начала бегать! пожалуй, самая важная новость из влога забрала свою тарелку после гончарного мастер-класса вместе приготовим болоньезе по любимому рецепту / nakolen / nastyanakolen
Настя, ты прям комфортик 😊 Ощущение, что смотришь видосы от подруги в тг Верю, что твоя аудитория будет состоять из тех людей, которые ведут схожий образ жизни и достигнет больших масштабов ❤
спасибо огромное! 💔 честно говоря, я уже вижу, насколько похожие девочки у меня в зрителях 🫶 со многими даже хобби абсолютно одинаковые, и это так здорово, будто у нас маленькое комьюнити здесь ✨
Люблю ваш влог ❤ вдохновили пойти на йогу.Нравится что вы показываете места, куда ходите, сама живу в Минске, вспомнила про бейглы) и бургеры саброско теперь хочу попробовать) очень уютный влог- вдохновение😻👏👏
одно удовольствие смотреть твои видео! Настя, хотелось бы увидеть отдельное видео с твоими любимыми блюдами и рецептами, чтобы знать какие пропорции ты соблюдаешь и какие продукты ты покупаешь. все очень аппетитно выглядит!
Смотрю Ваш канал около недели и прям подсела! Завтракаю перед работой и включаю) Какое-то магическое сочетание мотивации, спокойствия и уюта ❤ Спасибо! Ждем новых видео 😊
Настя, ооочень вдохновляющие видео ❤ Я с нетерпением жду каждый новый влог) Безумно нравится эта атмосфера и эстетика, а еще классные идеи для завтраков. Спасибо за старания! 💫
Настя, насчет бега я вас понимаю 100%, мне тоже недавно пришла идея сесть в поперечный шпагат, мне 28 лет уже на минуточку )) и я никогда на садилась на поперечный, только на продольный, и то это было уже лет 10 назад, сложно , но я решила не ждать от себя каких-то грандиозных результатов в короткий срок и продвигаться потихоньку 😅
совершенно верно 🫶 я на продольный шпагат уже полтора года сажусь) хотя когда-то уже почти села, но перерывы все испортили. раньше расстраивалась и пыталась все наверстывать, а сейчас в спокойном режиме хожу, когда хочется))
Купите подходящую обувь для бега,это очень важно🙏🏼а бегать медленно,это наоборот полезно) как говориться - чтобы научиться бегать быстро,надо научиться бегать медленно😁самое главное в медленном беге, это следить за пульсом. В идеале не выходить из 130,но в любительском случае, хотя бы из 140💛
@@user-sk5qv9yn6w я люблю бренд Nike,но он не всем может подходить. Если брать данного бренда,то хороший вариант Nike Pegasus (одну из последних моделей). Знаю ещё хороший бренд Hoka☺️
после отпуска в горах, где я ходила по 17 км в день, тоже решила начать бегать в парке, потому что появилась жуткая потребность в постоянном движении😀 спасибо за чудесный влог!
Какие же красивые видео, так вдохновляюще 🤍 Мне очень интересно у Вас узнать, когда Вы снимаете себя на йоге или в др. общественных местах, Вы говорите о том, что хотите поснимать, как вообще происходит процесс съемки в общественных местах с другими незнакомыми людьми ?
обычно я сажусь в уголочек, где никого нет если в процессе люди садятся за мной, они уже видят выставленные штатив и камеру и сами понимают, что я буду снимать в том месте , поэтому всегда могут пересесть в другое место при желании :)
Я бы тоже хотела начинать день со спорта,ходить в зал днем,пить кофе с подругой и все милые женские ништячки,но я работаю. И завтра работаю. Иногда по 12 часов работаю. Если захотите написать,что я могу сменить работу или вести влоги,то отвечу сразу. В маленьком городе все держатся за то,что есть и работу в том числе и у меня нет денег вести влог,чтоб это было интересно и эстетично.
вы же понимаете, что я показываю именно те самые интересные дни? вся моя работа всегда остается за кадром, так как вам не будет интересно смотреть, как я целый день просидела за компьютером или что-то в этом духе и я никогда и никому не говорю, что нужно жить, как я, у всех свой путь, свой ритм и своя жизнь ❤️
не скажу, что они у меня прям получаются)) но самые важные пункты - это хорошо взбитое молоко (гладкая, эластичная пена без пузыриков), покрутить сам эспрессо по всей внутренней поверхности чашки, чтобы разбить его пену немного, и самое важное - держать чашу под максимальным наклоном и только так вливать молоко 💖
я обычно пишу названия прямо в видео, но некоторые места отмечала так часто, что уже кажется, будто все и так понимают, где это:)) но я вас поняла, буду указывать все)
Классные влоги! Эстетичные , не затянутые! Но… очень много уменьшительно-ласкательных чашеЧКА, тарелоЧКА, грибоЧЕК, свитшоТИК… через пару минут начинает раздражать такая речь .
Великолепный влог! СПАСИБО 🫶 Еда не напрягает, с радует! Всегда вкусно и эстетично🥑Настя, скажите, пёсика зовут Пирожок или это дополнение к основному имени? Пирожок звучит ооочень мило ☺️ Красивая получилась посуда и особенно кружка расписанная братом 👍 У вас очень милая подруга с невероятно приятной улыбкой 🌷 Ждем переезда!☕️🧚♀️
