Курс «ЛЕГКАЯ КУХНЯ. Эргономика. Энергопрактика. Вкус»: clck.ru/39xg2B
Алёна Ерёмина - шеф-преподаватель и амбассадор эстетики в еде.
Подписывайтесь на соцсети Алёны:
Телеграм: t.me/alena_eremina_recipe
Инстаграм*: alenaa_eremina_...
Дорогие, всем привет! Мы снова на ЛЁГКОЙ КУХНЕ Алёны Ерёминой. Если вы устали готовить на всю семью, если хотите питаться не только более вкусно, но и более полезно - этот выпуск для вас. Приглашаем на порцию вдохновения и лайфхаков, как сделать вашу кулинарную жизнь проще. Сегодня в выпуске: для чего на кухне блокнот и ручка? Как усовершенствовать систему хранения? Как разнообразить овощной рацион? Почему хозяйке не обойтись без замороженного бульона?
Если у вас есть дети, Алёна поделится тем, как привлекать их к приготовлению пищи. И сделать этот процесс увлекательным для всей семьи. Смотрите выпуск и не забывайте присоединяться к нашему съедобному мини-курсу всего из трёх уроков, которые наполнят вас мотивацией готовить себе и родным - clck.ru/39xg2B
Таймкод:
00:00 Начало
01:30 В этом выпуске
02:26 Готовить станет ещё проще. Система хранения
04:00 Закупка продуктов. Ценность контактов
07:30 Разнообразный рацион - почему он так важен
09:40 Овощи полезнее макарон?
13:03 Как ускорить процесс приготовления пищи
18:50 Овощи не обязательно готовить
22:00 Салат - это не только «Оливье»
23:50 Как сформировать пищевой интерес у ребёнка
29:46 Бульон. Как готовить? Зачем замораживать?
32:10 Вы всегда будете знать, что приготовить
34:12 Кто готовит дома у Алёны, или Как привлечь к готовке 4-летнего сына
37:03 Су-вид как система заготовки
39:00 В следующем выпуске
Другие выпуски с Алёной Ерёминой: • Лёгкая кухня
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: pay.cloudtips.ru/p/972b26cc Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной t.me/chebykina_o
Телеграм проекта «Женщины»: t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» - ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#каналженщины #лёгкаякухня #заготовкинакухне
lizaonair.com/giveaway/?...
4 июн 2024
