Тёмный

Худей во сне! Все способы сжигания калорий во сне 

Доктор Масгутов
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 36 тыс.
50% 1

📍 Почему полезно спать голым? Читай в статье → jamanetwork.com/journals/jama...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" → dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
_________________________________________________________________________
Запуск и продвижение RU-vid каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Худеть
#КакХудетьВоСне
#СжиганиеКалорий
#Здоровье
#ДокторМасгутов

Опубликовано:

 

25 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 74   
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 2 месяца назад
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
@milamila4981
@milamila4981 2 месяца назад
Худею во сне при помощи воды. Пью много в теч.дня, вечером, ночью когда просыпаюсь и утром. Идет мощное очищение организма, кишечник опорожняется еще до завтрака. Энергии море, болезней нет, жира нет. Вода важнее еды, доказано. Мне 60. Пейте воду и будьте здоровы!
@wasjaprjanikow412
@wasjaprjanikow412 2 месяца назад
Но так вымываются минералы, полученные с качественной едой 🤷
@milamila4981
@milamila4981 2 месяца назад
@@wasjaprjanikow412неверно, вода только очищает, а вымывают минералы опасные для здоровья мочегонные средства, которые выписывают глупые врачи.
@lydmelsinyavina4194
@lydmelsinyavina4194 2 месяца назад
Молодцы!!! А я забываю пить, потому что не хочу, надо взять за норму. Мне 66, но без лишнего веса тоже.
@user-km1bo2rm4e
@user-km1bo2rm4e 2 месяца назад
почкам хана😂
@lex.z2557
@lex.z2557 2 месяца назад
@@wasjaprjanikow412хрень какую то написал
@user-qv2lu5uy7j
@user-qv2lu5uy7j 2 месяца назад
Умничка, Молодец! Доктор Масгутов! У Вас очень полезные советы. Благо Вам дарю от всей души. Будьте всегда здоровы!
@user-em3xn5og7z
@user-em3xn5og7z 2 месяца назад
Я помню,в молодости,когда дети болели,иногда приходилось мужа на больничный отправлять,на обед прибегаю,спят, вечером прихожу с работы,спят,я всегда спрашивала,что они все спят,муж отвечал,пусть спят,во сне все лечится😊,вот,и ещё и худеешь,ну правильно,во сне есть не хочется
@user-wz6zk5nv4d
@user-wz6zk5nv4d 2 месяца назад
Забываю о всех проблемах когда смотрю ваши видосы
@user-js2zj7yu2u
@user-js2zj7yu2u 2 месяца назад
Благодарю за информацию! Всего вам доброго!
@user-tx8vt1jf3m
@user-tx8vt1jf3m 2 месяца назад
Настолько всё индивидуально. Есть парадоксы, кот.не подвластны логике
@Vovanovna
@Vovanovna 2 месяца назад
Это все предположения. Я 2 года работала, даже будильник не ставила, просыпалась сама в одно время, хоть бы 1 кг сбросила... ни фига...
@user-km1bo2rm4e
@user-km1bo2rm4e 2 месяца назад
спасибо💙 доктор
@user-rm1nf2tg3w
@user-rm1nf2tg3w 2 месяца назад
Есть такое🤗я сплю утром до 10 утра🛌потом завтрак😋душ прогулки, обед😋а там и ужин😋.
@allabukur3802
@allabukur3802 2 месяца назад
Благодарю
@user-fw4bv5iy1s
@user-fw4bv5iy1s 2 месяца назад
А расскажите пожалуйста про пользу или вред с утра на тощак пить воду с яблочным уксусом
@user-ih9kb1lw6l
@user-ih9kb1lw6l 28 дней назад
Всегда переживала, что в нерабочие дни встаю так же рано, как на работу. Получается, это полезно... 🤨 Но при этом очень люблю поспать полчасика днем😊
@user-um9lz9nq8n
@user-um9lz9nq8n 2 месяца назад
Всю жизнь сплю совершенно голая. Мне 48. Думала это ужасно. Надеялась отучиться от этой привычки к старости. Я засыпаю иногда в ночнушке, просыпаюсь без, я во сне все время её снимаю. 😂
@user-zd8kb4jz5y
@user-zd8kb4jz5y 2 месяца назад
Это очень полезно.
@jrykunova
@jrykunova 2 месяца назад
Можете рассказать , пожалуйста, про дыхание при бронхоспазмах
@MGalyatinLawmark
@MGalyatinLawmark 2 месяца назад
Предлагаете проверить лайфхак спать обнаженным?! Проверяю каждую ночь с лета 1974. Работает!
@user-jf8ec5wz1y
@user-jf8ec5wz1y 2 месяца назад
А что же делать если сменный график работы и есть ночные смены?
@phillgizmo8934
@phillgizmo8934 2 месяца назад
Как выйти из современного рабства смотрите на других каналах.
@user-xe6je1er4j
@user-xe6je1er4j 2 месяца назад
@@phillgizmo8934 Медиков и аварийные службы тоже нафиг.
@phillgizmo8934
@phillgizmo8934 2 месяца назад
@@user-xe6je1er4j Ну если вы так считаете?!
@user-ok5we5fu7t
@user-ok5we5fu7t Месяц назад
А как тогда высыпаться? Я работаю инженером встаю каждый день в 6ч утра,ложусь в 23ч, что мне делать тогда?
@user-lq4lh7db9r
@user-lq4lh7db9r 2 месяца назад
НУ НЕ ЗНАЮ , Я "ПОДСЫХАЮ" НА ВЫХОДНЫХ КОГДА СПЛЮ , ПОТОМУ ЧТО НЕ СПАТЬ И НЕ ЕСТЬ 18 - 20 ЧАСОВ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОЭТОМУ ЗАЧИЩЯЮ ОРГАНИЗМ ТОЛЬКО ВО СНЕ 😊
@wasjaprjanikow412
@wasjaprjanikow412 2 месяца назад
Ча, ща пиши с а! 😊
@Makar4ik_HooleeGUN
@Makar4ik_HooleeGUN 2 месяца назад
А есть статья по поводу синего света?
@user-xf3gc9gc9i
@user-xf3gc9gc9i 29 дней назад
Есть жёлтый режим "вечер",можно на таймер поставить....
@alexeyarkhipov4555
@alexeyarkhipov4555 Месяц назад
Как насчет стакана кефира перед сном? Польза или вред?
@sergeyterekhin2989
@sergeyterekhin2989 2 месяца назад
Сон - это одна из самых загадочных и непостижимых вещей в мире. Разумеется нельзя похудеть во сне и тем более вылечиться от болезней. Это шарлатанство, что во сне можно от чего-то вылечиться.
@R2D2.217
@R2D2.217 2 месяца назад
1:57 Стройнение - новое слово?)
@user-hi9mj7vl5j
@user-hi9mj7vl5j 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤
@NinaKorotkih
@NinaKorotkih Месяц назад
А как прибавить вес
@natalja5242
@natalja5242 2 месяца назад
Я не могу спать обнажённой… мне холодно. Муж Радом спит горячий а я не усну пока не согреюсь . Что посоветуете?
@laisvaszmogus2362
@laisvaszmogus2362 2 месяца назад
Мужа обнять!!😎
@user-xe5ey2fo9c
@user-xe5ey2fo9c 2 месяца назад
Я хочу тольстеееееть днем и ночью!!!!
@user-bd5bc6vy6b
@user-bd5bc6vy6b Месяц назад
А что делать с проветриванием тем, кто живёт в стране, где летом около 50 градусов и вся жизнь с кондиционером?
@user-lq4lh7db9r
@user-lq4lh7db9r 2 месяца назад
Я ТАК ЗАПУСКАЮ АУТОФАГИЮ , СПЛЮ НА ВЫХОДНЫХ 18 ЧАСОВ РАЗ В НЕДЕЛЮ 😊
@Ugly_svyat
@Ugly_svyat 2 месяца назад
Если ты можешь столько спать в вых, значит недосып в течении недели
@user-dc5st5jq9o
@user-dc5st5jq9o 2 месяца назад
Работая в медицине не получается выспаться.😅
@SamirTigrr
@SamirTigrr 2 месяца назад
Как пополнеть?!!!
@alleksii4764
@alleksii4764 2 месяца назад
Пельмени с майонезом лопай каждый день на ужин, грамм 400 минимум.
@valentinavalentina6073
@valentinavalentina6073 16 дней назад
Найдите где нибудь старинный рецепт. Я его находила 20 лет назад. В смесь входят: свиной нутряной жир, антоновка, шоколад, желтки, сахар. Все это варится, получается литрвая банка. Утром густо мазать на булку. Мне помогало. Поищите, может сможете найти.
@user-kh6st1gz9h
@user-kh6st1gz9h 2 месяца назад
Вообще нет такой проблемы.Я если слона съем,буду тощий.Уже пробовал.Кишечник вообще не рабочий.Постоянно после переедания выпячиваются стенки.Я постоянно хочу есть.Хотя не ем сахар,мучное,колбасы и молоко.Я плохо сплю.У меня видимо рак кишечника.
@valentinavalentina6073
@valentinavalentina6073 16 дней назад
Может углеводов не хватает организму? Тогда к истощению свой организм приведете. А нервной системе тоже они нужны.
@EVAtiger13
@EVAtiger13 2 месяца назад
Зачем борода? Вроде молодой?😊
@songsinsignlanguage
@songsinsignlanguage 2 месяца назад
Такой стиль у доктора. Ему очень идет)
@Lia-wz3rq
@Lia-wz3rq 2 месяца назад
Ваше "прикинь" очень режет слух, но в остальном информация полезная, советы интересные, спасибо 👍
@user-tx8vt1jf3m
@user-tx8vt1jf3m 2 месяца назад
Очень много инфо, кот . Не на всех действует.
@vladimirv1548
@vladimirv1548 2 месяца назад
Очередое бредовое видео от "доктора", лишь бы купили его курсы)))))
@Imantyk
@Imantyk 2 месяца назад
Почему такое мнение ? Вроде всё правильно говорит, хоть и всем давно известное.. Уверен найдётся информация которая и для тебя будит новой.
@user-oo8hg6rd2g
@user-oo8hg6rd2g Месяц назад
Не нравится, не слушайте. Или ваша цель критиковать? В каждом видео есть что то полезное.
@vladimirv1548
@vladimirv1548 Месяц назад
@@user-oo8hg6rd2g тебя забыл спросить, боссиха)))))))))))
@user-fv6ee8tj6s
@user-fv6ee8tj6s Месяц назад
Здравствуйте . Все время хотелось задать вопрос врачам, рекомендующим спать обнаженными: У нас у всех есть заселение глистов и они выходят во время сна ). Как в этом случае с ними бороться или не обращать внимания? Простыни советуют менять до одного раза в две недели...
@valentinavalentina6073
@valentinavalentina6073 16 дней назад
У всех? Тогда почему нет признаков глистной инвазии? Или не в курсе, что можно анализы сдать? За всех не говорите.
@petrKiril
@petrKiril 2 месяца назад
свежую порцию ахинеи завезли
@verast10
@verast10 Месяц назад
Куда тебе худеть то?😂
@alleksii4764
@alleksii4764 2 месяца назад
Про минералку бы кто-нибудь объяснил, сколько её можно пить и какую, как по составу понять сколько её пить. В какое время, перед едой или после. На этикетке минералки написано содержание натрия, калия, кальция и т.д. Но ни разу не видел чтобы было написано на какой это объём, просто написано калий 1000-3000. А что значат эти цифры? В чём это измеряется? Это на литр или на 100г? Или на всю бутылку?
@wasjaprjanikow412
@wasjaprjanikow412 2 месяца назад
В Карловых Варах, например, врач определяет, чего не хватает, и назначает пить из источника номер N. Видать, к врачу надо идти, кровь сдавать. Но, как я понял, организм сам возьмёт из продуктов всё нужное. В последнем видео дедок-биохимик сказал, что он обязательно пьёт витамины, т.к. с едой далеко не в тех количествах поступают минералы...
@tama_tama4298
@tama_tama4298 Месяц назад
Минералку нельзя пить часто и много , всё хорошо в меру , надо смотреть сколько там процентов минерализации .
@user-sf2jo5dn2h
@user-sf2jo5dn2h 2 месяца назад
спасибо за видео, но пропагандон в этом ролике лишний, даже на 2 секунды...
@KaterinaKattt
@KaterinaKattt 2 месяца назад
Окно откройте
@user-wp4kj6gx6t
@user-wp4kj6gx6t Месяц назад
Много болтовни
@slonpink
@slonpink Месяц назад
Опять заманивает, херней всякой
@user-hd2up1ft1z
@user-hd2up1ft1z 2 месяца назад
Млять,завтра сплю,по секундомеру,в квартале КРАСНЫХ фонарей,голый,медитируя правой рукой и глубоко дыша́!😂🎉🎉
@wasjaprjanikow412
@wasjaprjanikow412 2 месяца назад
Твоя Афродита всегда с тобой! 😂😂
Далее