А какой сорт чая вы бы порекомендовали для утренних медитаций? я тоже практикую йогу и медитации, и мне очень помогает заваривать Цзинмай от Мойчай для успокоения и заземления))
Йогам по большому счету не нужен никакой чай. Они тренируются контролировать свое состояние не чаями и ни какими другими успокаивающими средствами, а за счет собственной воли и упорного труда.
