫЕ СИЛЫ ЗА ВАС ,И БЛАГОДАРИМ И ЛЮБИМ ВАС,МИЛАЯ ЛЕДИ!!! БРАВО!!!! ВСЕМ НАМ И ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ,ОСТРОГО ЗРЕНИЯ И ТВОРЧЕСКОГО ВДОХНОВЕНИЯ НАВЕКА!!!
@Inspiration_just
@Inspiration_just 2 года назад
Я занимаюсь уже год с вами! Зрение стало немного лучше! Спасибо большое! Уже спокойно без очков могу ходить и никакого дискомфорта! Буду с вами заниматься ещё год! Только вечером и утром! Спасибо, дорогая! После ваших упражнений глаза чувствуют себе отдохновшими!
@user-ie8tn7ko6n
@user-ie8tn7ko6n 11 месяцев назад
А у вас близорукость или дальнозоркость?
@user-hp1rp3lb8v
@user-hp1rp3lb8v Год назад
Спасибо дорогая девочка, за прекрасные упражнения, доброго Вам здоровья и счастья!!!!
@soon7230
@soon7230 4 года назад
Только подумала о том,что нужно найти упражнения для глаз,захожу в ютуб и тут выыы😁😁Спасибо💜😁
@user-nu6tn1nq9v
@user-nu6tn1nq9v 4 года назад
У меня тоже самое!
@nilufarpardayeva7392
@nilufarpardayeva7392 Год назад
Памагла
@user-ox9nw4yl5w
@user-ox9nw4yl5w 9 месяцев назад
Я больше не могу сделать упражнения
@korolek6442
@korolek6442 10 месяцев назад
Большое спасибо за эти упражнения! Их намного легче делать с пальцем, и ваши позитивные комментарии очень помогают сохранять позитивный настрой! 1.день✅ 2.день✅ Попытка номер 2. Была в оптике и там сказали, что у меня минус только из-за слабых глазных мышц. И сказали, что зарядка не поможет😁Так им и поверила. Буду делать каждый день, нужно же глазам помогать в такой сильной ежедневной нагрузке. 1. день (10.12.23) ✅ 2. день (11.12.23) ✅ 8. день (03.01.24) ✅ 3. день (13.12.23) ✅ 9. день (04.01.24) ✅ 4. день (16.12.23) ✅ 10. день (06.01.24) ✅ 5. день (17.12.23) ✅ 11. день (27.01.24) ✅ 6. день (18.12.23) ✅ 12. день (28.01.24) ✅ 7. день (01.01.24) ✅
@aishacreative7615
@aishacreative7615 4 года назад
Как классно с вами делать эти упражнения , особенно когда представляешь с закрытыми глазами . Прям настроение поднимается ♥
@user-jf9kn5th4k
@user-jf9kn5th4k Год назад
@deshalivepets7393
@deshalivepets7393 4 года назад
Виктория, ты самая красивая, умная, и идеальная девушка, вы мне с первых видео понравились вашей добротой и великодушием. Ты во всех видео такая открытая и улыбчивая, даже если у тебя что то случилось ты все равно не унываеш и держишся для подпищиков, повторюсь, что ты умная и талантливая, и я тебе желаю удачи счастливой жизни с Артёмом. 🤗🤗🤗❤️❤️❤️ Залайкайте, что бы Вика увидела
@marktyles3612
@marktyles3612 Год назад
Упражнения действительно уменьшают усталость глаз. Виктория заряжает своим оптимизмом
@anett2373
@anett2373 4 года назад
Ещё очень полезно для глаз , сесть перед окном , найти в далеке какой нибудь кустик , или камушек (вообщем не подвижную точку ) , и на окно например можно прилепить кусочек скотча а на нём нарисовать точку . Затем в течении минуты смотреть вдаль в близь (по 5 сек на каждую точку ).
@uwu639
@uwu639 3 года назад
@@klkrey 😂😔
@user-yy2sp4hy9k
@user-yy2sp4hy9k 4 года назад
Виктория спасибо вам за это видео !!!Я вот например тоже делаю зарядку для глаз (только я немного другие делаю упражнения)Если вам интересно о чем я говорю просто наберите лекции Жданова зрение P.S.я сама посмотрела все его лекции и делаю зарядку для глаз несколько раз в день .Глаза расслабляются и если всё делать правильно зрение восстановится Извините если что-то не так сказала 😊💗💗❤❤👍👍👍
@user-gd7jl9bc7v
@user-gd7jl9bc7v 7 месяцев назад
я вместе с вами не только делала упражнения, но и заряжалась позитивом. вы крайне милая, замечательная, добрая... С-П-А-С-И-Б-О Вам, за то что вы есть!)
@user-uq2vu2ot2e
@user-uq2vu2ot2e 6 месяцев назад
Спасибо ❤ помогает очень понравилось!!!!
@aleksandermakarov5184
@aleksandermakarov5184 Год назад
Лапушка, Вы очень НЕПОСРЕДСТВЕННЫ и милы. СПАСИБО.
@user-if1rg7cn8q
@user-if1rg7cn8q 5 месяцев назад
Благодарю 😂вас!!! 😅Позити😢вно😂!!! ИНтересно😂!!! Понятно!!! ДОступно!!! Браво!!! Круто😎😎😎❤❤❤
@user-tr6rv5zx3s
@user-tr6rv5zx3s 7 месяцев назад
Виктория, спасибо! Упражнения известные, но очень полезно напоминания о том, что нужно их делать. И комменты ваши очень ценны. Удачи вашему каналу. Всем зорких глаз и ясного видения ❤🌞🌺
@darinkiss0
@darinkiss0 9 месяцев назад
Зрение было -2 спустя 3 занятия стало -1,75 спасибо!❤️
@user-rv3cg4jt5y
@user-rv3cg4jt5y 6 месяцев назад
Интересно , как это Вы сразу определили , поделились бы со всеми участниками просмотра ... А девушка молодец , позитивная !
@user-me1jq7po8f
@user-me1jq7po8f 7 месяцев назад
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВИДЕО, ВИКТОРИЯ!
@_dana1409
@_dana1409 4 года назад
Какое облегчение после упражнений!! Спасибо огромное Вика!! Я тоже монтирою видео для ютуба и сижу часами за ноутбуком Огромное спасибо!!
@Svetlana-fk1pw
@Svetlana-fk1pw 4 года назад
У нас 12 ночи. Глаза сильно устали. После упражнений уже нет такой тяжести и глаза перестали болеть. Спасибо за видео!♡
@muzaffarjumanazarov8648
@muzaffarjumanazarov8648 Год назад
Благодарю.
@user-nz1hh4gr3w
@user-nz1hh4gr3w 10 месяцев назад
Бэтмен
@user-yv1nb8rk6f
@user-yv1nb8rk6f 6 месяцев назад
Благодарю Виктория ! Буду стараться. Люблю таких весёлых , жизнерадостных людей. Здоровья дорогая , любви , счастья и всех благ ! ❤
@Teraturgima
@Teraturgima 8 месяцев назад
Дай Вам Бог доброго здоровья, дорогая Вика!
@user-gd7jl9bc7v
@user-gd7jl9bc7v 2 месяца назад
Благодарю Вас, Виктория за заботу о нас. Желаю каждый день встречать с улыбкой)
@user-ui6ev4xc2x
@user-ui6ev4xc2x 8 месяцев назад
Спасибо вам огромное. Комплекс замечательный❤
@Julia_Mednikova
@Julia_Mednikova 4 года назад
Отличная гимнастика. Я работаю за компьютером весь день и сегодня начну рабочий день с гимнастики. Спасибо тебе! В одном из видео, ты сказала, что перелёт в одну сторону до Тая составляет 9-10 часов, а обратно на час быстрее. Почему? Земля вертится, в одну сторону самолёт летит в одном направлении с движением Земли и как бы догоняет ее. А в обратном направлении самолёт летит как бы навстречу движению планеты и получается время перелёта сокращается. :) Читаю книгу «Трансерфинг реальности», так вот людям не подготовленным конечно будет сложно воспринять эту информацию. Книга непростая, но она чётко «ляжет» в сознание того, кто к этому пришёл и кто готов... А так я понимаю, почему Саша ее не дочитал :)
@user-zs4hz3cm9v
@user-zs4hz3cm9v 4 месяца назад
Спасибо за зарядку для глаз, Виктория! Понравилась.
@user-pn9zq6jo6v
@user-pn9zq6jo6v 8 месяцев назад
Умничка,молодец,все показала ,прелесть,и вам здоровья,благодарю
@user-sb4co4ws1q
@user-sb4co4ws1q 6 месяцев назад
Большое спасибо Виктория ,вы такая молодец!!!
@user-cz6kd7zi3b
@user-cz6kd7zi3b 5 месяцев назад
Благодарю вас за всё спасибо большое вам за информацию
@luciachalkova6243
@luciachalkova6243 5 месяцев назад
Большое спасибо за упражнения! Супер!
@user-pr6em9rm7v
@user-pr6em9rm7v 4 месяца назад
Спасибо Виктория, очень . понравилось!
@user-gd7jl9bc7v
@user-gd7jl9bc7v 7 месяцев назад
Виктория😊 не перестаю вами восхищаться!!!))) от души благодарю вас за упражнения, и за ваше позитивное настроение С-П-А-С-И-Б-О
@user-qj5wg7pd5x
@user-qj5wg7pd5x 6 месяцев назад
Дякую, за Вашу доброту та допомогу.❤
@tsholkova
@tsholkova Год назад
Это действительно работает!!! Спасибо огромное. Я интуитивно сама делала некоторые упражнения, поэтому сразу поверила Вашей методике! Но, добавив ещё Ваши, мои глаза стали видеть ещё лучше. Здоровья Вам и вашим близким. ❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@Anotik27
@Anotik27 4 года назад
Самое доброе видео с утра ❤️ Спасибо за солнечный лучик ☀️😚
@user-gd7jl9bc7v
@user-gd7jl9bc7v 3 месяца назад
Виктория, крайне приятно с вами заниматься. у вас прекрасный голос и замечательный настрой дарящий желание заниматься собой и своим здоровьем
@user-gb9rz2mi7p
@user-gb9rz2mi7p 4 года назад
Спасибо за упражнения!
@user-yd1eh5ew9b
@user-yd1eh5ew9b 4 месяца назад
Настроение подняли, милая девушка 😊
@alisasing
@alisasing 4 года назад
Вика, больше таких видео!!! ❤️🧸
@user-wd3nw8rt4l
@user-wd3nw8rt4l Год назад
Благодарю. Будьте здоровы
@user-wb8mc2gr1p
@user-wb8mc2gr1p 4 года назад
Спасибо за упражнения,буду делать каждый день,вместе с вами 🤗
@seymmi99r86
@seymmi99r86 Год назад
Большое спасибо как хорошо после упражнений побольше таких упражнений
@user-pr9fb8oz2w
@user-pr9fb8oz2w 5 месяцев назад
Благодарю за информацию и упражнения для глаз!Это полезно и необходимо!!!! Молодец!!!❤❤❤
@user-ns2om3vd6m
@user-ns2om3vd6m 4 года назад
Спасибо большое вам !!
@kolya9622
@kolya9622 4 года назад
Спасибо за упражнения.
@user-gx8rj8uu8r
@user-gx8rj8uu8r Год назад
Спасибо большое, вам тоже хорошего настроения и крепкого здоровья❤
@user-ot3ky2lg8s
@user-ot3ky2lg8s Год назад
Спасибо большое ВАМ!!!!!
@user-qf9bg4cr6y
@user-qf9bg4cr6y 4 года назад
Спасибо большое.Очень полезное видео!
@user-vn1te5wc8n
@user-vn1te5wc8n 5 месяцев назад
Спасибо Вика ! Надеюсь поможет буду делать вместе с вами.
@user-rb7ku7uy3t
@user-rb7ku7uy3t 4 года назад
Почти 13 минут полезных советов :)) Спасибо большое, Виктория! Буду пользоваться!
@heyzhenya6663
@heyzhenya6663 4 года назад
Вика, вы очень позитивный человек, обожаю вас. Спасибо за совет, теперь каждый день буду заниматься с вами❤
@user-tj8rj1dg1p
@user-tj8rj1dg1p 11 месяцев назад
Подрисалась к вам,спасибо за упражнения и советы,благо дарю❤❤❤❤❤
@user-iv4ey9ob6r
@user-iv4ey9ob6r 11 месяцев назад
Спасибо за упражнение . Умничка
@user-lo8qr1vr5u
@user-lo8qr1vr5u 11 месяцев назад
Спасибо огромное таким блогерам.
@user-uq8xx8mj6q
@user-uq8xx8mj6q 11 месяцев назад
Благодарю 💚
@kkklayll427
@kkklayll427 4 года назад
Делала упражнения вместе с вами. Легче стало. Спасибо)
@user-gd7jl9bc7v
@user-gd7jl9bc7v 3 месяца назад
Насколько же у вас приятно-заботливый голос. С-П-А-С-И-Б-О Вам большое за заботу о нас. ❤ Вас необходимо нежно-нежно обнять и не отпускать. Ещё раз спасибо вам за заботу о нас. 🎉и... Могу ли я вас спросить, ну... не вас а того кто рядом с вами. Каждый день давать вам повод для приятной улыбки. Можно ведь?)))😊😊
@user-qx9zc7lk5e
@user-qx9zc7lk5e 7 месяцев назад
Спасибо вас за упражнения .,🌹🌹🌹
@snailspets1661
@snailspets1661 4 года назад
Очень полезное видео! Спасибо за такие видео!Снимайте чаще!
@gsgsgsgshh1320
@gsgsgsgshh1320 4 года назад
Спасибо тебе ты лучшая!!! Мне помогло и понравилось.
@user-fx4gk7fz8m
@user-fx4gk7fz8m Год назад
Благодарю !!!!! Помогло!!!!
@user-cq4du4zu2s
@user-cq4du4zu2s 4 года назад
Спасибо,Вика, мне очень помогают эти упражнения!🤗❤😘👁👁 Про упражнения я знала, но в одиночку делать неохото и забывала про эти упражнения у меня зрение падало и падало, я себе говорила " сейчас сделаю упражнения, сейчас сделаю упражнения" и забывала. Но когда я перестала видеть табличку на улице которую я всегда видела даже с плохим зрением поняла что, всё это уже зашло всё слишком далеко. И тут вы выпускаете видео которое я так долго ждала! Спасибо! Мне эти упражнения сейчас очень нужны!😘😘😘😘🤗❤❤👁👁
@svetlanabaranova5343
@svetlanabaranova5343 Год назад
Спасибо, умничка!!!
@user-ie8tn7ko6n
@user-ie8tn7ko6n 11 месяцев назад
Спасибо большое, делаю вместе с тобой, только начала!!! Даже настроение поднял ось!!!
@user-kq9xr7ii3y
@user-kq9xr7ii3y 6 месяцев назад
Благодарю.Здорово.
@mariam2921
@mariam2921 4 года назад
ВАУ ... ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ ВИКА УПРАЖНЕНИЯ ПРОСТО КАЙФ !!! ВЫ КРУТАЯ И ОЧЕНЬ ПРОДУКТИВНАЯ !!!
@user-wz6fl7pe3d
@user-wz6fl7pe3d 4 года назад
Очень хорошие упражнения, спасибо!!!!!
@kartofka717
@kartofka717 4 года назад
Спосибо вам большое ето реально помогает большое спосибо вы замечательная
@daphne3395
@daphne3395 4 года назад
Виктория,я еще делаю такое упражнение: копчиками ногтей нужно надавливать на (начало брови там,где она широкая) и круговыми движениями делать масаж в течении 2 минут.Очень помогает улучшить зрение на длительный срок,так же такое упражнение можно выполнять и на середине брови.
@daphne3395
@daphne3395 4 года назад
у меня результат был уже через 1 неделю таких упражнений по 2 минуты в день.
@ballera1209
@ballera1209 2 года назад
@@daphne3395 можно поподробнее просто я немного не понял
@briankrash2509
@briankrash2509 Год назад
@@ballera1209 зайдите на канал "Востановление зрения" Там будет подробно описываться массаж для глаз
@user-kn8yx8xp8p
@user-kn8yx8xp8p Год назад
Какая светлая и приятная женщина! На таком позитиве и зрение улучшается!
@tipidor898
@tipidor898 4 года назад
Ваааау, я тоже много засижываюсь за компом, и эти упражнения реально полезные, спасибо Виктория❤️
@user-tv8ht8do4c
@user-tv8ht8do4c 4 года назад
Спасибо вам огромное😁😁😁❤❤❤❤❤❤❤
@user-im7gm3ho8j
@user-im7gm3ho8j 4 года назад
Очень круто, теперь каждый день делаю этот комплекс. Спасибо Виктория 😊
@user-hi3dk7cq8b
@user-hi3dk7cq8b Год назад
Очень здорово, заниматься с вами одно удовольствие !огромное спасибо вам за ценные советы. Здоровья вам и успехов во всем.
@BaktygulAbdyldaeva-vz7kx
@BaktygulAbdyldaeva-vz7kx 4 месяца назад
​@@user-hi3dk7cq8b❤❤Очень хорошо Спасибо виктория😊
@user-ih9jh1my3v
@user-ih9jh1my3v Год назад
Спасибо 💐
@sakuraidehafuyou
@sakuraidehafuyou 4 года назад
Спасбо,за такое видео!Стала правда лучше видеть!!!!Я раньше просто моргала,когда глаза уставали!!!
@tais.tommson
@tais.tommson 4 года назад
Очень полезные упражнения:) спасибо Вам большое☺️
@user-sz1ct6wk1d
@user-sz1ct6wk1d Год назад
Помогло,благодарю.
@user-gg9my2hh9q
@user-gg9my2hh9q 7 месяцев назад
Виктория, спасибо вам большое! Так хорошо делать упражнения с вашей инструкцией. С удовольствием представляю себя на Гаваях и пр. С вами есть желание и силы делать упражнения)
@user-pf8uf9zz6j
@user-pf8uf9zz6j 5 месяцев назад
Спасибо, помогает!♥️
@ladydianka.158
@ladydianka.158 Год назад
Помогло, спасибо вам! Большое ❤
@user-df3ew6yq7k
@user-df3ew6yq7k 4 года назад
Отлично работает , молодец 💕✨😂
@nataly2224
@nataly2224 Год назад
Помогает!!! Спасибо.
@user-ub5gj4vb9g
@user-ub5gj4vb9g 4 года назад
Виктория,спасибо вам за такое видео.Обычно я ленюсь делать эти упражнения,а с вами заодно интересно❤
@user-fy3bq9rt4g
@user-fy3bq9rt4g 11 месяцев назад
Помогает
@user-bs6mc9qd4w
@user-bs6mc9qd4w 4 года назад
Вика, спасибо большое! Очень хорошая гимнастика еще и в твоей компании делать ее просто в удовольствие!👍😉
@doctorradiologist1469
@doctorradiologist1469 Год назад
Спасибо Виктория 😀
@bazilantonov842
@bazilantonov842 8 месяцев назад
Спасибо за этот урок! Начну немедленно.
@user-ml1km2hl2i
@user-ml1km2hl2i 7 месяцев назад
Спасибо Вика гачну сегодня мне очень понравились упражнения
@user-wy8mi4om2t
@user-wy8mi4om2t Год назад
Спасибо. Виктория
@user-nd5wt6tj9k
@user-nd5wt6tj9k Год назад
Спасибр!!Помогло!Заряжаете своей энергией!Здоровья Вам дорогая!!
@user-wx9oe8rv1i
@user-wx9oe8rv1i 4 года назад
Классные упражнения делаем все !
@user-yo5bt3cm2b
@user-yo5bt3cm2b 11 месяцев назад
Спасибо Виктория! Это эдорово!!!!
@linara8085
@linara8085 11 месяцев назад
Спасибо огромное, визуализации моей мечты❤
@user-ze5ux2mp3o
@user-ze5ux2mp3o 2 года назад
Спасибо)👍♥️
@user-mc9xh2qm3m
@user-mc9xh2qm3m 4 года назад
Дякую велике за такий комплекс вправ.Це реально діє.В мене зір поганий ,а як зроблю ці вправи починаю бачити чіткіше.Буду робити комплекс кожного дня.😄😄😄😄
@maryallav1153
@maryallav1153 4 года назад
Вика, супер 😉 👍 мне реально помогло. Спасибо большое. 😊 💐 💖 Я теперь буду делать эти упражнения каждый день. Класс, супер. 😊 😉 👍 👍 👍 💐 💖 ✌
@nastasiya4614
@nastasiya4614 4 года назад
спасибо за упражнение
@alexanderkeilin2311
@alexanderkeilin2311 6 месяцев назад
большое спасибо,жаль,что только сейчас узнал в 80,но лучше позно,чем никогда,посоветую внукам и правнукам
@nailsadikov3396
@nailsadikov3396 11 месяцев назад
Спасибо за видео глаза отдыхают и видят лучше
@ddarinka.b
@ddarinka.b 4 года назад
Ваши видео просто супер, ЛЮБЛЮ ВАС🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍♥️💖💖😍💖💖😍💖😻💖😻💖🥰🥰💖💖😹😻💖😍😍♥️😻💖😻💖💖😹
@user-gw3tl5jt7n
@user-gw3tl5jt7n 2 года назад
Спасибо.за.совет
@lubovarutyunyan5889
@lubovarutyunyan5889 9 месяцев назад
Здорово молодец , второй день делаю вместе с вами.
Далее
Massage for the eyes.
11:37
Просмотров 269 тыс.
Hot Cheetos Fried Ice Cream 🍦 #shorts
00:12
Просмотров 339 тыс.
When Your Team Loses on Penalties 😢
00:20
Просмотров 581 тыс.
How do I get a promocode? #standoff #promocode #gold
00:55