Тёмный

Урок САМОПАРЕНИЯ от чемпиона банных соревнований Владимира Горемыкина. 

Живая Русская Баня
Подписаться 546 тыс.
Просмотров 68 тыс.
50% 1

ЕФРЕМОВСКАЯ БАНЯ efrembania.ru/
Ваша баня: bit.ly/2KOVkbv
Удачные решения xn--80aheaas5adyz0cq9a4d.xn--p1ai/
Владимир Горемыкин / vedabanya
vedabanya
/ vedabanya
/ @vedabanya
+79193188944 ПИШИТЕ в WhatsApp!
Всем привет! Специально для нашего канала Живая Русская баня Владимир Горемыкин записал видеоурок по самопарению в русской бане. Владимир Горемыкин - судья и организатор банных состязаний.
Автор проекта «ВедаБанЯ». Преподаватель курсов банных азов и тонкостей.
- Чемпион России по Веллнесс-бане 2018,
- Чемпион УрФО по банному мастерству 2018,
- Победитель первенства «Банный круг» в рамках «Парильщик года 2018»,
- Вице-чемпион России по банному мастерству «Русь Банная» 2018,
- Финалист Международного Чемпионата на кубок «Мастер Русского пара - 2018»,
- Серебряный призёр Чемпионатов Удмуртии 2018, Екатеринбурга 2017, Урала 2016,
- Обладатель Приза зрительских симпатий Чемпионата Урала 2017.
Строительство бань по уму в Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Краснодаре, Татарстане, Екатеринбурге.
-Построим вам отличную баню!
Наш сайт: bit.ly/2CcB5Ss
Наша группа в ВК:
jivayarusskayabanya
Мы в однокласcниках:
ok.ru/profile/588168110102
Наш инстаграм:
jivaya_russ...
Наш канал в ютуб: / jivayarusskayabanya
#живаярусскаябаня #баняпоуму

Опубликовано:

 

11 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 187   
@user-sx5uf5pq6p
@user-sx5uf5pq6p 4 года назад
Ну наконец хоть кто-то позаботился о тех у кого нет пармастера очень большоооое спасибо!!!!!!!!!!!!!
@davismatthias93
@davismatthias93 2 года назад
You all prolly dont give a shit but does anybody know a trick to log back into an instagram account? I stupidly lost the login password. I would love any help you can give me.
@deckerraul2946
@deckerraul2946 2 года назад
@Davis Matthias Instablaster :)
@user-zm9ty9ru1q
@user-zm9ty9ru1q 4 года назад
Спасибо за видео👍👍👍 Если представится возможность запилите видео как детей малых от 1 до 3 лет парить что можно как нельзя
@user-om3ms8nt3q
@user-om3ms8nt3q 4 года назад
очень актуально! поддерживаю вопрос
@user-gi7ve6gn4d
@user-gi7ve6gn4d 4 года назад
Спасибо огромное за такую обстоятельную лекцию с показом движений! Было очень интересно и познавательно! Спасибо!
@user-cz1qj3ne1k
@user-cz1qj3ne1k 22 дня назад
Благодарю.
@dmitriychikin9995
@dmitriychikin9995 4 года назад
БлагоДарю за выпуск, очень полезно!
@user-bera159
@user-bera159 4 года назад
Отличное видео! Обязательно буду пробовать!!! Спасибо за Ваш труд!
@user-nm6sw6wy3p
@user-nm6sw6wy3p 2 года назад
Огромное спасибо за видео! Всех благ, всем здоровья!!!
@Serg1975M
@Serg1975M 4 года назад
Спасибо! Душевное видео!
@user-dv6wt5ms1j
@user-dv6wt5ms1j 4 года назад
Рахмет! Очень полезная информация.
@user-tj5cj7og8r
@user-tj5cj7og8r Год назад
Красавчик, все по делу и по телу!)
@user-jx5wg2dy9m
@user-jx5wg2dy9m 4 года назад
Спасибо большое! Давно ждал и дождался. Спасибо!👍👍👍
@BoxerMonk
@BoxerMonk 4 года назад
Наконец-то про самопарение видео, спасибо больше, что сняли и выложили, очень интересно, будем учиться.🙏🏽
@Nikolay_1708
@Nikolay_1708 2 года назад
Спасибо большое, за подробный ликбез!
@user-pz3wc2pc1w
@user-pz3wc2pc1w 4 года назад
Владимир спасибо за Владимира, классный урок, всё в пользу! И всех с праздниками!
@anatoliysutigin2491
@anatoliysutigin2491 4 года назад
Спасибо большое!
@Nikolay_1708
@Nikolay_1708 2 года назад
Супер , спасибо большое за наглядное пособие!
@user-yp1yt4qx4o
@user-yp1yt4qx4o 6 месяцев назад
Спасибо! Как раз топлю баню сейчас, эх, попарюсь с радостью)
@user-om3ms8nt3q
@user-om3ms8nt3q 4 года назад
Благодарю! Очень полезно
@Alex163rus
@Alex163rus 4 года назад
Обстоятельно, наглядно, доходчиво и профессионально. Спасибо!
@an24droskup79
@an24droskup79 4 года назад
Супер! Спасибо! Пока смотрел как будто в бане побывал. Обязательно опробую.
@user-gx7yh7rj8y
@user-gx7yh7rj8y 3 года назад
Всё по делу, понятно и наглядно. Благодарю!
@varediz
@varediz 4 года назад
Полезно, спасибо!
@vsmol345
@vsmol345 4 года назад
Коротко, лаконично, профессионально ! Благодарю от всей души!
@user-et4bm8cz9x
@user-et4bm8cz9x 4 года назад
Спасибо очень полезная информация!
@aleksandrtomilin8835
@aleksandrtomilin8835 4 года назад
Отлично , спасибо. Много с кем поделился ссылкой , чтобы все родные были здоровы !
@user-gm4jn7qk4u
@user-gm4jn7qk4u 4 года назад
Очень интересно, спасибо!!!!
@vllawyer1975
@vllawyer1975 6 месяцев назад
Все понятно, спасибо за подробный профессиональный рассказ 🔥👍
@Goshadzy9855
@Goshadzy9855 4 года назад
Очень познавательно. Спасибо
@vasilykozhevnikov4846
@vasilykozhevnikov4846 3 года назад
Спасибо за урок
@BenjaminBalakin
@BenjaminBalakin 4 года назад
БлагоДарю Владимирам за отличное познавательное видео.
@user-ch8jc5eg8g
@user-ch8jc5eg8g 2 года назад
Спасибо за видео....очень интересно было смотреть...
@user-tj5cj7og8r
@user-tj5cj7og8r Год назад
Огромная благодарность! Здоровья и удачи!
@user-ci3kh3sm4v
@user-ci3kh3sm4v Год назад
Огромное благодарю!!! ❤🔆🌹🌹🌹
@azamatislamgulov3738
@azamatislamgulov3738 4 года назад
Видео просто супер , большое спасибо . Позновательно
@Duke63RUS
@Duke63RUS 2 года назад
Ребята, спасибо!
@makar.333
@makar.333 4 года назад
Владимир Ефремов, спасибо большое за видео. Владимир Горемыкин спасибо вам большое за науку, очень полезно. Поделюсь со всеми родными.
@user-pu6ob4kb2t
@user-pu6ob4kb2t 4 года назад
Спасибо, к вечерку пойду испытывать👍👍👍
@avto-luch9344
@avto-luch9344 4 года назад
Спасибо! Очень интересно и полезно! Полетел в баньку!!!
@user-pg1fc2js3w
@user-pg1fc2js3w 2 года назад
Супер!👍Спасибо!
@dav7tv173
@dav7tv173 4 года назад
Много почерпнул для себя! Спасибо за это видео!
@khagur701
@khagur701 3 года назад
Очень познавательное видео👍👍👍,спасибо большое
@user-xt9ei3sv8i
@user-xt9ei3sv8i 2 года назад
Спасибо. Молодец.грамотно, профессионально! доходчиво...
@user-kz2sh6go4o
@user-kz2sh6go4o 4 года назад
Спасибо за видео. Попарился - полный кайф и нирвана😰
@user-pl9df2df1b
@user-pl9df2df1b 4 года назад
Спасибо , познавательно .
@sebez60
@sebez60 Год назад
Молодец! Очень полезно!!!
@user-svysist
@user-svysist 4 года назад
Очень информативное видео.
@user-xu4bq1qe8f
@user-xu4bq1qe8f 3 года назад
Оч вовремя!!! Благодарю!!!
@user-tn2oe2he2o
@user-tn2oe2he2o 4 года назад
Спасибо!!! Очень полезное видео, и прям во время. Топочку дровишками заложил, к вечеру растоплю))) ещё раз спасибо!
@tuluza72
@tuluza72 2 года назад
Спасибо) отличное видео
@dimonprikhodko184
@dimonprikhodko184 4 года назад
Отличное и познавательное видео.
@user-sx2ud6of7u
@user-sx2ud6of7u 2 года назад
Очень познавательно . Респект ☀️☀️☀️
@alexkravt3
@alexkravt3 3 года назад
👍 много полезной информации 👍
@Shabol77
@Shabol77 4 года назад
УРА! Наконец-то... Лайк авансом!
@user-sn1mj4si3i
@user-sn1mj4si3i 4 года назад
Дня доброго .Благодарствую за оч полезное видео . Так держать . Да баьня это жизнь .!!!
@user-mh7hg4qe3u
@user-mh7hg4qe3u 4 года назад
Володь, лайкос 👍 за видос многие хотели посмотреть самопарение.
@user-tw4cv3fp2n
@user-tw4cv3fp2n 4 года назад
Хороший видос!
@Nemaltseff
@Nemaltseff 4 года назад
Круто! Аж в баню захотелось!
@AlexBozhenov
@AlexBozhenov 2 года назад
Спасибо большое! Огромное! Только смотреть комфортно на скорости 1,5
@sarvaroff
@sarvaroff 4 года назад
Лайк не глядя) за заголовок)
@user-kw2wq6js1z
@user-kw2wq6js1z 4 года назад
Доброго. Благодарю. С первых слов в баню захотелось)
@DenPopow
@DenPopow Год назад
Спасибо 🙏 давно мечтал себя попарить как положено) завтра займусь!
@user-fx6qt9dj8p
@user-fx6qt9dj8p 4 года назад
Просто офигенный выпуск, все чётко и по существу. Приятно наблюдать за профессионалом.
@nextall4
@nextall4 4 года назад
Опробовал. Отлично. Правда я в 4 захода обычно...с вениками дважды. Спасибо за видео, все понятно, все системно, и самое главное - ничего лишнего. Человек умеет рассказывать и делает это спокойным тоном. Супер. Ещё раз спасибо.
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
nextall4 тоже хорошо. Я бы тогда добавил ещё заход. В традиции чаще упоминается нечётное количество заходов: 3-5-7... Ну, это если заморачиваться )
@makar.333
@makar.333 4 года назад
@@vedabanya У меня постоянно нечётные числа, постоянно в голове, больше их люблю, уже фобия какая то.
@vikingold8131
@vikingold8131 3 года назад
Супер!!!
@user-di2sr3wi6x
@user-di2sr3wi6x 4 года назад
Наконец то полезное видео. Спасибо большое. Побольше таких надо показывать.
@viktorshefer8028
@viktorshefer8028 3 месяца назад
Спасибо, все понятно и обстоятельно. Приходится одному париться. Теперь хоть есть какая-то система, мне хватит.
@user-hl7xs2il4v
@user-hl7xs2il4v 4 года назад
Спасибо, какпострою баньку обязательео попробую 🙏🙏👍👍
@obrevkoss6475
@obrevkoss6475 2 года назад
спасибо
@fcsm3787
@fcsm3787 4 года назад
хорошее видео)
@kventinnatabos1720
@kventinnatabos1720 3 года назад
Первый раз вижу настолько грамотно методически построенный урок по банной процедуре. Способ самопарения спины - просто открытие. Спасибо!
@user-cs1ol9qb9e
@user-cs1ol9qb9e 3 года назад
смотрю одновременно с парением. Попробывал. Классно. Сейчас чайком дохожу до нирваны.
@worldofsauna775
@worldofsauna775 4 года назад
Спасибо, Вова!
@worldofsauna775
@worldofsauna775 4 года назад
@@JivayaRusskayabanya на днях запишу
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
Во благо 😉
@user-qd6qg6qk2n
@user-qd6qg6qk2n 2 года назад
Классное познавательное видео! Просто и понятно объяснил!👍🏻 Актуально, когда всех попаришь, а Самого никто не может нормально попарить!😉
@viktorshefer8028
@viktorshefer8028 Год назад
Отличный выпуск. Действительно, все понятно и просто. Но дыхание тяжёлое, а если в парилке по настоящему, то наверное, непросто приходится.
@user-vm7nt3tt1i
@user-vm7nt3tt1i 4 года назад
В первый заход для скобления и массажа кожи для подготовки к парению использую собачьи щеточки пластиковые, которые на ладонь одеваются.
@pathfindervss1098
@pathfindervss1098 3 года назад
Молодец
@user-lw6hm6zm9e
@user-lw6hm6zm9e 4 года назад
Классное видео, все чётко, подробно, очень понравилось. Жаль высота потолка у меня в бане не позволит вытянуть ноги полностью, а так спасибо, полезно.
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
Иван, можно лечь, а ноги поднять на стенку, согнутыми в коленях или выпрямленными вверх (так ногам будет ещё теплее ;)
@user-pf7jb7bn1s
@user-pf7jb7bn1s 4 года назад
Полок можно опустить,будет удобней.
@user-rd5pl5bp9g
@user-rd5pl5bp9g 4 года назад
Контраст должен быть максимальным! ИМХО
@elzorro3156
@elzorro3156 3 года назад
Спасибо за полезный материал! А то почти во всех видео человека парит нанятый парильщик, а как самому париться - попробуй узнай.
@user-nv1yy1sy3q
@user-nv1yy1sy3q 4 года назад
Познавательно, доходчиво, профессионально, полезно! Про труп - зря.
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
Виталий, специальная замена на период пандемии: «поза глубокого расслабления» 😉, а в обычное время и в нашем-всё-википедии: «Шавасана, или поза мертвеца, или поза трупа (шава - труп) - это одна из главных поз йоги...»
@user-nv1yy1sy3q
@user-nv1yy1sy3q 4 года назад
@@vedabanya глубокое расслабление лучше!
@user-pf7jb7bn1s
@user-pf7jb7bn1s 4 года назад
Моя любимая асана
@3105masha
@3105masha 2 года назад
Что можно использовать вместо скребков ? Спасибо огромное 😃🙌🌿
@dmitrykyryluk2933
@dmitrykyryluk2933 3 года назад
неплохо..
@user-qg4tj2dr4t
@user-qg4tj2dr4t 2 года назад
Расскажите, пожалуйста,про полынные веники..
@user-tx1pl3df2w
@user-tx1pl3df2w 3 года назад
якраз в тему, сьогодні з кумами йдем в баньку,таке питання,чи можна після парілки захворіть на бронхіт,в мен два рази була така хрень ,може був якийсь перебор,дякую.
@user-gd8gs2we9b
@user-gd8gs2we9b 4 года назад
Всё по делу, очень интересно и поучительно. До для своего возраста и комплекции ты слишком тяжело дышишь, учитывая что всё происходит без жара и пара, при комнатной температуре.
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
Алексей, тоже заметил. Надо было петличку слева вешать, так голова была в камеру направо, прямо в микрофон знатно посопел ))) ну и вес лишний тоже можно сгонять, да ;)
@user-gj7fc1kj5m
@user-gj7fc1kj5m Год назад
Полог, с ударением на первый слог, это покрывало. Но есть слово ПОЛОГ с ударением на второй слог. Корень этого слова ЛОГ. Однокоренные слова ЛОГОВО, лежбище, лежак, лежанка обозначающие место , где лежат. Так вот в бане ПОЛОГ. На ПОЛОГЕ лежат или сидят. Полка - это место, где что то хранят. Есть ещё полати, большая полка, которая устраивалась в доме, как правило, возле печи, на которой можно было лежать, и никакого отношения к бане ни ПОЛКА ни ПОЛАТИ не имеют. ".....на пологе у самого краешка я сомненья в себе истреблю."
@OlgaAtamanenko
@OlgaAtamanenko 2 года назад
Спасибо! Только начинаю знакомиться с банной культурой. Я из Украины, из Киева. Два года назад была у родных в России в бане впервые. Хозяйка накрыла горячим веником спину и плечи, что я не могла вдохнуть, чтобы сказать, чтоб убрала. После этого случая я стала понимать, что с веником надо уметь обращаться)))
@user-dz2qi5fq6g
@user-dz2qi5fq6g 4 года назад
👍👍👍
@user-rv3kg2sr2g
@user-rv3kg2sr2g 4 года назад
Салам Вова !👌👍👍🙌
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
Дамир, привет-привет 🤝
@user-rv3kg2sr2g
@user-rv3kg2sr2g 4 года назад
@@vedabanya как делишки здоровья ?
@user-rv3kg2sr2g
@user-rv3kg2sr2g 4 года назад
@@vedabanya рад тебя услышать в добром вздравие !😀
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
Дамир, не хватает бани ))) зато море времени на почитать
@user-gr9dn6ks7e
@user-gr9dn6ks7e 4 года назад
Всем кому понравилось данное видео как и мне, могут расширить и упрочить знания по самопарению посмотрев соответствующие ролики у Ивана Ивакина, Василия Ляхова. В семье всех парю я, а вот меня к сожалению никто так как хотелось бы мне, поэтому данное видео очень полезно. Еще одно замечание для комфортного самопарения важен широкий полок, так как на узком со стороны стены невсегда удобно парить себя. Поэтому отдельное спасибо Владимиру (и Максиму из Миасса), что делают в своих банях широкие полки. Вова нужен видос о тесте вашей бани на предмет самопарения. Предлагаю данную дисциплину включать в обязательную программу обзоров бань, наряду с показом парения от пармастеров.
@user-ni8wg8mf1m
@user-ni8wg8mf1m 4 года назад
А я полок от стены отодвигаю сантиметров на 40 и удобно
@user-om3ms8nt3q
@user-om3ms8nt3q 4 года назад
поддерживаю все кроме медитаций!
@BOBAH_HECTEPEHKO
@BOBAH_HECTEPEHKO 2 года назад
Поспать в парилке вообще огонь, просыпаешься только голым и от холода)))))
@evev7158
@evev7158 3 года назад
Здравствуйте! Спасибо за познавательное видео! По канонам в бане полок делается под удобство парильщика, высотой 80 см от пола. При этом граница пирога пара задаётся выше роста парильщика, то есть 190-200. Итого имеем между полоком и пирогом пара 110-120 см. Я например в подобном лежачем положении могу достать только на 70 от полока...даже с веником это будет лишь едва доставая до низа пирога. Так вот, что подскажете? 1) полок и границу пирога для самопарения нужно подбирать по другим размерам? Каким? 2) подобные техники рассчитаны на кондиционные условия в парной.
@Kalina1977
@Kalina1977 3 года назад
Два ковша лишних поддайте и пирог будет ниже, ещё два и ниже Вашего полка опустится.
@user-dh1gw1cs4z
@user-dh1gw1cs4z 4 года назад
Доброго здравия. Автор канала. А как ты ьопишь баню и чем? Сколько топок закидываешь? Я раньше березкой топил, 2 топки и готово. А тут нынче закинул топку топливных брекетов(евродрова) и баня згорела. Сейчас ставлю новую баню, но задался вопросом, может есть правильная методика топки бани?!
@user-qi8dr2oy7k
@user-qi8dr2oy7k 2 года назад
А на животе можно лежать во время парения? или только на спине и боку?
@MiasskieBani
@MiasskieBani 4 года назад
Полезно, но мне кажется можно на втором этапе нужно опахало добавить, удобное устройство.
@vedabanya
@vedabanya 4 года назад
Максим, привет! Можно и опахало, и веер, и тот же жаровей
@MiasskieBani
@MiasskieBani 4 года назад
@@vedabanya в любом случае, я думаю полезно всем будет. Все ровно большинство, все же сами себя парят, я то точно чаще сам чем с кем то. Спасибо многое в питаю!
@ser0564
@ser0564 3 года назад
Здравствуйте, Владимир! Что выполняет роль скребка?
@tugertuger5915
@tugertuger5915 2 года назад
Значит веником на втором заходе начинать сразу надо? Обычно второй раз сижу минут 10, а потом за веник и минут 5 и всё. Это неправильно?
@user-jl8tv9vs1i
@user-jl8tv9vs1i 4 года назад
При таком парении пресс можно подкачать
@user-zq8gy2fc9d
@user-zq8gy2fc9d 4 года назад
Добрый день, а когда обзор печи после 2000 часов грил де камета Вега?
Далее
Ваша кожа скажет спасибо
25:27
Просмотров 30 тыс.
Отделка моечной в бане.
3:08
Просмотров 35 тыс.