Основные моменты при защите в бадминтоне:
- стойка
- вынос руки
- восстановление после защиты.
Basic badminton defense tips:
- position
- hand expands
- recovery step after shot.
#defense #badminton #tips #lindan #choutianchen
Some video episodes took from / badmintonuniverse
9 авг 2019