УРОКИ ПО ГОРНЫМ ЛЫЖАМ / КАК ДЕРЖАТЬ ГОРНОЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ? 

Не назвал самую главную функцию: когда останавливается пофотаться/попить/покурить/пописать - надеть на них перчатки 🤭😉

Спасибо за урок

Лучшие уроки что я видела 🎉и получилась и поржала😂

Много катаюсь без палок и без них получается все то же самое, в том числе ритм руками создавать проще. Можете попробовать разгон с места задом за счет высмыкивания лыж по дуге, а не конькового шага, разгон гораздо быстрее, чем в обычной стойке. Палки удобны у подъемника и можно ими кому-нибудь двинуть или в глаз тыкнуть. Никаких напряжений при катании с палками не должно возникать, состояние минимального тонуса мышц самое лучшее для организма. Напряжение должно быть очень коротким. Если оно будет длительное, тело не будет правильно работать. Смысл ангуляции в расслаблении и поиске равновесия. Равеновесие и дает расслабление. Нормальные лыжи управляются короткими тычками в нужную точку лыжи, а не давлением. Попробуйте правильно ходить, то есть любая точка вашего движения должна быть равновесной. То же на лыжах, великах и прочих штуках.

за музыку отдельный респект

Благодарю ❤

Не нужны палки. Вообще. Только во фрирайде как элемент безопасности. 4.50 кстати, зачем ангуляция в бедре, ааа?)) Запрещенная? Или не выходит коленочками нужный угол создать когда скорость пошла?🤣🤣

Главное назначение палок - это оттолкнуться....., а в движении палки являются индикатором для разгибания в целом. Есть даже базовое упражнение: палка-кант-старт. И эти действия должны быть последовательны в процессе сгибания-разгибания. У Автора отсутствует конечная фаза (старт), эта фаза после закантовки (кант) и перед палкой (укол). Вывод палки кистью под укол, это и есть фаза Старт.

Что бы выколоть глаз идущим сзади...😂😂😂

Начал кататься без палок и катаюсь без палок, посмотрел видео так и не понял зачем мне палки нужны. Но я катаюсь не быстро, не спеша, особенно не наваливаю, наверное палки нужны если быстро ездишь. По чёрным склонам не катаюсь и особого желания пока нету.

могу ли я использовать палки для скандинавской ходьбы или трекинговые телескопические, не вижу вообще никаких отличий от горнолыжных, высота настраивается, кончик такой же, кольцо для снега есть, прочность думаю такая же.

Смотрел ролик и ждал самого главного. Укол палкой делается с обязательным разгибанием локтевого сустава. Палка ставиться перпендикулярно склону. То что вы показали с кистевым суставом то так вы можете по Бродвею прогуливаться с тростью. Укол палкой эффективен только на малых скоростях, на больших скоростях он вреден и даже опасен. Чем круче склон тем большую роль играет укол палкой. Многие недооценивают этот элемент а зря. На крутом склоне укол дополнительная точка опоры. Не копируйте слепо методики НЛИ. Удачи.

Ну почти год,после прошлого видоса пора и 😂выпустить ролик

А я руки в основном держу как при скоростном спуске, так и скорость повыше и устойчивость получше.

а где такие склоны? где снят ролик?

Спасибо! А правда, где это такие шикарные склоны ?

Спасибо за новый выпуск. Я новичок и держу палки в руках горизонтально перед собой, надеюсь, я не петушок

Научите меня пожалуйста кататся на широких лыжах, у меня талия 118,менять не буду

Если вы инструктор, то должны были сказать об ремешках которые отстегнутся от палки при падении, в противном случае это рычаг, если не отстегивается выкидываем ремешок и просто держим либо не суем кисть в петлю. Почему так?

Ветер без палок катает, чтобы расправлять крылья😂

Какие палки? Обычные люди 1080 не крутят, зачем им палки?

Палки нужны к лифту подъехать.

Кто не колется , тот не получает кайфа !

Чтобы от бордистов отбиваться.

Палки для баланса хороши, а вот одевать на руки веревки эти я бы никому не советовал. При падении с вращением ребра вам спасибо не скажут и лучше падать без палок. Есть еще фунции палок. В ньюскуле палке при движении обратной стороной смотрят вверх и никому никакие уколы не нужны. Никогда. Даже в годиле это символ. Лично я на палки одеваю грипсы от трюкового самоката и держу так, чтобы 5 см палки выступали за руку. На ней можно ехать в повороте, чтобы не убивать пальцы, если что. Хват заметно меняется. При контакте с другим лыжником важно вынести точку касания вперед и защитить палкой локтеваой сустав. В отличие от классического хвата, ставлю большой палец на палку и угол палки к руке получается более острый. Никаких веревок не надо. Хорошая резина влипает в перчатку сама.

темляк не правильно надел эксперт мля

Нудный голос автора, не соответствует весёлости некоторых моментов)))

палки для динозавров, они были нужны когда были лыжи другие сейча они только для лохов и псевдо-инструкторов-спортсменов которые мучают своих лохов за из же деньги