@@Margaritapsy по своему опыту поняла что осознание не помогает. Можно прекрасно знать матчасть но эти установки работают на подсознательном уровне, как инстинкты. Или человек может понимать что ему мешают установки из подсознания, но вместо того чтоб действовать бесконечно откладывать на потом.