ЦИГУН И БОДРОЕ УТРО - супер эффективная практика 3-5 минут // Цигун для начинающих

Подписаться 139 тыс.

Просмотров 103 тыс.

50% 1

☯️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushch...
☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла spiritscommunity.ru/stihiyaze...
☯️ Раскрытие Сердца spiritscommunity.ru/thepowero...
☯️ Все курсы Станислава Казакова: taplink.cc/spiritscommunity
Одно очень эффективное упражнение из Цигун для бодрого утра. Занимает около 5 минут и очень круто запускает движение лимфы и ускоряет обмен веществ. К тому же очень просто позволяет почувствовать энергетическую оболочку - эфирное тело.
🕐 Timeline:
00:40 Базовая стойка в Цигун
01:49 Практика протрясывания тела
04:32 Что вам даст тряска тела? Коммент. Стаса
06:32 Как прочувствовать свои тонкие тела и что это такое?
07:10 Цигун и долголетие. Как в 95 бегать по ступенькам?
08:41 Моя история с Цигун
10:14 Создаем алхимический эликсир долголетия
🎬 О проекте:
Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад!
📃 Пару слов обо мне:
Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун.
Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение.
Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas.
🌐 Ссылки:
▶️ Instagram / cosmoxstas
▶️ Телеграм канал - t.me/galaktigunchik
БЕЗОПЛАТНЫЕ
▶️ Моя книга "Звездный посев. Послание Однопланетянам" galaktigun.ru/kniga-stanislav...
▶️ Курс "Медитации света" (3 бесплатных урока) spiritscommunity.ru/lightmedi...
⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
▶️ Курс "Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы" spiritscommunity.ru/thepowero...
▶️ Курс "Стихия Земли. Сила нижнего котла" (бесплатный урок) spiritscommunity.ru/stihiyaze...
☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА "Даосский Цигун":
▶️ Базовая экстрасенсорика + Микрокосмическая орбита galaktigun.ru/cigun_orbita?ut...
▶️ 4 столба света + 4 стихии galaktigun.ru/4stolbasveta_ci...
▶️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushch...
⚛️ Поддержка проекта :
galaktigun.ru/donat?...
PayPal: www.paypal.me/cosmoxstas
Тинькофф: 5536 9138 6122 8829
💬 Хэштеши:
#станиславказаков #цигун #spirits #даосскиепрактики #дао #мантра #мантропение

Опубликовано:

19 окт 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 132

@cosmoxstas 3 года назад

☯ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushchnosti? ☯ Базовая экстрасенсорика + Микрокосмическая орбита galaktigun.ru/cigun_orbita? ☯ Стихия Земли. Сила нижнего котла spiritscommunity.ru/stihiyazemli? ☯ Раскрытие Сердца spiritscommunity.ru/thepoweroftheheart?

@user-uu1lf5ri9v 3 года назад

Спасибо. А вы можете сказать как увидеть состояние своего поля.

@user-kz7vc1fj8p 2 года назад

БлагоДарю за науку! 50 лет. Вытянула себя из оч сложной ситуации. Каждое утро начинала с тряски интуитивно. И вот подтверждение!!! Помогает здорово, стали рассасываться шишки по всему телу после долгого обездвиженного состояния

@user-fc1xm6ok6k Год назад

Добрый день, а какого рода шишки у вас на теле, вы их исследовали? У меня тоже такая проблема, 40 лет сидела за рабочим столом, теперь ума не приложу откуда шишки на спине, животе, а ваша мысль об обездвиженном состоянии поразила, неужели от этого?

@zalinagugieva2190 8 месяцев назад

@@user-fc1xm6ok6k здравствуйте, проконсультируйтесь у эндокринолога

@olga8olga8 3 года назад

Благодарю! Сделайте пожалуйста ролик про расслабление нервной системы и подзарядку при помощи ЦИГУН.

@irinami642 3 года назад

Стас - классный! 😍 практикую его курс - цигун онлайн - очень рекомендую! Тело кайфует, душа поёт! 🥰💜💜💜 есть желание и находится возможность практиковать каждый день и остаётся ещё энергия для кундалини-йоги и вообще - для всего! Очень ресурсно! 🙏 благодарю, Станислав! 💜💜💜

@ShubeTube1 Год назад

очень хорошая практика что бы утром встать спокойным . Практика простая: надо вовремя(около 22 часов вечера) лечь спать. ;)

@anitchlikadze3451 3 года назад

Во время уроков звучит всегда приятная музыка💖

@sestraJulia1 6 месяцев назад

Женщины, прыгающие на столбах света👍❤

@user-wj5qp2tf1q Год назад

Какие глубокие вещи Вы говорите. Пришла на канал после Вашей музыки, мантр. Спасибо, Всевышнему, что предоставил такую возможность, постигать цигун ( йогой занимаюсь более 20 лет). Здоровья Вам, Станислав, и творческих успехов.🌻

@user-be7lb6gi7g 3 года назад

Спасибо за знания и простоту и доступность! 👍Всё работает мне понравилось, особенно упражнения из мягкий цыгун. Спасибо!

@natalianikishina5418 3 года назад

Супер! У меня врожденные проблемы с лимфой и сосудами. По моему это то, что мне нужно. Я практиковала разные упражнения. Некоторые утренние заменю этим. Сначала не легко давалось, но набираю обороты))) Ощущения после просто космические! Благодарю!!!

@Atlant20789 2 года назад

Благодарю за Практику Респект, с Любовью и Благодарностью, Любви Света Развития Творчества Здравия, Новых Горизонтов Ниш, Благодарю 😇💓🌄🙏

@maxgolowach2517 2 года назад

Ахахаха ееееее;))) Очень даже хороший комплекс. Я много танцую))) а дыхательная гимнастика в упражнении напоминает гимнастику перед погружением без акваланга! Вы классные)

@newtime.9359 Год назад

Супер! Почувствовала мощное энерго поле вокруг тела. Заработала энерго защита. Это круто!

@MrVernika99 3 года назад

Круто!я так делала интуитивно...❤️❤️❤️❤️

@user-qu2nr6fq5d 3 года назад

Класс!!! 🙏🌞🌞🌞💖💖💖☀️☀️☀️🤗🤗🤗👍👍👍💗💗💗 Благодарим 🙏🌞🌞🌞🕉️🕉️🕉️ Ом 🙏

@kolibri7772 3 года назад

Благодарю 🌞💖👍

@JB-xn1qn 2 года назад

Люблю вас, за вашу Любовь. 💙💙💙🙏🙏🙏 Счастья вам и процветания🖐️🖐️🖐️💕💕💕

@user-wq3kx1ns8t 3 года назад

Здоровская практика!

@rosaalexandraearth 10 месяцев назад

Благо Дарю ❤️

@user-qz4pb9cq5j 3 года назад

БЛАГОДАРЮ!

@user-zl9vx5bb8e 2 года назад

Ну,когда ты работал на рынке,то ел все подряд,курил,пил,если сейчас начнёшь тоже самое делать ,да ещё на морзе),то снова заболит...а вообще очень люблю людей,которые все делают,чтобы не болеть!Благодарю за труд!

@user-ok7fn7yt8e Год назад

Да , помниться, холод собачий. И птички замерзали от холода.

@katerinaletto 3 года назад

Сегодня у вас супер чувство юмора😊😂

@tanyateska3zeh261 2 года назад

Госле упражнения непроизаольно начала улыбаться. ЧУДО!

@user-xj4nt9ug9x 3 года назад

Благодарю

@user-mq7ce5qq2y 3 года назад

Класс! Благодарю!

@anastasiya3618 3 года назад

Благодарю 💖🙏💞

@user-tk1gd7qz2w 3 года назад

Благодарю 🙏

@user-yk9uq4gh2u 3 года назад

Благодарю! классно! Буду пробовать!

@user-cv7fb2om4c 3 года назад

Благодарю.

@ainura1731 2 года назад

Огромное спасибо, благодарю❤️🙏

@user-cx1oo9rn9e 11 месяцев назад

Супер практика❤

@tatianabashmakova6249 2 года назад

Благодарю Вас!

@user-ld8xi1tk9z 2 года назад

Спасибо за супер!!!

@FILOSOF369 2 года назад

Благодарен вам 🙏🏻⚡️

@user-hk1et2uq7b 7 месяцев назад

🙏

@user-lk1nx2ot2r 2 года назад

Благотворный проводник!🙏

@annanails3793 2 года назад

Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤

@sestraJulia1 6 месяцев назад

Первые пару раз были головокружения и тошнота на задержке, а потом прошло) Приятное стало действие)

@Mixa_life 3 года назад

Работает!

@NIKNATALIK Год назад

Благодарю!!!🙂

@user-xg9iy4qz6v 2 года назад

Благодарю..🙏🙏🙏

@user-lk1nx2ot2r 2 года назад

Удивительно.. Время пришло!) до.. Думала, что это моя сила воображения.. Сомнения.. Оказалось.. Это Живое.. Живородящее. Благо дарю.

@ifhvtkmrf 2 года назад

Просто и супер! Благодарю🙏

@arturartur8226 3 года назад

Стас ты как всегда красавчик 🙏❤️

@user-hm9kg8up7p 3 года назад

💗🙌💗

@forelwami 3 года назад

Какая красивая девушка слева!

@Green_7279 3 года назад

Она спутница жизни Станислава

@forelwami 3 года назад

@@Green_7279 👍👍👍

@sirenary 3 года назад

Проверила - потрясающий эффект от такого простого упражнения! Действительно появляются силы жить. Тепло, и настроение прекрасное! Спасибо Вам огромное!

@tatyanagerman1615 2 года назад

Если чувствуете, что начинается измененное состояние-пора выдыхать😁😁😁🔥

@tetiana678 3 года назад

В спорт магазине есть такая машина тпесучка. Стоит 1500 евра. Темные думают👈 что они перехетрят ... своими машинами! Нет я за вот эти настоящии живые упражнения!❤❤

@user-cv7wu7ts1g 3 года назад

Можно ли делать тряску с? варикозом нижних конечностей

@user-hm9kg8up7p 3 года назад

Ну как? Прочухали? 😉

@liliacravciuc-stein3245 3 года назад

Eto deistwitelino kruto

@Gaya835 3 года назад

Спасибо большое,очень доходчиво все объяснили,а при грыже в поясн.отделе можно делать тряску?🙏🙏🙏

@novator_rus 3 года назад

Можно, просто по-тихоньку. Смотрите по ощущениям.

@Gaya835 3 года назад

@@novator_rus спасибо!!!

@tetiana678 3 года назад

🌏🙏🌟🌟🌟🌟🌟

@azamatmalih5719 2 года назад

Добрый день, сможет ли цигун помочь вы профилактике танзтлита?

@one_of_the_people75 2 года назад

👉💖👈

@user-qn5op5eq3y 2 года назад

Мне все нравится,я всё чувствую.Но у меня проблема с памятью.Цигун помогает в восстановлении памяти? Ответьте пожалуйста.

@yakuza7056 2 года назад

3, 5, 10 минут - о да это Ци-гун 🥳👍🤦

@lolaom1910 9 месяцев назад

Объясните, почему лицо закрыли руками? 😶

@tanja-feder 3 года назад

Станислав, подскажите, что будет, если не выдохнуть и допустить измененное состояние сознания? Спрашиваю, потому что были такие состояния при дыхательной практике, напугалась этого состояния и прекращала практику, чтоб остановить это переход, потом, когда отпускало, продолжала дальше. На сколько это опасно и что будет происходить, если не остановить? Боагодарю за практику!💜🌟💫

@aldoruiz248 3 года назад

Он не знает что делать... То что я вижу это медицинский цигун. ИСС это нормально при таких практиках. Можно доводить до состояния небольшого дискомфорта и выходить из него. Просто сопротивляется психика при входе в такие состояния. Но на мое мнение ИСС это есть те состояния которые нужны.. Спрашивайте себя кто я что делаю где я.. В таких состояниях что бы не выпадать совсем.. Потом привыкните.

@user-zy3lw7jk1x 3 года назад

Есть ли упражнения которые способствуют потере веса, снижению аппетита? Спасибо!

@user-xx1lp9zv8e 3 года назад

соль, порох, кокс и тд)))

@user-zl9vx5bb8e 2 года назад

Нужно почистить организм,тогда и пищи мало нужно будет,шлаки требуют ещё зашлаковки.

@refaelhaiman9356 2 года назад

Что за музыка там фоном? Классическая какая-то? Никто не подскажет?

@user-nh2gp4bp6w 3 года назад

Здравствуйте, Станислав! Могут ли практикуемые Вами методы чем-то помочь при ДЦП? Есть ли ли у Вас такой опыт? Если да, то есть ли ограничения по возрасту? Сколько может стоить такая работа?

@aldoruiz248 3 года назад

Польза от занятий цигун есть всегда.. Но это не панацея.

@katerinaletto 3 года назад

А что за 6 целительных звуков?)💕💕🎶

@natkievmi1156 3 года назад

Зайдите на канал и сайт Mantak Chia, это даоский Мастер. Есть также его книги на русском языке. Удачи! 😍

@Vattras Год назад

А на голодный желудок или после еды минут через 10-15 эти упражнения можно делать? Или когда, в какое время правильнее выполнять упражнения?)

@ThaiIsMy Год назад

На голодный и час не есть после.

@user-cv7wu7ts1g 3 года назад

можно ли с варикозом делать тряску?

@user-zl9vx5bb8e 2 года назад

Нужно ложиться на пол,поднять руки и ноги вверх и трясти ими,а ещё лучше- почистить организм, и тогда варикоз уйдет.

@user-om9uk1fr6s 2 года назад

Делаю. Мне супер, но почувствуйте себя. Могут пойти какие-либо выходы блоков. Это хорошо, но на этот период, продолжаю практиковать в лёгкой форме. Всё должно происходить в комфорте для Вас.

@user-ig1hr4hn1j 3 года назад

Дыхание задержать на 10 минут, неально?

@kirill4021 2 года назад

А что делать, если энергия после занятий ци-гун быстро рассеивается, как залатать пробоины в энергетическом теле?

@user-qb3ws6ow5l 2 года назад

Не раздражаться

@dobrevich 3 года назад

Спасибо, очень круто. Скажите пожалуйста, море информации, не знаю с чего начать, вы меня зацепили, хочу остаться с вами. У меня всд, фоновая жуткая тревожность,страхи,фобии и т.д Спасибо

@oksI_0867 3 года назад

Алиса, вверху справа во время видео появляется ссылка на онлайн уроки Стаса. Можете воспользоваться.

@aldoruiz248 3 года назад

Вам может помочь. Так как основа расслабление.. Со всеми вытекающими. Найтиде хорошего наставника и в путь.

@happiness_here_and_now 3 года назад

Говорят нидра-йога от страхов и фобий. Проще говоря тотальное расслабление в тета режиме работы мозга.

@user-lk1nx2ot2r 2 года назад

А у меня наоборот.. Чувствительность.. Все развито.. А знаний не было.. Нашла. 🙏

@alexnopushkin Год назад

Кто делал, работает или плацебо)?

@I__feel__good 3 года назад

Девушка слева: -блин, что я тут делаю?

@katyshevchenko6664 3 года назад

Можно цигун при онкологии? Благодарю 🙏

@dopeGhost777 3 года назад

При онкологии все можно и нужно.. пейте термосы с экстрактами грибов- от 3-6 разновидностей которые вам нужней, корнями, корой дерева пау'Дарко, кораллы, водоросли, чаи,специи...

@user-zl9vx5bb8e 2 года назад

Очищение организма,защелачивание ,голод помогают при таком заболевании.А ещё смотрите позитивные фильмы,слушайте хорошую музыку,не унывайте,верьте в свое выздоровление.А Цигун,конечно - это хорошо.Найдите Мавру Оганян,она доктор,рекомендует как правильно очистить свой организм от гноя,который образуется в нашем организме от животной пищи.

@user-oz6ii3tf6n Год назад

Ну за два часа можно и без этого полусогнутого состояния проснуться:)

@user-sp3rt5wv4l 3 года назад

А не будет ли от вибрации обострения панкреатита, болезней печени и желчного пузыря с камнями?

@happiness_here_and_now 3 года назад

Хороший вопрос!

@user-go2xx6hv1u 10 месяцев назад

Здесь идет цыганское румынский союз.

@vitalikpykhtin734 3 года назад

Спасибо большое, около месяца практикую столбовое стояние, эффект потрясающий,подъем сил, стойки делаю низкие,но,появилось варикозное расширение вен на одной ноге( такое было раннее при активных физ нагрузках в тренаж.зале, степаэробике( я женщина😆,пишу с аккаунта сына), подскажите,пожалуйста, что делать-1) оставаться в высоких стойках,2) использовать эластичный бинт? 3) исключить столбовое стояние? Четко связываю проблему с венами( есть предрасположенность) с данной практикой, какой из курсов ,,Даосский цигун" мне лучше приобресьти у вас сначала.спасибо большое,стойкости Вам всегда и гармонии.

@lyudmilaakhmedova1246 3 года назад

У меня тоже варикоз. Хотела бы получить ответ. Благодарю

@user-zl9vx5bb8e 2 года назад

@@lyudmilaakhmedova1246 Смотрите ГПМалахова,читайте его труды.Нужно сначала почистить организм,а потом серьезно заниматься физкультурой, нагрузками.Забита кишка,печень,отсюда варикоз.

@topor9787 3 года назад

Утром выйти во двор на практику, так или полицию вызовут или скорую. Уууууууууу

@elenagolowa6136 3 года назад

Люди, будьте осторожны с трясками. Делала тряску с "закручиванием лампочек", все было хорошо, пошло приятное тепло по телу, потом руки опустила и дикая боль ударила в районе атланта. В глазах потемнело, села на стул, прошиб пот, слезы лились, через пару минут одежда была мокрая насквозь, а боль не проходила. Такой боли я никогда не испытывала. Дошла до кровати по стеночке. Сын вызвал скорую. Сейчас сижу на обезболивающих, сегодня 4-й день. Голова не поворачивается, хожу с трудом, в основном лежу на кровати.

@irin7083 2 года назад

Elena Golowa @ Ужас какой! Как вы себя сейчас чувствуете? Есть еще тряски лежа на спине, подняв руки и ноги вверх. Я думаю, это более безопасно. У меня тоже проблемы с шеей. И мне немного страшно делать стоя такую сильную тряску: как бы что не сдвинулось.

@elenagolowa6136 2 года назад

@@irin7083 оказалось, что случился инсульт. Перенесла 2 операции на голову с трепанацией черепа. Врач, который оперировал, сказал, что у меня слабые сосуды. Долго после этого боялась даже руки поднять вверх. Сейчас все боле-менее нормально, но цигун пока не практикую, страшно...

@irin7083 2 года назад

Elena Golowa @ Елена, мои очень искренние пожелания к вашему выздоровлению! Попробуйте Тибетскую гормональную гимнастику. Там очень простые упражнения. Я два дня как на нее наткнулась. Может, она вам зайдет?!

@elenagolowa6136 2 года назад

@@irin7083 спасибо за пожелания и совет, гляну, что это такое. Развиваться все равно надо, но и проблем со здоровьем не хочется. С другой стороны, если не двигаться, то превратишься в овощ. И жить в постоянном страхе - это самое худшее, что может быть.

@irin7083 2 года назад

Elena Golowa @ вот одна ссылка, просто, как пример: m.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jep3NM7L6UU.html

@ninacvetkovic2808 Год назад

Его бабушке под 80, значит маме где-то 60, а ему 40??? Я думала, лет 50...

@ninan937 Год назад

Девушки не способствуют внимательному восприятию. Лучше одному показывать, без отвлекающих вопросов . А рассказывать можно на камеру. Прислушайтесь, пожалуйста. А преподносить отлично.