Здравейте, Силвена, първо благодаря за този клип и всичката информация, достъпна за всеки и то когато му се наложи да търси такава. Аз съм от многото с Хашимото и сега в зимния сезон се яде много зеле и други кръстоцветни и се интересувам ако са ферментирали, дали вредният им ефект намалява или се увеличава. Благодаря отново!
Не одобрявам, когато за много сериозни медицински проблеми коментира човек, който не е медик. Синдромът на Хашимото е един такъв проблем. Много е дразнещо това непрекъснато повтаряне на ХашимотоТО! Не съм сигурна дали доста от хората разбраха как стои въпросът с консумацията на продукти, богати на йод. Те са абсолютно забранени при Хашимото! Не говорим за други състояния на щитовидната жлеза! Всички кръстоцветни зеленчуци, различни видове водорасли и орехите влизат в това число! Само йодът, който е в йодираната сол е допустим! Хималайската сол, която толкова хора консумират без да знаят нищо за нея, може да докара големи проблеми на иначе здрави хора, които не знаят, че в нея няма никакъв йод! Това може да бъде пагубно за развитието на малките деца, чиито майки не знаят тази особеност за липсата на йод в хималайската сол!
Благодаря за полезното видео! Аз съм една от тези, които са с Хашимото в начална фаза, причинено от стрес. Но не съм на хормонална терапия, защото се опитвам, чрез храната да се справя сама, без глутен.
Само внимавайте, защото по принцип хормона няма от къде да се набави, освен с лекарство.Аз също опитах с добавки и храна, но започнах терапия защото симптомите се изострят, бавно но сигурно.Но с лекарствата се чувствам много добре.Просто се следя на всеки 4 месеца.Казвам го от опит и с добро.Разбира се, всеки организъм е различен.Много е важно и начина на живот и храненето.Аз съм много стриктна в това какво ям, алкохол и кафе не пия, спортувам, но според мен терапията е важна.Не трябва да се подценява недостига на хормон и да се чака че щитовидната жлеза ще започне да функционира нормално.❤
Поздравления шеф Роу за смелостта да говорите открито за личния си опит! Майка ми има същи приблем, ще ѝ препратя видеото Ви. Благодаря за ценната информация!
Много полезно видео и информация! Благодаря Ви ШЕФ РОУ! Вие сте, като "мехлем" за душата. Имате невероятна харизма и с присъствието си, опита, рецептите и особено с настоящото си начинание внасяте невероятна хармония! Продължавайте, желая Ви успех и в някои от бъдещите видеа, ще ми е любопитно да дадете някои съвети за храни благоприятни при колитни състояния. Желая здраве и любов на Вас и на цялото Ви семейство.
Благодаря ви за толкова полезната лекция. Бъдете здрава и все така любезна и грижовна към здравословния начин на хранене.Аз също съм с Хашимото и наистина когато спра глутен в храната си се чувствам по-добре.
Силвена,с изключително внимание те слушах , беше невероятна , винаги човек може да научи много интересни неща за в живота, за което искрено ти благодаря.Беше търпелива и повече от доктор.!!!!!!
Искрени благодарности за съветите! Много от неполезните храни за мен са ми любими 😲🥴❤️ С първото попаднало ми видео с Вас, Вие ме спечелихте❤️ Бъдете Благословени ❤️🌹🍀🌞😊😊😊😊
Това е първото ваше видео, на което попадам и съм много впечатлена! Темата ме засяга отскоро и с глутеновата непоносимост, и проблеми с щитовидната жлеза. Благодаря за полезната информация и различната гледна точка. ❤
Благодаря ти много Силвена за тия съвети, които ни даваш🙏 ти си по изчерпателна и от самите, доктори, които ни лекуватот тази диагноза! Продължава винаги да ни радваш с твоите знания и умения, които притежаваш! Бъди здрава и още по успешна! 🙏🙏🙏🍀🍀🍀❤️❤️❤️❤️❤️
Силвена Роу, Вие сте Възхищение! Изгледах епизода въпреки, че не съм жена и се надявам да споделите Вашата експертиза и за мъжете. Определено ме интересува химичния баланс във всеки от нас. Вие сте химик...и готвач под прикритие. Благодаря ви!
Много интересно е всичко, което споделяте с нас. Винаги съм търсила връзката между хормоните, микро и макро елементите в храната, като че ли там някъде се крие здравето на човека. Аз съм с ниска функции на всички периферни жлези и съм на хормонална терапия от доста време. Интересувам се от точно тази връзка между храната и хормоните, има ли книги или източници от които мога да прочета повече по тази тема? Или това се изучава с опит и практика? Благодаря от сърце за любовта, с която ни зареждате с всяко ваше видео! ❤️
Много точно, систематизирано и обобщено описание на темата! Ще се радвам на рецепти, подходящи за Хашимото. Доколкото знам термичната обработка на кръстоцветните минимизира негативното им врияние върху щитовидната жлеза. Аз успях с безглутеново хранене много да подобря нивата на хормоните и антителата 😉
Здравейте! Аз съм 21 години и живея в Австрия. Поради короната и невъзможността да се върна в България, не успях и да свикна на онлайн образованието и трябваше да работя и целия този стрес ми го отключи. Нито майка ми, нито баща ми са с установено хашимото. Интересно е обаче, че като помолих мама да се тества, докторката ни в България каза "абе какво хашимото има Румина, ти нямаш също нищо". Първите 6 месеца да съм честна не вярвах на тази диагноза. Дори си мислех, че я нямам, но рано или късно ми писна от всичко, което се случва с мен. Това да си на 21 години и да си през цялото време изморен или косата ти да пада все едно е дърво влизащо в есенния период и още много други симптоми. Започнах да се интересувам как да се храня и какво да правя. В момента не приемам лактоза и глутен, което е да съм честна лесно е в Австрия, защото почти всички тези продукти са макс. 3 евро. Също приемам витамини и да съм честна това в рамките на 3 седмици ме накара да се чуствам добре и се надявам, че всичко ще е наред. Също така открих една лекарка, коята се занимава с възпаления в организма и по-специално тези свързани с хашимото и часът ми при нея е скоро. Да съм честна тази болест не е нещо приятно, но трябва да се научим да я контролираме, а не да я оставяме да ни руши живота
Моя въпрос към вас е дали е вярно това ,че се пълнее страшно бързо и не се свалят тези килограми? На 27г съм и на скоро ми откриха Хашимото. В много ранен период е.
Браво и благодаря за това,че подавате по този добър и непринуден разговор с нас. Аз също имах хашимото и в продължение на 8 години се справям само с витамините които споменахте и други хомеопатични препарати. Хапвам всичко,без прясно млеко и бял хляб и картофи. Пия също сок от цвекло-селари 2 пъти в годината през октомври и февруари само за 2 седмици,защото имам артрит и така преодолявам болки и не пия други лекарства. За хашимото е добре всеки ден по 15 цели клончета от пресен свеж копър, той е като елексир. Както казахте и вие много е важна чревната флора и микробиома който имаме да е винаги топ. Всеки може да си прави кефир,да си прави различни ферменти за да има здрави черва,а от там и здраво тяло. Когато се грижим за това с какво се храним, ходим на лекар само за профилактични изследвания. Благодаря ви прекрасна сте.
Благодаря 😘 Прекрасна си. Възхищавам ти се. Може ли такъв клип и за инсулиновата резистентност. Благодаря. По време на бременността ми откриха Хашимото, а след раждането и инсулинова резистентност.♥️ Благодаря още веднъж. Приказна си.
Аз имам Хашимото и знам, че не трябва да се взима йод! Изяждам по 2-3 ореха, но когато организма ми ги иска. Не зная къде е истината, но много съм прочела и така пише.Благодаря ви!
Какви орехи! Те са много богати на йод и са абсолютно забранени при синдром на Хашимото! Изгледайте клиповете на д-р Боян Лозанов, корифей на ендокринолозите в България за храненето при този проблем.
Благодаря Ви,шеф Роу-за полезната информация!❤️💖💖Аз съм с Хашимото.и оперирана преди 5год,И съм с хапчета.Но се старая да спазвам правилата (диетата) доколкото мога😏И се чуствам мн.по добре, Благодаря 🌹❤️❤️🌹
Много благодаря за споделеното видео! С Вас споделяме една и съща съдба.😔 От края на 2017 година съм с половин щитовидна жлеза,бях на 34 години. Много полезно видео !!! Бъдете жива и здрава !❤️❤️❤️
Здравейте, поела съм по пътя без глутен от съвсем скоро, но се забелязва вече и промяна. Глутена се крие на толкова много места, че е нужно време. Скоро четох, че и кафето може да бъде замърсено с култури, съдържащи глутен. С гастрит и явно последвало Хашимото съм , с интерес проследявам това , което споделяте с нас и тук и в другите платформи. Желая ви здраве!
Шеф Роу, благодарим за искреността и откритостта! В днешно време много малко хора казват нещата с истинските им имена и не се страхуват да споделят преживяното като изкажат мнение. Поздравления!
Тъкмо щях да попитам за така прехваления сок от селъри, който всички усилено рекламират...явно не е за всеки и за всичко...всъщност полезността е в баланса...благодаря за видеото 💖💖💖
Браво шеф Роу обяснихте много добре с простичко примери и думи. Темата е доста широкообхватна и има и доста материали по нея. Така че,който се интересува може да се запознае в детайли.
Благодаря за полезното видео. За съжаление аз съм на лекарства от поне десет години и съжалявам, че не разбрах по-рано за корекция на състоянието ми, чрез храненето.
Никога не е късно да промените нещата! Променете храненето и ще видите как дозите на лекарствата ще намалеят също! Има много жени в ремисия - потърсете групи във фейсбук и витамините, които Силвена ви препоръчва :)
Много благодаря за информацията , доста ценни съвети.Гледам ви с интерес.Аз също имам забавена функция на щитовидната жлеза и се старая с храна и добавки да я контролирам, ще изключа и глутена занапред. Желая ви здраве и очаквам с интерес вашите видеа.🤗🙏
Здравейте, Благодаря за изключително полезната информация. Щастлива съм, че повечето от тези неща ги зная и ги прилагам. Голямо удоволетворение е да почувстващ такова препокриване на опита. Имам въпрос: 1.В храните, съдържащи селен Вие споменахте "пълнозърнест боб" 2. В храните, съдържащи цинк споменахте "подсилена зърнена култура" - Търсих но не намирам конкретна инфорамация. Може ли да ми разясните тези две храни? Благодаря.
Аз също съм с Хашимото от около 6 години при мен се отключи в следствие на инфекция на ухото, която лекарите неможаха да овладеят с антибиотици и понеже беше зимата тази инфекция се повтаряше в продължение на 3-4 месеца и имунната ми система в един момент не издържа. Аз също за момента се справям със диета - без глутен, без млечни, без полуфабрикати и без захар. Спорт и движение но без много натоварване. Докато мога да не пия хормони няма да пия защото веднъж започнеш ли да даваш наготово хормоните жлезата става все по мързелива и се обезмисля основната и функция. Също така приемам витамини и антиоксиданти целогодишно като ги редувам. Не ям месо защото не обичам, но пък консумирам много салати, зеленчуци, варива и риба.
Благодаря шеф Роу за ценната информация, аз също съмм с оперирана почти половин жлеза от почти 20г. И съм на хормонозаместваща терапия, а от скоро и супер високо тсх и хашимото. Възможно ли е с оперирана жлеза да не се пият зместващите хормони?
Нямате представа колко ме зарадвахте с това,че сте обърнали внимание на тази тема! Дадохте отговори на въпроси,за които се главоблъсках отдавна! Благодаря Ви! ❤ P.S. все още чакам да пристигне книгата Ви,но имате ли идея да съберете съвети за подходящи и неподходящи храни при различни състояния на организма в следваща книга? 🔝😊
Здравейте!Благодаря за полезното видео.Аз също съм с хашимото и доста чета и открих някой интересни факти за селена.Та от там и въпросът ми.С натрупването селенът става ли токсичен?Благодаря ви предварително?🌞😊🍀
Mnogo polijitelno i informativno! Davashto nadejda.. Molia vi napravete predavane za hora s visoko kruvno naliagane - nachin na hranene, moje li hranitelen regim da vizvurne normalnoto kruvno taka che da se sprat lekarstvata. Blagodaria ❤️😊🙏
Благодарим Ви, шеф Роу! Аз съм с много ниско ниво на T3, но и с инсулинова резистентност и за висока кръвна захар ми казаха всяка сутрин да приемам ленено семе във вода, но не знаех, че влияе и на щит. хормони. Благодаря, страхотна сте!
Абсолютно права за всичко което каза!! От години съм по този трънлив път и трудно и бавно и болезнено излизат точно ТЕЗИ отговори! Изключително истинско видео! Поздравления Шеф Роу🍀🌹
Дайкин е вид ряпа с огромно значение в енергийния баланс и има много повече ползи за Хашимото от него отколкото негативи. И няма нищо общо ссъс зеле , кале и тем подобни . Иначе съм съгласна с това което казвате.
Страхотна си, много добре обяснено и позиционирано видео. Аз имам такъв проблем. Следя се със лекар,но този режим на хранене ще е моя полза. отново ти благодаря ,Силвена.
Здравейте, Смея да твърдя че е много трудно да се установи Хашимото и не само чрез лабораторни изследвания.Една ендокриноложка ми каза че имам Хашимото една друга че нямам . Въпрос:Човек с Хашимото и пробивните черва ако има язва ?Възможно ли е да са пробити от Бактерията Хеликобактер? И следващо объркване за поставяне на диагнозата :Глутенова непоносимост.
Истината е , че диета на растителна основа , лишена от обработени, пържени и захарни храни е полезна - по принцип! За Вашите конкретни въпроси се обърнете най вече към медицински дорктор по функционална медицина! Не знам има ли в България ? Но аз мога да препоръчам такъв в 🇺🇸 ! Разбирате ли английски , мога да Ви изпратя да четете … целувки и здравно хранене, мила Марияна 💓
Здравейте, чест и почитания шеф Роу! Бихте ли написали едно примерно дневно меню, което е ще е подходящо за този проблем или едно ваше дневно меню, какво вие ядете през един ваш ден! Благодаря Ви! 🙏🍀💚
Здравейте Шеф Роу!Благодаря за ценните съвети!Тази теме също ми е много лична ,защото и аз страдам от Хашимото.Можете ли да дадете насоки относно безлактозно хранене?Убедена съм от личен опит ,че безлактозното хранене подобрява червеното здраве.Вие какво мислите по тази въпрос Шеф Силвана Роу?Благодаря предварително!
Да, така мисля и аз При млеката ако лактозата е махната, калореите се повишават но аз Пиза без лактозна мляко Относно сиренето, има сирена с мн ниска лактоза , така че са подходящи
Благодаря благодаря и пак благодаря!!! ТОЛКОВА СТЕ ОБАЯТЕЛНА И ИСКРЕНА ,ЧЕ ОСТАНАХ БЕЗ ДЪХ ДОКАТО ВИ СЛУШАХ ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ПОЛЕЗНОТО ВИДЕО!!! ЖЕЛАЯ ВИ ЗДРАВЕ И ЩАСТИЕ ЗА НАПРЕД! ДАНО ПРОДЪЛЖИТЕ С ОЩЕ ПОЛЕЗНИ ПОДОБНИ ПРЕДАВАНИЯ. СТРАХОТЕН ЛЕКТОР.
Много полезно видео, но тази диета подходяща ли е и за хора на които е премахната цялата жлеза заради Базедова болест? :) Тоест пак със хипофункция, но без жлеза? Благодаря!
Диета базирана на растителна е основа е полезна за всекиго плюс акценти от качествени протеини, моят съвет е да намерите мн опитен доктор по функционална медицина… не знам има ли в България ? Аз мога да препоръчам само в 🇺🇸 Храната е 🔑 за много врати!
