Правильная техника чистки зубов - залог здоровья полости рта. Можно приобрести самую навороченную и дорогую щетку, но чистить зубы абы как и регулярно обращаться к стоматологу с проблемой кариеса. Чистка должна длиться не менее трех минут, а внимание равномерно распределено по всей полости рта. Даже если вы очень спешите, старайтесь уделять чистке достаточное количество времени. Выберите удобную мягкую щетку с большим количеством ворсинок. Она бережно и тщательно очищает зубную эмаль, не травмируя десну. Если у вас кровоточит десна, смените зубную щетку на более мягкую и обратитесь к вашему стоматологу. Кровотечение во время чистки зубов - это не норма.
Глупость написал и собрал кучу лайков. Согласен только по поводу техники,надо проходиться с достаточным усилием от корня зуба вниз и так каждый цеплять чтобы предотвращать образование камня,а по поводу мягких щеток глупость,здоровому человеку она не нужна,пользуйтесь щетками средней жёсткости потому что мягкие вообще не вычищают почти.
Всю жизнь чищу зубы самой жесткой щеткой, мягкая щетка для меня на 1 использование. Десны кровоточат, хожу ли я к стоматологу? Нет. Болят у меня зубы? Нет. Мне 25 лет, у стоматолога был 1 раз лет в 5-6 вырывали зуб, не такой вырос.
@@user-ip9td1ow3bМягкая щётка лучше - не раздирает десна, особенно если человек привык давить на щётку во время чистки. Средней жёсткости щеткой можно все десна разодрать себе
Кстати, проблемы со зрением тоже не стоит недооценивать мне 19 лет, и зрение -2,25 и -2,5. Кому-то может показаться не страшно но самом деле это ужасно. Я никогда не могу выйти из квартиры без очков потому что из за того что я всё вижу размыто я очень дискомфортно себя чувствую когда гуляю даже по знакомым всю жизнь местам. У меня с детства было плохое зрение но из за того что я очень много сижу за компьютером, как по работе так и в свободное время (Я учусь и работаю в сфере IT) и к тому же постоянно сижу в телефоне и это тоже к сожалению зрение не улучшает…
@@flosodexp Да от генов много чего зависит, и я рада что у вас несмотря на то что вы как и я много времени проводите за компьютером, у вас всё хорошо со зрением. Но как бы то ни было синий свет достаточно вреден для человеческих глаз. Желаю вам всего хорошего и чтобы у вас никогда не возникало никаких серьёзных проблем со зрением.
Все же когда садишься за комп с самого утра и можешь сидеть за ним по несколько суток, мне кажется это довольно плохая ситуация. Если это игры то здесь уже игромания. Но все же даже если не игры, то все равно нужно заботиться о себе и не забывать
Кстати если хочешь отбелить зубки хорошо советую пасту marvis. Итальянский бренд, на упаковке ваще русских букв нет. Попробуй дернуть где нибудь на маркетплейсах) но цена там соотвествующая)
А у меня зрение просело. Это из-за того, что когда я играю, очень редко моргаю, и чет там какие-то нервы в глазных яблоках перенапрягаются и в 1 момент их защемляет, по-типу как в пояснице бывает. И от этого падает зрение. В общем нужно каждый час делать глазную аэробику, чтобы эти самые нервы были на расслабоне, и 1-2 раза в год использовать капли. Очки как-то носить не охота)
Жалко, что мне не так сильно интересны уже игры, тем не менее нравится игровое место. Но ради пары слабых игр покупать столь дорогое оборудование, которое еще и быстро устареет не готов. Все равно приятные обзоры делаешь, спасибо
