ФЕНАЗЕПАМОВЫЕ ИСТОРИИ: Как нельзя лечить бессонницу. 

Ого, Борис все меньше хикует и все чаще снимает видики как лайфер на улице! Вроде феназепамовые истории, а получился заодно гайд как плести косы и проклинать таксистов по телефону без НДС, СМС и регистрации. Спасибо, Борис, буду ждать ещё более охренительных историй!

Только сегодня грустила, что Рина выпустила видео недавно и следующего ждать придётся долго. Как я счастлива, спасибо, Риночка)

Оставлю-ка я здесь беспонтовый комментарий ни о чём - просто чтобы помочь поднять это классное видео в топ^^

Помню, как в подростковом возрасте диагностировали гипотиреоз. Тогда же началась депрессия. Тогда же в поликлинике начали меняться эндокринологи. И каждый, СКА, каждый менял мне дозировку гормонов. Эти качели не забуду никогда. Чувствовала себя как неполноценная какашка) То я спала сутками, то не спала. Могла придти со школы, сожрать полхолодильника и завалиться спать до ужина, проснуться, сожрать вторую половину и снова спать. Могла не спать по трое суток, проваливаясь на пятнадцать минут, когда "перегревался" мозг. И то, это был не сон, а обморок какой то. И питаться чаем и святым духом. Врач на жалобы со сном выписал Персен и глицин. У меня к тому времени уже сформировался алкоголизм, который никто не заметил. Даже не заподозрили. Перед сном стабильно чарку и вырубиться от опьянения. Про Корвалол жиза. Жила с дедушкой и бабушкой, так что дома он был. Вырубал даже лучше алкоголя. Спишь как младенец. Но потом давление мое, и без того низкое, скатилось в пизду. Пару раз навернувшись с лестницы, я его сама себе отменила. Слабоумие и отвага мой девиз.

_Очень серьёзная тема_ "Сто хуёв в панамку" /Ржу как тысяча коней/

Чем автор привлекает-так это откровенностью.

Просто восхищаюсь вами, эти гениальные обороты речи, юмор, охуительнейшие истории и очень красивые вы и съемка 😍

Рина ты удивляешь. Я то думала что опять твои старые видео пересматривать буду. И кстати классная футболка. Сладких снов тебе маленькая сахарная булочка с пластырем на носу и ноженьками как у боженьки.

Как и всегда эстетический оргазм и информативность видео. Но где подписота?

Чуть не прослезился. В ахуительных историях Рины в поисках сна, узнал себя. Прям, до мелочей. Что касается фена, для меня это видео- просто открытие. Наверное, феназипам - единственный препарат, дарующей мне сон и не вызывающий никаких побочек ( от слова совсем), при котором я быстро засыпаю и не чувствую себя говном по утрам. Правда вместе с этим, он дарует зависимость и привыкание, но это же все мелочи, правда? Удивительно конечно, насколько по- разному один препарат может влиять на отдельного человека. Для кого это- воплощение ада на земле, а для кого- спасительная ветвь. Ваш Кэп.

Мои феназепамовые истории остановились на феназепаме и атараксе, к счастью. Насчёт того, что чувствуешь себя счастливым, когда засыпаешь без препаратов, люто плюсую. Тем более, что меня очень хорошо вырубало с обоих препаратов. С феназепамом всё было совсем плохо: я ощущала себя так, как будто меня размазали по стенке, и днём я была похожа на амёбу. С атараксом проще, он хорошо мне помог с постсомническмми расстройствами (я спала как бабка: как бы поздно я ни легла, как бы сильно я ни устала, я просыпалась в пять утра и бродила по квартире как тень отца Гамлета), но с отменой антидепрессантов сон стал нормальным, и теперь, мне кажется, что это просто офигительно - спать без таблетосов.

Жаль, что стрим не случился... Ну ничего, зато видос есть) Очень жду про Стрелецкую. Пойду поскребу на донат)

Я понимаю, что это все очень серьезно и болезненно, но елки, от вашей манеры рассказывать я каждый раз ржу как конь.

Я вот твой канал уже два года смотрю. И как ни странно, только после этого видео понялка какая ты шикарная. То есть я до этого этот знала, но сейчас прям будто обухом по голове. Это как когда ты вспоминаешь что ты дышишь и перестаёшь дышать на автомате. Рина, спасибо что ты есть

боже, какая ты красивая 💓

Рина, твои лексические обороты божественны. Очень лаконично вписываешь "сто хуёв в панамку" в речь, я тащусь

Ноги огонь!!!...как у спортсменов!!!...просушены!!!

Нашла Ваш канал по рекомендации от RedWolf. Вы просто охуенная! Не понимаю, как может быть так мало подписчиков при таком качестве. Включила колокольчик, смотрю все Ваши видео теперь. Вы прелесть. Нисмотря на трудности, удачи Вам и добра в жизни! Пусть всё будет хорошо!

Да блин, Рина всё плетёт и плетёт косу и всё никак не заплетёт ))))

Смотрю, какая-то школьница в юбочке танцует, присматриваюсь, А ЭТО РИНА! БОГИНЯ ❤️

Спасибо за обратную связь, про Стрелецкую действительно хотелось бы увидеть. Хорошей поездки!

Бессонница и сонный паралич мои лучшие друзья 😎 Как всегда замечательное видео✨

цитата видео "чувствую себя как какашка, даже не как какашка, а как ущербная какаяшка, неполноценная какашка"

Прелесть, ты хороша и без пластыря, я люблю твой нос! Серьезно.

Ура, видео про Стрелецкую. У меня тут подгорело с ее видосика, как держать бабу в узде.

Рина, как хорошо, что ты снимаешь такие ролики. Для большинства людей, которых не коснулись нарушения сна, это кажется какой-то блажью или ленью. "Ложись пораньше", "пей ромашку", "создай себе режим" (будто у тебя, блин, ни учёбы, ни работы, ни малых детей никогда не было, и ты тридцать лет без режима живёшь), "просто надо сильно устать" - эти советы от обывателей просто убивают! Люди не способны понять, как чувствует себя человек, спящий по два часа в сутки. Обычно это либо отчаяние (со злостью и желанием кого-нибудь убить), либо тупое онемение, когда уже ничего не понимаешь и не чувствуешь. Люди не способны понять, что лечь в кровать не равно заснуть) У меня, например, правило: если я не засыпаю в течение часа - встаю и делаю что-нибудь. Отлёживать бока в попытках уснуть - это только раздражает. Ну и бывает обратная сторона у бессонницы) Как я когда-то сказала: "нарушения сна - это когда ты половину своего времени тратишь в попытках уснуть, а другую половину - в попытках проснуться". Двадцать первый век на дворе, электричество, интернет, такси, доставка еды, но человечество до сих пор не может перейти на разнорежимный график, и до сих пор твердит "ложись пораньше"...

Рина, я тоже пила атаракс. Меня он тоже вырубал, но я пила не из-за сна. Мне не снились кошмары. Поэтому, я думаю, тут все индивидуально. А от моих тревожных расстройств он помог

Хочу себе личную тетушку Рину, которая рассказывает охуительные истории по вечерам. Пью корвалол за твое здоровье

В последнее время вообще не могу засыпать нормально, это такая каторга, врагу такого пожелаю, конечно, но самому терпеть невыносимо

Мне нужно минимум 10 часов сна что бы чувствовать себя хорошо, если вынуждена ходить на работу, то свободного времени из за этого просто нет, безысходность

у меня началась хардкорнейшая депрессия в 17 лет незадолго до поступления в университет, и она сопровождалась затяжными паническими атаками [по несколько часов ужаса и отчаяния]. когда поступил и уехал в другой город, мама дала феназепама в коробочке из-под витаминок, сказала, от психиатров толку не будет. когда принял препарат первый раз, прекрасно выспался, отлично себя чувствовал, но на следующий день соседи по комнате у меня его отобрали. я не понимал почему, и никто не хотел объяснять. только к концу семестра мне потом рассказали родители, что им позвонили из университета, потому что одной ночью я как какой-то укуренный бегал по общежитию, опирался на стены, будто у меня отказывали ноги, спрашивал у всех с огромными от ужаса глазами, где я и кто я такой, как меня зовут. и это объяснило, почему все так шептались за моей спиной в первые дни учёбы. а я нихрена даже и не помню. больше всего в шоке, что никто мне долго не хотел объяснять что в конце концов произошло, всё знаю только по рассказам родителей и соседа по комнате, который вскоре от меня съехал

Рина, как же я хочу, чтобы Вы никогда не страдали😔

Ринчик, приятно видеть тебя в такой бодрости!

Омг, сразу вспомнила те ужасные времена, когда я пила две таблетки димедрола для того, чтобы заснуть. Очень рада, что вовремя остановилась. А ещё я ненавижу все эти советы, типа чай-медитация-режим, так как я это всё уже испробовала и это не помогло! Но советы все и не прекращаются! Шлю тонны поддержки и любви всем, кому советуют восстановить режим, попить специальных чаев и помедитировать 🖤🖤🖤

Правда, полезное видео, и приятно слышать грамотную речь! Таких блогеров сейчас мало на RU-vid!

Это видео такое динамичное, красивое и монтаж очень приятный, ну и название, конечно, да, название просто великолепно!

я: ем шаурму Рина: 1:33 Я: *боится шаурму*

Какое-то очень уж актуальное видео. У меня сейчас на часах 3:26, уже который день я абсолютно уставшая, не могу уснуть и засыпаю лишь под утро, что во время учёбы недопустимо. Спасибо за историю, было интересно послушать и узнать в ней себя.

Воу! Новый видосик! Уже день прошёл не зря.

Какая жиза, боже. Сама страдаю от бессонницы с 12-13 лет. Сплю с перепадами, режима нет. То мне надо 10-12 часов, чтобы выспаться, то хватает 2-3 часов. Или спать по 8-10 часов, и потмо в середине дня еще спать по 4 часа. Спасибо, что поделилась :з Ты солнышко

2 часа назад. 0 дизов. А я человек простой: вижу Рину - ставлю лайк

Пришёл от редвульфа. Хорош у тебя канал рина

Просто как боженка зачитала. Прониклась каждым твоим словом, ведь сама длительное время страдала бессонницей на фоне неврастении, и уже полгода сплю исключительно на СИОЗСах и транквилизаторах, но это всё равно лучше, чем всё то, что ты и так достаточно ярко описала. И "феназепамовые истории" в арсенале имеются. Тоже назначали от панических атак, но для меня этот препарат был страшнее Сатаны, поэтому первые несколько раз я ловила па от самого процесса приёма феназепама🙃. А ты настоящий феномен для меня, я безумно восхищаюсь тобой во всех смыслах💙 Поменьше колёс тебе по жизни👌🏾

Ты потрясающая. Твои шутки вообще самые смешные, что я слышала, лол.

ОМГ!Какие великолепные вставки!!!

Бензодиазепины дают ачивку "берсерк"

Ура новое видео, я счастлив) Ставлю лайк сразу. Спасибо за новое видео, Риночка)

Рина, спасибо, что вообще поднимаешь эту тему и делишься!

Видео как раз и получилось смешным. Буду терпеливо ждать ещё. Очень нравится юмор Рины 👍. Бессонница меня посещает только в случае сильного эмоционального перевозбуждения (если так можно выражаться).

ГОСПАДЕ Рина просто шикарнааа во всех смыслах ✨💞 /моральный фап фап/

Рина, спасибо за рассказ! Абсолютно моя история. Бессонница - это ад.

ФЕНОЗЕПАМ! Как это мило, Фенозепам! ФЕНОЗЕПАМ! Фенозепам, - без перерыва, ФЕ-НО-ЗЕ-ПААМ!!!

Оооо, Рина, история про сон бьет в самое сердечко

В юности, по незнанию, транквилизаторы запивал водкой с пивом. А потом узнал что так нельзя, когда пошел в мед. :)

Мне когда-то делали уколы феназепама, и даже не от бессонницы. Домой еле доходила, сразу отрубалась по приходу на полдня. До сих пор не могу забыть эти сны... Цветные мультфильмы, мюзиклы, а однажды приснился настолько красивый футуристичный пейзаж, что я даже жалею, что не имею возможности это нарисовать

Принимаю видео Рины как успокоительное и радуюсь жизни

Рина, спасибо за то что ты нас радуешь новыми видосами.

УРАА ФЕНАЗЕПАМОВЫЕ ИСТОРИИ, еще не видела , но уже ставлю лайк, ибо Рина говна не сделает, тем более про родной феназепам (мне врач назначил если что). И да, как всегда - Рина - я люблю тебя

Ура! Дождались историй!!!

Четвертый год депрессия и я не засыпаю самостоятельно. Достали советы про чай с ромашкой, расслабляющую музыку, контрастный душ и прогулки перед сном. Я не засну даже если сутками буду работать без отдыха, после этого пробегу несколько километров и выпью ведро ромашки! Мозг просто не выключается... Сейчас пью Труксал. Кто его принимает, поделитесь. Рина агонь. Спасибо.

Боже, описание этой бессонницы вызывает у меня боль, потому что это слово в слово мои ощущения... и это невероятная мука. Правда, у меня этот ужас с шести лет, и вот так я сплю всю свою жизнь, только последние пару лет получше (на таблетках). И атаракс у меня был, и донормил, и феназепам, и миллион других колёс, которые мне назначали. Но всю жизнь так страдать от того, что базовая потребность не может быть нормально удовлетворена - это ужасно... Кстати, я уверена, что эффективность, настроение и общий кпд был бы на порядок выше при нормальном сне у всех, кто живёт с хронической бессонницей. Очень тебе сочувствую, Рина, потому что всё это испытывала. Хотелось бы узнать, как ты сейчас спишь. Могу посоветовать препарат, который мне уже около трёх лет помогает, причём без побочек

То чувство, когда психотерапевт назначил Атаракс перед сном 😂😂😂 Да, сны стали намного тревожнее и тяжелее, но я просто понимаю и чувствую вашу радость как свою, что появился режим и ты наконец-то можешь спать! Это такое счастье иметь режим, а не гадать, уснешь ты сегодня в два часа ночи или шесть утра

Отсутствие сна... хм, напомнило бойцовский клуб

Обидно, что люди не получают адекватного лечения и им приходится принимать таблетки, которые произнесли в каком-то видео. Но, насколько я знаю, сейчас такие препараты только по рецепту, что очень хорошо, а то люди самостоятельно устраивают себе «феназепановые истории» принимая от чего угодно и как угодно. ---- С тревогой и паниками медикаменты помогают только совсем ненадолго, легче с ними, а без них спустя время точно так же. Поэтому их только для того, чтобы встать из ямы, но параллельно работать над собой( -----

Рина, я так вас понимаю, страдаю бессонницей много лет, просто лежу в кравати и все, столько ночей провела в таком состоянии, а когда удаётся поспать-это праздник жизни.

А мне то видео из зала очень понравилось! Рина, ты всегда делаешь качественный и вылизанный контент ❤️

Иногда кажется, что мне надо спать двадцать четыре часа в сутки, чтобы хорошо себя чувствовать. Нехорошая и банальная шутеечка, да. А вообще я очень тебя понимаю, Рина. Когда нормально сама поспишь, это уже просто из грани фантастики, аж летать хочется, настолько это редкое событие(

Знакомо это состояние, когда не можешь уснуть и правда уже готов что угодно употребить, чтобы вырубиться.

Ооо, помню ты говорила о феназепамовых историях на стрме, очень их ждала~ Ну а насчёт атаракса не знаю, я тоже его пила, но никаких кошмаров не было, вроде мне вообще ничего не снилось 0: Вероятно твои кошмары были вызваны чем-то ещё, хотя кто знает, у всех реакция может быть индивидуальной.

5 лет на антипсихотическом, конечно врач назначил. Атрофировалась способность засыпать самостоятельно. Будет плющить от усталости, но без таблетки не заснешь. Ночь не дома это обязательно таблетку с собой взять, даже не телефон. Чисто для засыпания, а вот самому сну она не помогает. Никогда не страдала сонным параличом, потому что просыпаюсь от любого шороха и вибрации в боевой готовности, даже на ноги вскакиваю моментально. До лекарства я спала нормально. Когда-то смотрела докфильм про фатальную семейную бессонницу и очень сильно напугалась, хотя это наследственное заболевание. Сон это очень важно

Сижу в данный момент на Феназепаме. До этого пропила стандартный цикл Фенибут+ магний Б6 (все по рецепту и после консультации с психотерапевтом). Мой опыт касательно фенибута - никак. А вот Феназепам...Лечение прописано на месяц, от напряжения, тревожности, панических атак, слезливости. И сука, даже половинка таблетки в день РАБОТАЕТ. Я никогда не чувствовала себя так уверенно и спокойно, даже радостно. Я шла на работу с улыбкой и сохраняла ее до самого конца. Я нашла силы заняться спортом, начала возвращаться к некогда любимому хобби. Многие вещи, на которые пердак пылал как Везувий в день Помпеи, просто проходили мимо меня, как будто фоном. Боюсь одного - синдрома отмены. А легкая сонливость, кстати, особо не мешает, хотя и приходится притормаживать на поворотах, и чуть медленнее выполнять те вещи, на которые ранее уходило раза в два меньше времени. Но в этом тоже для себя вижу плюс - обдумываю, пока делаю.

У меня есть проблемы с засыпанием, иногда я психовала и пила перед сном сидр просто что бы быстрее заснуть, сейчас я так делать не могу из-за проблем с пищеварением, в итоге могу часа по 4 просто лежать и ждать пока я черт побери засну. Короче очень весело, скоро пойду таки к врачу.

Рина, я люблю тебя !.. )) Что касается лично меня - бессонница перестала быть проблемой, когда начал постоянно пользоваться интернетом. Иногда по кайфу заснуть днём или вечером. )) Но что самое смешное - до того, как открыть твой ролик - я в очередной раз по подсказке ютуба намерился смотреть психотерапевта Евгению Стрелецкую !!! )))))))))))))))

Очень интересно рассказываешь) ждём ещё)

Мис Драгунова-настоящая натура.

Спасибо тебе за контент, твои видео придают мне уверенности!

Как всегда шикарно.

Спасибо большое за видео! Уже давно начались проблемы со сном, бессонница довольно таки часто появляется, сон прерывается, а по поводу кошмаров вообще молчу, уже не помню когда нормальные адекватные сны снились. Постоянно когда вспоминаю свои сны, чувствую лишь отвращение и страх. Думала переводчески выпивать Феназепам, у меня мама его пьет, хотя врач ей не назначал, но после Вашего видео передумала. Пока обойдусь ромашкой и чаечком, а если в ближайшее время состояние не улучшится, то к врачу пойду

жаль, что такие интересные каналы остаются в тени всяких Степановых и Стрелецких, эх а видео огонь)

Жаль, я раньше не увидела этот видос! У меня уже пару лет периодические проблемы со сном (несколько месяцев могу спать нормально, потом несколько месяцев все в дерьме), но это не бессонница, а именно проблемы с засыпанием. Даже после 12-ти часового рабочего дня или после учебы и работы, ты ложишься и часа 4 - 5 не можешь уснуть. Но при этом могу уснуть под утро, но и проснуться в обед. Я абсолютно не знала, что мне делать, все таблеточки на травах не работали. Пока я не попробовала корвалол. Ну как бы состав и инструкцию я прочла, но решила, что мне уже плевать, что пить, лишь бы спать. И пила я его реально на протяжении долгого времени. Только полгода назад пошла к психологу, и она чуть со стула не упала, когда я ей вскользь сказала, что засыпаю с помощью корвалола. Как бы пить его мне запретили, но никакой замены нет и спать я по-прежнему не могу. Тоже такая себе ситуация. Кстати, никаких побочек или чего-то такого я не чувствовала, пила его даже перед экзаменами, чтобы не паниковать. Не знаю, повезло мне, или что.

За советы попить ромашку хочется просто давать в ебыч с вертухи. Я не помню себя без проблем со сном, вот вообще. Уже лет в восемь даже стоматологи пытались прописать мне седативное, от которого толку было как с козла молока. И только пару лет назад психиатр наконец донесла мне, что они и не могли сработать при моих проблемах и назначила антипсихотики в малых дозах (если чисто для сна). К сожалению жизни теперь без них не представляю, но проблема решилась. А вот эти все ромашки... И мое любимое - наладь режим! Придушила бы(

Знаете что не лучше (если не хуже) бессонницы? Ебаная гиперсомния, когда неделями спишь больше, чем по 12 часов в сутки и тебе ничего не помогает. И чтобы оставаться на ногах утром и днем нужно жрать литрами энергетики и кофе :( Мой врач же на эту проблему махнул рукой и говорит, что это окей в моем состоянии и со временем пройдет, когда я отменю лекарства. Очень сильно сочувствую людям, у которых бессонница, однако очень печально, что в интернете почти нет никакой инфы про гиперсомнию и что с ней делать и как жить в социуме, если ты только и делаешь, что спишь. Извините, что не по теме. Просто захотелось поныть.

Ты такая веселая на этом видео. Люблю, когда ты такая... Живая. Прелестна.

Да. Те же самые проблемы были с атараксом. Плюс ночные панические атаки. Кошмары и ПА посреди ночи. Найс)))

Позитивный ролик, похожая ситуация не могу уснуть и все тут. Феназепам реально жёсткий преп

Боже мой, какие у вас потрясающие волосы, настолько густые, прям диву даёшься

Счастье тебе желаю!

Госпади, как я тебя прекрасно понимаю, проблемы со сном, мучаюсь, опаздываю сильно на работу, жесть в общем, и это бесит.

Лук топ, люблю такие а-ля школьница😍 Куплю как будет возможность

Спасибо за видосики про Степашку и Стрелецкую, а можно еще про Мунтяна попросить? Он такую дичь несет про депрессию, у него там секта.

Рина, извини, но это первый ролик, который меня напряг. Феназепам почему-то назначается направо и налево и достаточно легко, и спектр показаний, на мой взгляд, слишком широкий. Когда есть реальные показания в виде серьезного заболевания (я не умаляю твою проблему сейчас ни в коем случае), феназепам - это отличный препарат для того, чтобы наконец-то заснуть. Расскажу свою историю моих отношений с феназепамом. После того как была серьезная травма, я не могла толком спать три года, так как заснуть было просто страшно. Заново переживать все во сне, потом просыпаться в холодном поту, с пульсом под 180, с дикой головной болью, с криками - очень больно и невыносимо. Потом мне прописали феназепам на месяц, а рецепт забрали, а выбивать больше я и не думала, так как я была в таком уже неадеквате, что до меня не дошло что мне именно прописали. В общем, я пропила его в итоге две с половиной недели и о чудо, я спала без кошмаров впервые за три года. Остаток таблеток остался лежать на крайний случай. Это было в 2018 году. После этого моя врач со всем доверием выписывала мне феназепам в количестве 30 штук раз в год на случай рецидивов. И когда они случаются, а они случаются довольно часто, я всегда знаю, что могу выпить таблетку и заснуть, если станет совсем плохо. В итоге, не принимала препарат уже больше года, а когда принимала это была четверть от таблетки, и где-то остались неиспользованные таблеток 70. Это прекрасно, что ты и правда рассказываешь про то, что феназепам это не игрушка и злоупотреблять им нельзя ни в коем случае, что не демонизируешь, но одновременно с этим ролик оставляет очень неприятный осадок, так как даже название «феназепамовые истории» переводит это все в какой-то юмористический оттенок, а этот препарат вообще не шутка. Также, не надо называть этот препарат «чертов» феназепам. Возможно, он мне спас жизнь, так как если бы не он, то я бы от своей боли либо повесилась (это не преувеличение), либо пошла бы искать героин, чтобы забыться. Пожалуйста, осторожнее с тональностью на такие темы впредь, потому что кто-то из твоих подписчиков может оказаться в трагичной ситуации. Всем остальным: есть показания, то принимайте, учитывая, что это лёгкий наркотик и всю серьезность препарата . Постарайтесь осознать, что вы побалуетесь, пытаясь лечить бессонницу, а кто-то умирает день за днём изнутри и такое баловство с вашей стороны - это дополнительный плевок в душу тем, кто изо всех сил старается выжить и хватается за эту жизнь как только можно. Бессонница - бесспорно проблема, вызывающая огромное сочувствие, но она и даже не депрессия не тождественны ещё более тяжелым состояниям.

Интересно.Обычно люди плохо спят по трём причинам.1.Стресс 2.Что то болит.3.Мешают спать окружающие люди или шум.

За цепуру на шее отдельный лайк ))

Мне и без атаракса всю жизнь с детства кошмары снятся. При атараксе правда эти сны становились глубже и это уже не просто кошмары, а адище. Но я видимо настолько привыкла к кошмарам, что не против была там остаться.

Ринааа, люблю тебя и твои видео💓💓💓🔥🔥🔥

Спасибо за это видео, ты замечательная и очень классная!

Я сейчас борюсь с тяжким засыпанием, и чутким сном

Новый видос, балдееееееееж

мелатонин моё все

Залипла на все выходные в твои видео. Спасибо тебе за них, я хотя бы перестала думать, что один такой "шизик" XD Я не могу самостоятельно спать после несколих лет жесточайшего стрессняка непрекращающегося. С тех пор на микродозе кветиапина и периодически на АД. С ними я хотя бы сплю...Как то раз думала слезть с них, но несколько дней, как наступала ночь и я не могла часами заснуть, пыталась начать считать (все ж знают, не можешь заснуть - считай овечек, да?) и словила себя на моменте, что у меня мозг не воспринял задачу "считать чтобы заснуть", но ушел в режим "интересно, а до какой цифры я до утра дойду" и выключаться не собирался...Ну что ж, раз мозг не может отключаться сам, буду отключать его колесами...