Тёмный

хочешь делать, но почему-то НЕ делаешь 

Анастасия Цыганова
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 233 тыс.
50% 1

Лени не существует, существуют потребности, ради которых мы готовы сделать ВСЁ, что нужно)
Перестань навязывать себе ненужные действия.
Перестань откладывать и избегать то, что действительно принесет тебе ЖЕЛАЕМОЕ!
ВСЕ ПРО КОНСУЛЬТАЦИЮ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/
ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuv
ИНСТАГРАММ @youaremmay
ВК anastasiya_tsyganova_psy
00:00 Приветствие
00:13 Тема видео
01:03 Единственный наш мотиватор - это...
02:42 Про Потребность и Действие
03:14 Личный пример!
06:22 Метафора - голод
08:09 Итог, суть
08:42 А что со всем этим делать?
09:20 ТЕХНИКА - исследуем потребность и действие
13:33 Благодарности
______________
психотерапия, самопомощь, психология, коучинг, самопомощь при тревоге и страхе, как контролировать свои эмоции, работа с эмоциями, эмоции, управление эмоциями эмоциональный интеллект, что такое эмоциональный интеллект, за что отвечает эмоциональный интеллект, саморегуляция, стресс, выбор, как принять решение, как сделать выбор, сомнения, техники на выбор, потребности, ценности, образование, потребности, прокрастинация, лень, как перестать лениться, как перестать прокрастинировать, мотивация, как быть смотивированным

Опубликовано:

 

22 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 575   
@user-kt1lo8nb1m
@user-kt1lo8nb1m 7 месяцев назад
Лежал на диване, поставил видео на паузу, закрыл глаза, чтобы представить это состояние, уснул😂😅
@lilumouse2328
@lilumouse2328 7 месяцев назад
😂😂 вы подняли мне настроение своим комментарием
@mar_kha
@mar_kha 4 месяца назад
Шикарный результат! 🌟
@lestwa4265
@lestwa4265 9 месяцев назад
НИЧОСЕ наконец-то я нашла психолога, который говорит, что лени не существует. Наконец-то кто-то это понимает и может донести людям. Суперлайк!
@youaremmay
@youaremmay 9 месяцев назад
Благодарю 🙏🏻🤍
@taisblin3716
@taisblin3716 9 месяцев назад
Вроде все психологи так говорят
@Katenka_and_Toshenka
@Katenka_and_Toshenka 9 месяцев назад
Мне кажется не лень,а просто не желание что-либо делать,т.е. множество причин может быть по не желаю делать то или иное дело,а слово лень просто кто-то придумал 🗿
@lestwa4265
@lestwa4265 9 месяцев назад
@@Katenka_and_Toshenka в моём случае есть желание, вроде бы даже есть какая-то внятная цель, но... Что-то скрывается за этим "но", я не знаю, что именно. Такие дела.
@polina15021
@polina15021 9 месяцев назад
​@@lestwa4265😊😊q
@AlexSanta1000
@AlexSanta1000 8 месяцев назад
Видео: вы без проблем встанете и пойдете к холодильнику, когда хотите есть Я: лежу в соседней от холодильника комнате с желудком, который урчит уже три часа и начинает пожирать себя 😐 Видео: представьте состояние после выполнения действия, проживите полученные эмоции Я: прожила эти эмоции и теперь мозг подумал, что действие мы уже выполнили, уже получили профит и теперь не хочется делать вообще ничего 🥲 Спасити
@aweaweawee
@aweaweawee 8 месяцев назад
насчёт второй ситуации: это такая жиза...
@elkotletos6606
@elkotletos6606 8 месяцев назад
Это значит, что тебе ничего не надо. Следовательно успех в жизни достигнут
@aweaweawee
@aweaweawee 8 месяцев назад
@@elkotletos6606 хах... от такого успеха плакать можно
@fogelmanius
@fogelmanius 8 месяцев назад
Ага, у меня тоже буквально: я хочу в туалет, но мне лень вставать, поэтому я лежу, в итоге засыпаю
@eru-rui
@eru-rui 8 месяцев назад
а мне прям хочется больше действовать, потому что я хочу деньги, чтобы у меня было ещё больше возможности делать и отдавать больше этому миру
@user-kj1lx1fx7s
@user-kj1lx1fx7s 7 месяцев назад
Спасибо большое. мне 53. работать устала, спина болит, неизлечимая болезнь, но все равно искала все это время где бы подработать из дома/еще работаю, бухгалтер / , тысячу видео пересмотрела, все направления ничего как то мне не подходило, а сейчас поняла, а зачем, чтобы муж еще вкуснее поел, или на свою машину потратил, у меня действительно одно желание ,заниматься физкультурой ,ходить пешком, вокруг Нижнего озера , чтобы подольше пожить и внуков дождаться, остальное есть./первый раз пишу комментарий/ ютуб как чувствует нас, видео Ваше подкинул.
@BrutalCool8
@BrutalCool8 6 месяцев назад
🍀❤💖
@user-jp9zk2ov6w
@user-jp9zk2ov6w 6 месяцев назад
На самом деле совет про «представить в голове» меня только отталкивает ( как мне кажется) потому что я насладилась тем успехом вниманием одобрением и гордостью в фантазиях. А теперь спокойно могу пойти и отдохнуть Хотя фактически я и так отдыхала
@assasina6034
@assasina6034 6 месяцев назад
Да, мне было достаточно эмоций которые я могу получить у себя в голове и это проблема. Мозг не видит разницы между виртуальными эмоциями и реальной жизнью. Вывод - думать не надо вообще, постараться вовремя отключать мозг и просто делать все на автопилоте, будто тренируя мышечную память и подстраивать её под свои задачи. Тогда всё само выровняется и мозг начинает думать в нужном направлении, через какое то время. Уже 2 месяца придерживаюсь этого правила, всю прокрастинацию как ветром сдуло, теперь даже смешно представить, что она когда либо была. До этого 2 года только бесконечно училась и потребляла контент связанный с проф деятельностью, делая заметки, почти никак не применяя это на реальной практике. Сейчас любая работа в кайф.
@whothehellisginger
@whothehellisginger 9 месяцев назад
предложка подкинула это видео, и так рад, что на него кликнул! как будто квинтессенция всех тех умных видео про мотивацию и лень, которые по сути ничего практического не дали. а суть проблемы на самом деле такая простая! очень емко, при этом так легко и понятно. спасибо большое, Настя!
@youaremmay
@youaremmay 9 месяцев назад
Благодарю за такую высокую оценку! Во благо!
@zerocogito5
@zerocogito5 6 месяцев назад
Тот момент, когда сопротивление настолько велико, что даже во время просмотра видео отвлекся раз 15 😂
@Lilyaulveus
@Lilyaulveus 4 месяца назад
даа
@user-do3do7nd5t
@user-do3do7nd5t 9 месяцев назад
спасибо, благодаря этому маленькому упражнению я понял, что ни одно мое действие к желаемому состоянию не приведет) следовательно можно и дальше ничего не делать)
@user-cx8iy3bp5j
@user-cx8iy3bp5j 9 месяцев назад
😂 👍
@JakeM650
@JakeM650 9 месяцев назад
Шикарный троллинг очередной воды
@zae35886
@zae35886 8 месяцев назад
ХАХХАХХАХАХХАХХАХХА
@user-gi6kn1dw5q
@user-gi6kn1dw5q 7 месяцев назад
😂😂😂
@moonmeowlemon
@moonmeowlemon 8 месяцев назад
я думала у меня потребность в любви окружающих, но оказывается у меня потребность в свободе, т. е. мои комплексы стали для меня оковами, и своими недостижимыми целями, став идеальной, т. е. без слабых точек, за которые можно кольнуть, я пыталась от них избавиться.... боже, это так логично, ведь я в этой жизни ценю больше всего свободу, о чем твердила ещё с 13 😩 я хочу быть свободной и делать, что хочется, но мне мешает страх быть осуждённой, мне вщ нахрен не сдалась любовь окружающих 🤯 боже спасибо вам 😭❤️ неужели хоть кто-то из всех блогеров и психологов, которых я смотрела, мне наконец-то помог
@PolyyVolk
@PolyyVolk 8 месяцев назад
Помню как-то в другой стране, решила дойти до другого города, чтобы поесть. Путь занял примерно 23 км, шла пешком. Было не трудно, хотя ноги стерлись в кровь. Но поесть так и не удалось, т.к. место в которое я планировала зайти уже не работало. По началу было обидно, за такое время голод дал о себе знать. Но потом стало прикольно от того что я просто так прошла пешком столько км и увидела другие пейзажи, которые могла бы не увидеть, если бы решила поесть просто открыв холодильник. Возможно цель и путь до нее были несовместимы, но до сих пор я вспоминаю об этом с улыбкой.)
@PolyyVolk
@PolyyVolk 7 месяцев назад
@@user-iq1zp6ti6h точно не помню. Не засекала. Помню что вышли было светло, а когда прошли, уже слегка стемнело.
@user-ms6mt7tr5h
@user-ms6mt7tr5h 9 месяцев назад
Моя тема. Всегда не могу выделить время для рукоделия, хотя безумно это люблю. И учиться тоже "ленилась", хотя всегда нравилась своя профессия. В общем, надо работать с собой и разбираться, откуда ноги растут. За нас это никто не сделает.
@youaremmay
@youaremmay 9 месяцев назад
Это точно, все в наших руках! Успехов нам всем на этом пути ❤
@user-do5pt3iq2d
@user-do5pt3iq2d 9 месяцев назад
Вы так точно описали мою историю! Я и рукоделие люблю, но вечно откладываю, и по любимой специальности «ленюсь» развиваться и больше узнавать/читать!
@sannydesign
@sannydesign 9 месяцев назад
Может быть страшно, может быть непонятно, а что дальше... может быть зависимость от привычного образа жизни (так же как алкоголик хочет бросить пить, но не может).
@user-dv4nz7ek9z
@user-dv4nz7ek9z 8 месяцев назад
Проверено на себе: если не раздумывая встала с дивана и за работу, тогда дело спориться, силы есть. А если начинаю размышлять, копаться внутри себя - всё пропало, нет сил, желания и,как ни странно, времени.
@user-tc6eq4iy2t
@user-tc6eq4iy2t 9 месяцев назад
Никогда не пишу комментарии, но тут действительно хочу вас очень поблагодарить. Все кратко и по делу, решает мою проблему, с которой я живу уже пол жизни. Будем работать над собой! Спасибо большое за ваш труд!
@youaremmay
@youaremmay 9 месяцев назад
Благодарю за добрые слова и такую оценку!🖐🏼
@ishenbaeva9414
@ishenbaeva9414 9 месяцев назад
🎉🎉🎉ЭВРИКА!!! Настя вы мой спаситель!! Эта именна та тема которая волновала меня многие годы. После окончания универа я никак не могу себя заставить сесть и прочитать книжку для саморазвития, понимала что очень важно для меня, но вот никак! Казалось бы открой и читай, а нет! Но после вашего видосика определила другую потребность, а именно что читая книгу я как бы общаюсь с неким умным человеком, который делится своими ценным опытом и выводами, и мне прям сейчас хочется побежать и открыть эту книжку😅🤭 Огромное спасибо за ваше открытие!!!! Оно бесценно!
@specter7227
@specter7227 8 месяцев назад
что за книга если не секрет?
@viktoriia4
@viktoriia4 8 месяцев назад
Я считаю, что потребности меняются в течении жизни. Все зависит от обстоятельств. Например, до 20 лет хотели стать музыкантом и шли к этой цели; но тут раз и допустим появился партнер, с которым создали семью, детей, либо что еще. И тут потребности меняются, потому что другие цели, задачи. Но изнутри вы все-равно хотели бы стать тем музыкантом, и хотя как-то не до этого уже, но поскольку цель та не реализована и вы перестали делать то, что изначально хотели по причине жизненных обстоятельств и поменяли дело, которое более удобное для всех (но не для вас самого), то все... Чем больше вы делаете, чего не хотите, тем больше вы себя заставляете (а это- насилие). Потом почти у всех обычно опускаются руки. Человек, который не реализовал себя как личность, которой хотел стать, больше не живет, а просто существует, потому что так надо
@nancycaplan6171
@nancycaplan6171 9 месяцев назад
Блин насчет инстаграма очень актуально! Тоже всегда ставила на первое место денежный мотив, но он вообще не зажигал абсолютно ( Только недавно поняла что инстаграм мне нужен просто для разрядки, выражения себя, своих мыслей, для общения, обмена мыслями .. совсем другое состояние появилось, гораздо больше мотивации )))
@youaremmay
@youaremmay 9 месяцев назад
Очень классно! Спасибо, что поделились своей историей ♥️
@Sofia-ts5oi
@Sofia-ts5oi 7 месяцев назад
спасибо вам за это видео❤оно мне открыло глаза, я долго топчусь на месте, моя мечта преподавать танцы я уже ставлю свои хореографии, хочу учить других, но не делаю, мне кажется что еще не время, и делаю не те действия, учусь долго сама и придумываю свое, но не отдаю другим свои знания и выгораю от этого, потому что не получаю желаемое, а надо уже просто начать делиться своим творчеством, и не ждать 100 лет чтобы было идеально и только тогда я начну делиться с другими.
@YanaDemina
@YanaDemina 8 месяцев назад
Это самое лучшее видео на эту тему, которое я видела! Вы разобрались в сути проблемы. Я уже задумывалась над этим в рамках своих ситуаций, но это было и близко не настолько чёткий ответ на вопрос почему я ленюсь. Спасибо большое! Подписка ❤
@windkelly2330
@windkelly2330 8 месяцев назад
Какой интересный подход к этой ситуации, впервые слышу, и наконец-то это дошло до моего ума! Буду теперь практиковать это и анализировать свои потребности правильно
@irene1970
@irene1970 8 месяцев назад
Ваше видео выпало мне в предложке сейчас. Что ж, теперь сижу и плачу за завтраком. Это первый раз, когда видео от психологов в ютюбе попадают настолько чётко и, что не мало важно, в нужный момент. Благодарю вас за это. Всех благ 💜
@mabertons
@mabertons 8 месяцев назад
Никогда не пишу комментарии, но хочу отблагодарить вас за ваш труд! Коротко, ясно, без вычурности и по делу - такое крайне редко встречается.Успехов!🤍
@zhnlksv
@zhnlksv 7 месяцев назад
Какая же Вы комфортная, очень приятно слушать)
@vladscript1229
@vladscript1229 8 месяцев назад
Ого, по началу крайне скептически отнёсся к теме видоса и к автору, но через минуту сразу стало понятно, что мы на одной волне и автор действительно понимает о чём говорит, а не транслирует мнение из литературы. Низкий поклон и лайк
@vyacheslavnikitin_official
@vyacheslavnikitin_official 8 месяцев назад
Божечки, умница то какая, которая делится такими знаниями) Спасибо большое) вроде знал про это, но так приятно от другого человека это услышать и структурировать это в голове)
@Darya_shabalina
@Darya_shabalina 7 месяцев назад
Классное объяснение! Анастасия, благодарю вас за то, что поделилась 🙏🏻 хочу отметить, что это работает и в обратную сторону - мы можем ДЕЛАТЬ то, что НЕ хотим, потому что пытаемся закрыть какую-то потребность, например, продолжать находиться в отношениях, которые уже не устраивают, потому что закрываем ими потребность в признании, продолжать ходить на НЕлюбимую работу, потому что она закрывает потребность в безопасности, налегать на сладкое, потому что оно закрывает потребность испытывать положительные эмоции и тд. Надеюсь кому-то это тоже будет полезным
@youaremmay
@youaremmay 7 месяцев назад
Согласна)
@youaremmay
@youaremmay 7 месяцев назад
Благодарю !
@tatiana5sh
@tatiana5sh 7 месяцев назад
Досмотрела про метафоры про голод, поняла что это не мой случай. Часов 8-10 собираться дойти до соседней комнаты за едой - и такое было
@gunscheler8622
@gunscheler8622 6 месяцев назад
Скорее всего вы не хотели есть. Повторите фокус желанием в туалет, растяните его на 10 часов.
@tatiana5sh
@tatiana5sh 6 месяцев назад
@@gunscheler8622 это уже было
@easmuld
@easmuld 9 месяцев назад
Спасибо большое, видео, правда, очень помогло!! Очень нужные слова я услышала, буду обязательно ждать новых видео)
@roremy
@roremy 7 месяцев назад
Вау! На самом деле я впервые слышу такое понятное объяснение этой проблемы. Это очень интересно, есть над чем подумать. Спасибо за ролик 🧡
@yana4000
@yana4000 8 месяцев назад
Спасибо большое за видео!Вы открыли глаза и принесли такое спокойствие!!Действительно наша жизнь состоит из потребностей и надо находить настоящие причины почему мы делаем какие-то действия и проходить короткий путь к их реализации❤
@user-tw3uw9oy1n
@user-tw3uw9oy1n 7 месяцев назад
Вы оооочень крутая, очень запала мне эта манера общения, вы такая классная, в общем много моментиков запало сразу же. В общем я подписался и буду ждать все больше и больше подобных видео, считаю что вы большая молодец и что вам есть куда стремиться и рости)))
@arevves
@arevves 8 месяцев назад
Вау, это моя самая большая проблема, буду исправлять, большое спасибо! Вы очень приятный человек)
@youaremmay
@youaremmay 3 месяца назад
ВСЕ ПРО КОНСУЛЬТАЦИЮ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/ ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuvstviye ИНСТАГРАММ @youaremmay
@dreamerx00
@dreamerx00 8 месяцев назад
Настя, благодарю вас за это видео!
@vikuxo5356
@vikuxo5356 9 месяцев назад
Спасибо большое!!! Проделала это упражнение и будто глаза открылись на то дело, которое постоянно откладываю 🙏
@sashanek6052
@sashanek6052 8 месяцев назад
Спасибо, очень классное упражнение и видео!)
@user-rr4sq6if1q
@user-rr4sq6if1q 8 месяцев назад
Спасибо, очень интересный подход, буду тренироваться))
@nataliiagapii4388
@nataliiagapii4388 3 месяца назад
Благодарю за видео. Помогло. Ценно ❤
@dashasysoeva2002
@dashasysoeva2002 8 месяцев назад
Спасибо за это видео 🥰 Впервые вас посмотрела, но взяла несколько инсайтов🔥
@kikorobert6047
@kikorobert6047 8 месяцев назад
Спасибо большое! Очень отликается в сердце 💓
@juliasmirnova5846
@juliasmirnova5846 8 месяцев назад
Очень круто, спасибо❤ Действительно есть, с чем поработать, сонастроиться👍
@user-hf9gt8rj6i
@user-hf9gt8rj6i 8 месяцев назад
Благодарю вас за ценное видео и информацию!)
@omgitsyulia
@omgitsyulia 8 месяцев назад
Спасибо большое! Это видео мне было очень полезным, как раз про текущую ситуацию в жизни)
@dashaakulova3596
@dashaakulova3596 7 месяцев назад
Как хорошо, что я посмотрела ваше видео, оно прям в тему. Вчера закончился конкурс, был крайний срок сдачи работ, но я не успевала (хотела сделать все хорошо...), написала организаторам, попросила сдать до конца дня. Мне отказали. И я очень расстроилась, обиделась, разозлилась, распереживалась и т.д. и резко остановила процесс доделывания своей работы. И мой МЧ старался меня успокоить и пытался донести до меня именно то, о чем вы говорили в видео) но делал он это в такой форме, что впору было обидеться еще и на него, и вообще, ужасно не люблю, когда "успокаивают" переведением внимания на другие проблемы или что-то в этом роде да еще в около-повышенном тоне...уж лучше переживать свои обиды и разочарования в одиночку. В общем, я поняла, что хочу определенного одобрения со стороны арт-сообщества и других людей, я хочу знать рейтинг, т.е. на каком уровне нахожусь по скилу, я хочу своими глазами увидеть списки и место, я хочу выиграть и получить награду, крутой подарок и, наконец, ощутить все эти эмоции и состояния самоудовлетворения и радостного "ммм, как же классно!" И вот, я сижу и представляю, что это все достигнуто, я в десятке счастливчиков и со всеми вытекающими, мне приятно и классно, испытываю облегчение от проделанной и сданной работы... И реально понимаю, что у меня это все есть (кроме крутых материальных подарков, конечно:)), что мне не нужно так убиваться, чтобы думать о себе и чувствовать себя лучше и более удовлетворенно. Теперь можно сосредоточиться на других желаниях и способах их достижения:) Спасибо вам за видео и совет:)
@snthnnv
@snthnnv 8 месяцев назад
Одно видео полезнее целых курсов)) Уже даже со всеми отзовиками а-ля пропрофи онлайн сложно норм курс найти, а тут сразу теория с практикой, спасибо!
@insightrightnow
@insightrightnow 9 месяцев назад
Прикольно, молодец 😊 Запускает интересный ход мыслей, благодарю 🙏
@ententeevaaa
@ententeevaaa 9 месяцев назад
классно, спасибо большое за видео!!
@user-mh1zt3kn1w
@user-mh1zt3kn1w 5 месяцев назад
Благодарю, очень рада что я вас встретила на просторах интернета. Информацию интересную от вас услышала сейчас проделаю.❤❤❤С Крещением новых успехов вам.❤😊
@youaremmay
@youaremmay 5 месяцев назад
Благодарю вас!
@goinsidee
@goinsidee 8 месяцев назад
спасибо, это было очень полезно!
@sofiaderen6858
@sofiaderen6858 8 месяцев назад
Вау, Настя, спасибо тебе большое!! Вот прям в точку попало видео, очень было нужно! уже применила на практике частично, очень приятно и очень работает)
@roxy_29a52
@roxy_29a52 8 месяцев назад
Отличное видео !!!! Спасибо вам большое !!!!
@SofiaGataulina
@SofiaGataulina 9 месяцев назад
какое интересное видео 😍 вы очень красивая ❤️ спасибо !
@lenchevskaya
@lenchevskaya 9 месяцев назад
Очень полезное видео, спасибо за то, что вы делаете!
@user-cd6bh2ms9i
@user-cd6bh2ms9i 7 месяцев назад
❤❤❤ Солнышко мое! Спасибо за ценность которую вы несёте! Я не мог заставить себя уже второй день выставить объявления, занимаюсь всем, но только не этим. Решил пролистать Ютуб и вы попались мне! Спасибо! То, что вы выставляете это практично и помогает двигаться решая ситуации! Подписался на вас и пойду знакомится к вам в телегу!))❤❤❤❤❤
@Olga_Sergeevna_Life_Samara
@Olga_Sergeevna_Life_Samara 8 месяцев назад
Благодарю, любимая коллега 😍
@katrin_rein
@katrin_rein День назад
Какое видео хорошее и полезное 🤓❤
@Manya_Shevchenko
@Manya_Shevchenko 7 месяцев назад
Благодарю за то что поделились такими ценными знаниями ❤
@nikabuilova
@nikabuilova 9 месяцев назад
Спасибо! Это гениально! Я пошла в терапию за этим, но накапала совсем другое, а это видео дало ответ именно на мой запрос ❤ как здорово, что вы сами смогли решить эту проблему и поделились ❤
@alv_art
@alv_art 8 месяцев назад
Очень полезное видео, бдагодарю❤
@Diana_speaks
@Diana_speaks 8 месяцев назад
Такое атмосферное видеоо и ваши советы действительно очень разумны)
@lizgrinberg8749
@lizgrinberg8749 8 месяцев назад
Отличное видео!! Спасибо. Понравилась метафора про диван 😄 Всё так. Спасибо, Анастасия!
@lizaruzavina
@lizaruzavina 9 месяцев назад
вау! я в восторге.. прекрасные техники
@xanraishy
@xanraishy 6 месяцев назад
Это действительно ценная информация, пришло чувство озарения во время просмотра. Благодарю, Анастасия ☺🌷
@Dri_Asha
@Dri_Asha 8 месяцев назад
Благодарю, автор! Очень необходимо как раз было получить ответ на данный вопрос! Магия какая 🥹🔥🙈🥰🫶🤗
@RedSocialDiscovery
@RedSocialDiscovery 6 месяцев назад
Самое полезное видео за долгое время. Спасибо!
@solnce811
@solnce811 9 месяцев назад
Вобщем, Настя,это видео Вы сняли специально для меня😅(смотрю 58мин.назад,как оно появилось в ютубе) Сижу вот,никак не могу обучение свое смотреть, то ютуб,то вкусняшки-никак не сяду за уроки. Благодарю 💕💎💕 Удачи, Настя, во всех делах, любви побольше💖💚💜
@youaremmay
@youaremmay 9 месяцев назад
Благодарю вас за отклик и за добрые слова ❤ желаю вам того же вдвойне 🙏🏻
@solnce811
@solnce811 9 месяцев назад
@@youaremmay 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🌹💕🌹💕🌹💕
@katrin_rein
@katrin_rein День назад
Оч крутой подход! Техника супер! Я аж взбодрилась! Спасибо вам ❤❤❤
@olyakrapivina7168
@olyakrapivina7168 5 месяцев назад
спасибо за видео!!! очень полезное, внесло свои коррективы в мое восприятие потребностей!!
@vashamasha1846
@vashamasha1846 8 месяцев назад
Вы очень понятно и доступно все объяснили! Спасибо большое! Я так долго не понимала в чем моя проблема… почему хочу и не делаю, теперь дело сдвинулось🎉Желаю чтоб все у Вас получилось!❤
@ana38ana
@ana38ana 8 месяцев назад
Насть, спасибо! Вы чудо!
@PandoraFm
@PandoraFm 7 месяцев назад
Сасибо вам за это видео! Помогли задуматься о многих действиях, к которым ранее был не подходящий подход. Психология это определено ваше!
@TikhonovaYana
@TikhonovaYana 8 месяцев назад
Классное упражнение, спасибо))
@temirbekovabakhyt7679
@temirbekovabakhyt7679 8 месяцев назад
Благодарю вас за то что поделились ❤ с такой интересной техникой
@Davydov_Aleksandr
@Davydov_Aleksandr 5 месяцев назад
Просто, доступно и актуально. Спасибо
@oksanakitaeva7553
@oksanakitaeva7553 8 месяцев назад
Благодарю ! Очень познавательно. Упражнение просто то, чего мне не хватало сейчас
@kettylariolife2950
@kettylariolife2950 3 месяца назад
Настя, вы чудо ❤ благодарю вас ❤процветания вам во всем ❤💫💫💫
@youaremmay
@youaremmay 3 месяца назад
Благодарю вас! И вам !
@user-sb1dc5hk3g
@user-sb1dc5hk3g 8 месяцев назад
Как же Вы мне помогли.Спасибо огромное!
@user-sk9kn6jo2q
@user-sk9kn6jo2q 9 месяцев назад
Наконец-то нашёл ответ на этот вопрос. Спасибо Вам!🙂 Лайк, подписка.👍
@youaremmay
@youaremmay 9 месяцев назад
🤗благодарю!
@dianarouz4835
@dianarouz4835 8 месяцев назад
прекрасные упражнения, спасибо!
@astrova_helene
@astrova_helene 8 месяцев назад
Ура! Очень действенное упражнение, вы очень помогли мне, спасибо!❤
@nat_health
@nat_health 8 месяцев назад
Спасибо огромное!!! У меня просто весь мир перевернулся от этого упражнения. Я кое-что поняла! 😊подписываюсь и ставлю лайк 👍❤
@yostrawbery
@yostrawbery 8 месяцев назад
Спасибо, видео оказалось реально полезным и с очень приятной подачей!!❤
@youaremmay
@youaremmay 8 месяцев назад
Благодарю )
@user-nt6jx7hz7i
@user-nt6jx7hz7i 8 месяцев назад
Вау, реально! Это просто инсайт века)) Вчера посмотрела видео, сегодня пронаблюдала этот эффект..сложный путь к простой потребности выстраиваю
@user-nl9ip8jc6l
@user-nl9ip8jc6l 8 месяцев назад
Спасибо за видео, было полезно 👍🏻
@nintralmintral4855
@nintralmintral4855 8 месяцев назад
Какая приятная речь, очень интересно слушать
@kniznaya_bulochnaya
@kniznaya_bulochnaya 6 месяцев назад
Спасибо 🙏🏻 13 минут с пользой)
@--.--
@--.-- 7 месяцев назад
Спасибо, через эмоцию я понял, что мне это важно, и поэтому буду вспоминать и не забывать о своей цели)
@user-ue7bw6pd9j
@user-ue7bw6pd9j 7 месяцев назад
Спасибо большое,за то что вы прояснили мысли,зашла в ютуб чтобы решить один свой запрос и вы дали четкое направление !!! благодарю)❤
@djiha8235
@djiha8235 7 месяцев назад
спасибо за информацию!
@nadezhda7642
@nadezhda7642 7 месяцев назад
вау! простыми словами, все разместилось в голове) спасибо!!!
@user-qq9vy2cd9s
@user-qq9vy2cd9s 8 месяцев назад
Очень полезно, спасибо за видео
@Ana-Maria-bp8tt
@Ana-Maria-bp8tt 2 дня назад
Здоровья вам ❤ очень помогли !!! Спасибо 🤩🥰
@mar_kha
@mar_kha 4 месяца назад
Боже, какая вы красавица, глаза не оторвать! ❤ Спасибо вам за столь простые, но необходимые рекомендации 😊 Благодаря этому упражнению поняла, что моя потребность - в публичных выступлениях
@youaremmay
@youaremmay 3 месяца назад
Благодарю вас за обратную связь!)
@xeniiakozh
@xeniiakozh 4 месяца назад
Буквально страдаю от этого состояния уже на протяжении нескольких лет. Занимаюсь терапией, смотрю и читаю специалистов... В итоге открыла с десяток роликов на RU-vid различных психологов по данной теме, которые и называются +- одинаково. чтобы посмотреть их все подряд и выписать для себя какие-то важные пункты. Из всех просмотренных ваше видео оказалось единственным полезным и действующим. Любопытно при этом, что в видео самого известного психолога на русском RU-vid даже близко не было сказано о том, что говорите вы. Спасибо вам большое! Поставила лайк, оставила комментарий и подписалась. Желаю вам успехов!
@mashabrziskikh4191
@mashabrziskikh4191 8 месяцев назад
Большое спасибо! ❤
@sofia.5674
@sofia.5674 5 месяцев назад
Внешность шикарная!🎀все верно говорите:)
@ninomtsituri
@ninomtsituri 6 месяцев назад
Подписалась сразу! Готовилась к каким-то банальностям, но поделились деймтвительно ценной информацией, мыслью, упражнением. И спасибо за такое отношение к потребностям и "лени") удачи во всём!
@lyuba.kabuba
@lyuba.kabuba 8 месяцев назад
Спасибо, Анастасия! С этой точки зрения я ещё не глядела на свою "лень")) спасибо! Буду отслеживать такие состояния у себя!
@vikuska7334
@vikuska7334 8 месяцев назад
Спасибо за полезные мысли!!!
@innadeep23
@innadeep23 9 месяцев назад
Вау! Благодарю ❤
@vladaizenshpitzer2793
@vladaizenshpitzer2793 6 месяцев назад
Спасибо малая,в конце в точку..есть в тебе смысл, уважение 🎉
@damaiuga
@damaiuga 8 месяцев назад
Какое хорошее виде, какие ценные мысли!
Далее
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕТСКОЙ ПОЗИЦИИ
28:22