"Хороший сон или как быстро уснуть" | РЕАКЦИЯ на Академия Брокколи (Не Академия Сэма О'Неллы) Видео из реакции: • "Хороший сон или как б... ✉ По личным вопросам: Телега t.me/landau_yt ВК id440011647 Инстаграм / landau_family
Мне приятно зажать одеяло между ногами чуть-чуть укрываясь и обнимать подушку. Также лежать на боку в позу эмбриона со всем выше перечисленным. Не могу спать с подушкой под головой, а не в руках.
Насколько я знаю подушка или одеяло между бёдрами и коленями снимают нагрузку на позвоночнике а то что проще уснуть когда обнимаешь что-то думаю это инстинкт доставшийся от предок обезьян до того как они спустились на землю и жили на деревьях тоесть они спали на деревьях и держались за ствол или толстую ветку дерева и ощущение того что между руками и телом плотно находится что-то создаёт чувство безопасности и уюта так же так как это являлось подготовкой к безопасному сну естественно так спать очень удобно для нас
Спать на спине полезно. В это же время сонный паралич: оооо нормально, ещё больше клиентов появится. Я дико боюсь из-за этого спать на спине с учётом того что у меня никогда не было сонного паралича.
8:48 - такая же история. Уже лет 10 почти всегда сплю в наушниках со включённым телефоном или компом, где на фоне играют какие-то ролики с приятными для меня голосами разной тематики (не АСМР). Не очень это полезно.
Моя любимая поза для сна - это свернуться калачиком на правом боку) А вообще были оочень большие проблемы засыпанием, пока я не узнала про шифтинг и не попробовала медитации на ютубе для него; шифтануться не получилось, но засыпать стала легко и просто)
Еще совет которвй пропустили. Лучше спать нс правом. Печень не давит на другие органы(а мы знаем она тяжелая) и сердцу хорошо. К примеру я засыпаю хорошо как раз на правом боку
Я обожаю смотреть или читать что-то перед сном, под тедек пому заснуть, даже могу при свете 😐.. Я сплю на половину под одеялом, а просыпаюсь ноги холодные, натягиваю одеяло, греюсь. Тоже люблю обнимать одеялко 🥰, подбить подушку под голову хорошо, обнять одеяло ногами.
Насчёт засыпать с включённым телефоном, и наушниками жиза жизненная!😂 Смотрю видео или играю в игры, а потом у тебя телефон выпадает из рук, а глаза слипаются. А потом просыпаешься через какое-то время, а ты в наушниках и с видео, просмотренное на половину.
ооо дааа... пусть у меня сколиоз, но я всегда сплю на боку, в позе эмбриона, так как часто задыхаюсь во время сна на спине, воот. видео ещё не досмотрела, но хочу сказать, что чтобы побыстрее уснуть, я обычно закрыв глаза начинаю что-то там себе фантазировать, придумывать какие-то истории, начинаю задумываться о будущем или что мне завтра надеть... примерно после таких мыслей сплю, как младенец, точнее просто отрубаюсь:^
мне норм спать в любой момент. у меня есть гирлянды над кроватке и сплю нормально) у меня есть дакимакура и я сплю с ним и не отцепляюсь от неё до того как проснусь))))
У меня Мамка такая же, чтобы уснуть она все включает, а меня даже работа часов напрягает. Но самое смешное я чтобы уснуть слушаю страшные истории на ютубе.
я как человек живущий в квартире не могу спать с закрытым окном, всегда перед сном его открываю, можно сказать оно открыто у меня круглый год, кроме дня, днём закрываю. Так же ставлю тихо любимую музыку с телефона и начинаю проецировать сны, каждый день снятся яркие истории хоть книги пиши(но мне лень). По итогу засыпаю быстро. Но из за того что я такой тип человека - сплю до обеда, хотя это меня бесит. Я вообще готов спать хоть сутки напролёт, но из за понимания того что время зря трачу, так не делаю. Хотя опять же не могу спать когда окно закрывают утром или ночью, не знаю почему становится не то что бы жарко, но не комфортно, даже сквозь сон это чувствую..
У меня окна нельзя зашторить и ночью мне постоянно светит в лицо(я еще и лицом к окну сплю). А еще окно сейчас открыто и ночью постоянно шумно. Но спится хорошо)
Анрил 15 часов на животе лежать. Мне в стационаре говорили лежать как хочешь, главное, не на спине. Что логично, ибо если без движения лежать только на животе, жижа скопится в передних отделах лёгких и застойные дела пойдут. Про сон ещё добавлю, что я неделю был на кислородном концентраторе и спать с ним не мог, поэтому было фигово. :(
Я просто ложусь спать когда хочу спать, если захотелось в 3 дня, ну значит я ложусь в 3 дня и встаю где-то в 12 ночи, но это работает только если ты вообще ничем не занят, потому что на работу ходить или учиться с таким режимом это жопа
Я прсото, выключаю телефон, убираю его на полку, просто закрываю глаза и я уже в отрубе. Не знаю, но стоит мне окозатся в тепле одеяла, то меня прям писец как клонит в сон и отрубаюсь от этого.
Здравствуйте Алина и Вадим, я бы хотел увидеть вашу реакцию и мнение насчёт этого ролика. Название - Обзор Фиминистки о Нарут или вот вам ссылка - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YuYFg3AcOB8.html Спасибо за прочтение моего комента 😊. Пока
А я сижу в Ютубе до тех пор пока не потеряю сознание . Потому что мне страшно спать . Я боюсь закрывать глаза . Наверное мне нужно сходить к психологу .
Я кстати когда долго сижу в телефон по 7 часов то когда встаю идту в туалет то теряю сознание и через 10 минут поднимаюсь и сам офигеваю что сейчас произошло.
@@breh_begula Фигасе . У тебя наверное низкий уровень гемоглобина . Из-за того что резко встаёшь в глазах темнеет у меня тоже часто такое бывает . Сознание потерять на целый 10мин к счастью у меня такое не было .
@@adam_wolfram да и жизнь у меня хреновая батя почти каждый день пьет ,мама все время орет на батю и мне приходится это слушать ,братишка крякнулся почти психом был,вот я и один остался без друзей (((
Ну... На счет сна в холоде ....(работает только тёплым одеялом) ... Это способ похудения , а не сна ... При холодных градусах тело начинает пытаться согреть себя , сжигая калории
Это вопрос с подвохом? Если так то ты много спишь, 10 часов. А просыпаешься так потому что твой организм не хочет так, и вынуждает тебя проснуться, да и это зависит от уклада жизни и того сколько сил ты потратил за период пробуждённости.
Если соблюдать правильный режим то со временем учишься вставать в нужное время. Еще зависит от твоего расположения и от кровати.Я вот люблю спать на боку в левой стороне а если усну справа то встаю всегда уставшей.
