Худеем правильно: Q-pop артисты рассказали про диеты, их пользу и вред 

😂😂

Мдаа. Всегда такой худой

Жулдыз Кузкмбай Я такая 😂сколько ем не толстею тфай тфай😂❤️

Қосып накачать етсе дерзк болад

Зак пен Эйстын сандары толык және май баскан тыртыскан шалбар кигенде билинеди😄 а так норм, Балага аздап салмак косу керек

Зак пен Эйстын сандары толык және май баскан😄жабыскан шалбар кигенде билинет а так норм.Балага керісінше салмак косу керек

Əбілкасым Қашақбай ✊🏻 молодец дурыс кор болмайсн за то кздар жугред артннан😂😂😂😆

@@shugulaakmambetova3796😄😄😄

Я примерно переведу, к сожалению тоже не владею свободно казахским Эйс: Когда мы приехали в Корею, готовясь к участию в шоу я весил 60 кг, я был словно ходячим скелетом. Естественно, после выступления мы с Закирой (Заком) позвонили себе пойти в забегаловку и объесться бургеров Алем у нас вообще молодец, жигит. Сбрасывает по 500 гр когда бегает по утрам. Красавчик, кароче Я помню, когда нельзя было есть после 6 и ты голодный ложишься спать, а потом утром отъедаешься. Конечно, нам сильно помогают физические упражнения, танцы и тренировки Это всё, что я +/- смогла перевести .D

Эйс поделился воспоминаниями о том, как он, будучи трейни в Ю.Корее (в 2012-2013 гг.), похудел с 60 кг. до 53 кг. из-за напряженных тренировок и отказа от пищи после 6 вечера. Но вернувшись в Алматы, он смог вернуться к своему нормальному весу. Сейчас Эйс вместе с Заком худеет. Он также похвалил Алема за то, что тот не только сбросил вес, но и держит его. И еще Эйс сказал про Эйзи, что его вес вообще не меняется.

@@dolcevita5015 ох, спасибо, что разъяснили)

Спасибо большое)))

Спасибо))))

A.Z али кунге дейн сойлемейт, отыра берет😅😅

jjj • шашаған ғо 😄😁

Әзілдеп сөйлейді ол 😂😂😍😊

Гулнара Солтан просто мило умываются, меня его манера разговора умиляет ю:) может по этому~

@@qpoper4043 йй

dilya KulumSHYNa артисты сами не разбираются кто они.кью поп-понятие растяжимое.казак поп-казахи,которые поют поп музыку-к примеру,Али Окапов и др.

@@whoever2123 Просто она сама об этом говорила.

Она сказала, что нужно худеть правильно, т.е. за счет полезной и здоровой еды. А если пытаться похудеть, например, перейдя только на воду, то сильно навредите своему организму.

EQ - Qar

Aika Queen Он просто не хочет рассказать про свою диету. Так как многие подростки повторят его и могут заболеть.

Жақсы ғой бірақ қайтып арықтай алмай қалсаң косяк.

@@deluxekz3403 Жиза))))

Арық болу керек адам Семіздік томпақ ол ұсқынсыз кейіп

anime boy ты наверное совсем тростиночка..забери пожалуйста мои 5-6 кг 🙏🏻

@@Asmrlove27 с радостью. 👐

Синоним создердин кай жери болек?

@@dauletdauletov9141 это не синонимы

В точку...негізі ең жасы Бала..но улкен корынеді жасынан..скулы жоқ уже..Бтс Айдолдары тартылған сымдай..карасаң көз тоймайды

Айгерім өзің былжырағансың