Жена моего соседа тоже - как узнает что-нибудь о его проделках, задерживает дыхание, ставит "руки в боки", впадает на секунду в состояние ХАКАЛАУ и уже спокойно выдыхает: - "Прибью гада!!" 😅
Эта техника хорошо описана в книгах Хэзер Хьюз Калеро, она называется мягкое зрение или зрением Души её применяют для походки силы для перехода от дуального восприятия к восприятию как Душа, при смотрении таким зрением воспринимаешь не рассудком а всем телом!
@@rusakovastyle1355 Информация это пол беды, а вот найти книги очень проблематично! София пропустила только четыре книги, остальные не стали переводить а тем более печатать, пытался найти в интернете в оригинале на английском безуспешно. В 98 году купил четыре книги в двух книгах, мечтал прочитать все книги но не тут то было, издательство наложило цензуру и запретили их вообще печатать! Если что то новое откопаете по этому писателю буду очень благодарен!
Несколько раз при колющей боли в области сердца,пробовала делать глубокий вдох через нос, (максимально поднимается грудная клетка) задержать дыхание и на счет три, медленно выдыхать через рот, также на счет три - снова глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть.Повторить вдох-выдох несколько раз,( мне хватает 4- 5 раз) и боль непременно уходит. И сразу испытываешь огромную благодарность, тем, кто тебе помог сравнительно легко улучшить, убрать это состояние. Пробуйте на здоровье!
Для лёгких проблем, возможно, но если серьёзная проблема, касается жизни-смерти, то тут просто так не отпустишь ситуацию. Я лоб расшибу, буду молиться, чтобы вымолить и заслужить то, за кого молюсь. Желаю всем лёгких проблем, чтобы с Хакалау достигау, процветау, и желанья исполняу😊
Я очень удивилась, но это реально работает! 🤩 Всё просто, но в то же время и научно обосновано. Почему я не знала этого упражнения раньше?! Применяю когда эмоционально застреваю в какой-либо проблеме и становится сразу легче после выполнения упражнения, а вернее уже даже во время него: расширяется виденье ситуации, появляются новые варианты отношения к волнующему вопросу и происходит переключение в спокойное уверенное состояние. Мне очень нравится. Спасибо огромное что делитесь такими ценными знаниями! ❤❤❤
😅Деревенская ночь . Язык костра в ночи сияет, стан, души веток и ветра ненасыщаемо съедает, и не боясь с водой ведра. И чёрный край немного ярче, какой жуёт зверёк-огонь, воспламеняясь выше, жарче, но не касаясь трав и крон. И оттого вся мрачь теплее. Отраден чуть прохладный бриз. И звёзды кажутся белее, природней вдох и выдох, жизнь! Здоровьем пышут ароматы, цветеньем каждый лепесток. И тут, наверно, есть и клады, и Бог построил пруд, мосток, и протоптал сюда дорожку, и посадил той рощи чащь, и бросил в пашню перву крошку... И был сей акт переходящ на наших предков, нас и внуков... Наш путь направлен по прямой. Так пахнет чудом, ночью, луком, малиной, грушей за спиной, и плещет хвост красивой рыбы, что лишь на миг на всё глядит, испрыгнув из воды с изгибом... Прекрасна ночь, где я и ты..
Ежик бежит по лесной тропинке, а за ним скачет по деревьям белочка и дразнится: "Ежик, ежик в попе ножик!" Ежик служал, слушал и отвечает: Белка, белка - в попе якорь"; та - "Так не складно!", еж -"Зато не вытащишь!" И, кстати, мрачь - это блестящее новое русское слово!
Я так уроки веду, особенно, когда тема сложная. Погружаюсь в это состояние, ухожу в мир информации и оттуда вещаю. Это отличная техника, чтобы абстрагироваться от окружающей действительности.
О, так вот почему так расслабляет вождение автомобиля по знакомой дороге или трассе! Ведь не подключая переферийное зрение за рулем находиться просто опасно!
Спасибо большое! Я интуитивно много лет "шел к этому пониманию", все чаще и чаще можно сказать "применял эту технику" и тут ваше видео! Благодарю вас от всей души 🙏 Бо`льшая ясность теперь!
Спасибо, это еще и метод "Концентрация", если человек тренирует себя и может зависать в таком состоянии, как вы рассказываете в видео, от 8 мин. до 40 мин. концентрируясь только на определенной точке, не отлетая в мысли и фантазии, то тогда вообще меняется жизнь😅
Здравствуйте, милая Наташа! Удивительно, почему я не знала об этом раньше?! Попробую сегодня ваш классный метод! Всего вам самого доброго! 🎶🕉️🎶🎶🕉️🎶🎶🕉️🎶
Я с малого детства интуитивно так делала, когда чувствовала тревогу, беспокойство. Мама видела то и спрашивала меня- о чем ты думаешь? А я ни о чем не думала, в голове никаких мыслей, вообще никаких. Словно отдых для мозга.
А лучше эту практику сделать образом жизни. У меня всегда расфокус, если нет конкретной задачи создать "фокус". Я раньше думала, у всех так. оказывается кто-то даже этому учится😛
