Благодарю, Александр, за высочайший профессионализм! Благодаря вашим марафонам, и дыхательной гимнастике,снимаю стресс и спазм . Это сейчас очень востребованно. Плюс осанка и ушла боль в коленных суставах.
Здравствуйте, Александр. Спасибо за информативное видео👍 Очень хорошая и ёмкая подача информации. Такой вопрос, если сформировался "фартук" в низу живота, то как нужно работать с этой проблемой? Какие использовать практики и упражнения? В чём может быть причина образования данной проблемы? Если у вас будет возможность, вы можете записать цикл видео по востановлению, укреплению мышц торса, низа живота, боков? Профилактика дряблостей, грыж. Спасибо за всё что вы делаете👍
Добрый день Александр. Делаю ваши комплексы . Очень помогает при грыжах в спине . Меньше стала обращаться к врачам. Вопрос ? Можно ли поправить свой диастаз . После 2 кесарево прошло 10 лет спасибо
Здравствуйте, уточните пожалуйста 🙏🙏🙏сдедала комплекс на грудной остеохондроз, и на след лень очень болит спина. ( есть протрузии в шейном, грудном, поясничном и остеохондроз всего позвоночника ) можно ли вооьще что то делать из Ваших комплексов? Спасибо ☺
Спасибо. Александр..а упражнения при нейропатии колена у Вас есть? не знаю как сделать поиск на сайте.\ предполагаю, что нейропатия , т как невозможно прикоснуться к коже колена...колет иголками.....может из-за проблемы с копчиком...когда-то падала на копчик...долго восстанавливалась...но и было падение 4 года назад на спину с лестницы вместе с лестницей на ребра ступенек лестницы...дало знать через 3 года .\. .спасибо..ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ. п с нашла про ишиас .
В дополнение к этому прекрасному ролику можно найти инфу у Ольги Шишовой на ютюбе. У неё говориться, что нужно убирать закисление вбиванием геля Виватон в область живота. Может кому интересно.
І знову нови вправи похоже що мені іх треба робити.Коли тобі за 7,5 необхідно робити всі почті комплекс и для благополуччя тіла і духу,но по черзі.попробуеи і цей комплекс.Дякую
