Цикл уроков восточного танца онлайн ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
УРОК 6. БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ РУК В ВОСТОЧНОМ ТАНЦЕ.
Данный комплекс подойдет в качестве регулярной разминки для достижения мягких и пластичных движений руками, увеличения подвижности суставов и гибкости связок рук..
Пластика рук:
- упражнения "Песочек";
- сгибы кистей;
- волна кистью;
- круги кистями внутрь и наружу;
- как сбросить напряжение в руках;
- волна рукой;
- движение для пальцев "веер";
- базовая смена рук.
Тренер Анастасия Balkiz Белолипецкая.
Школа современного восточного танца "VeilDance" (ВейлДэнс). Обучение танцу живота. Групповые и индивидуальные уроки.
Вся актуальная информация и полезные материалы на сайте:
veildance.ru
Паблик в Инстаграм / veildance_studio
Паблик на Фейсбуке
/ veildance
Паблик ВКонтакте
club_veildance
Группа в Одноклассниках
www.odnoklassniki.ru/veildance
Канал на RU-vid / studioveildance
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
#видеоурокитанцаживота #bellydance #танецживота #волнарукой #восточныйтанец #bellydanceonline #онлайнурокитанца #veildance_практикум
15 сен 2019
