Использование резинок во время тренировок может быть полезным для развития силы и выносливости мышц, а также для улучшения гибкости и баланса.
Резинки могут помочь увеличить нагрузку на мышцы, что способствует их росту и развитию мышц
#minibandworkout #фитнесрезинки
26 сен 2024
