Хафгард: свипы и атаки. Семинар по бразильскому джиу-джитсу. 

Семинар нашего тренера Андрея Смородинова, пурпурного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Тема семинара - хафгард.
Рассмотрены рабочие свипы и атаки из позиции.
Клуб единоборств Груша.
Мы в Вконтакте: bkgrusha
Мы в Facebook: / bkgrusha
Instagram: / grusha_fight_club