www.ttbl.ru отличный Интернет-магазин инвентаря для настольного тенниса на русском
При разучивании элемента скидки справа. Обратите внимание на то, что подвод к мячу происходит прямой рукой с минимальным замахом, мяч играется на взлете, движение кисти происходит в горизонтальном направление и вертикальном под 45 градусов.
Предисловие
0:16
Упражнение с мячом
4:53
Упражнение для кисти
8:28
Упражнение для руки
10:16
Упражнение по катушке
13:56
Упражнение на тренажере
17:27
Заключение
18:44
Благодарность автору:
№ яндекс/кошелька 41001439617440
5 сен 2024