Я понимаю если напишу свой метод пойдёт много негатива не каждый день но можно применять для поднятия иммунитета снижение стресса сто грамм хорошего коньяка у меня менее крепление 35 30 градусов Leo Pipra Argo только не пишите про вина вино я не 💘 да и про алкоголизм не пишите я более 10 лет работаю в магазине с алкоголем в одеяло тяжёлое я верю носочки мне нельзя у меня от резинки остаётся след таблетки никакие ч не пью моя доктор говорила почему мы просыпаемся ночью это нас толкает давление сейчас понятно это другое посещение кой какого заведения я почитала комментарии я противоречу всем да а Лайк хозяйке ролика я всегда ставлю ❤ 😅
У меня аллергия на виноград, насчёт коньяка не стану ничего писать. Настойку боярышника в старые времена детям даже для сна давали столовую ложку. Про носочки понимаю, поэтому показали свои, они без резинки совсем, в них ходить нельзя, только лежать и то соскакивают
Наталья, про сон! Сидим вечером смотрим с мужем фильм. Время уже полдесятого вечера. Я вдруг захотела есть. Грею чайник, блинчики. Муж: ты что? Время уже! Я ему: будешь чай? - с блинчиком? Буду! Короче, натрескались блинчиков, чаю. И я так захотела спать, словами не передать! Проспала до половины восьмого и ни разу не проснулась. Так крепко и сладко я уже сто лет не спала))) Внимание! Работает один раз или изредка. Каждодневная практика вызывает тяжесть в желудке и привыкание😂❤
Наташа,чувствуется тревога в голосе,все проходит и все будет хорошо.У вас точно все будет Хорошо.Вы молодец вы все сами чувствуете и знаете.Желаю большой удачи.Будьте здоровы.
0:04 0:04 Спасибо за вашу поддержку и принципиальную позицию к друзьям! Вы настоящая и чудесная женщина! Таша не может дружить и радоваться !!! Ей это не дано природой и судьбой!
Я наладила свой сон определенным ритуалом, и вообще жизнь моя идет по распорядку. Самые важные и трудные дела делаю в первой половине дня, а начиная с 16 часов все по минимуму, и общение, и дела. Легкий ужин за 2 часа до сна, яблоко или апельсин,, обязательно чтение книги 2 или 3 часа, массаж стоп кремом, и в 22 часа я уже в постели. Конечно, бывают пробуждения, но я тут же засыпаю. Ах, да, 1 таблетку магния с пустырником и витамином б6! Ну, и, конечно, обязательные молитвы на сон грядущим, без них я не усну. Вот такие простые "ключики" очень помогают лично мне😊
Наташенька, вы красивая и уютная.Спасибо Вам,за четверговые кофейные посиделки.Очень приятно провела время.И, я с удовольствием пересмотрела все ранние видео с четверговым кофе.У меня на душе хорошо становится,слушая Вас.Вы очень светлый человек❤😊
У меня ноги горят и я с детства сплю открытками стопами.Вся укрываюсь,а стопы открыты.Ночью просыпаюсь 2-3 раза в туалет,потому что мочегонные принимаю.Если хочу выспаться ,я не принимаю мочегонные.Вот у меня такая жизнь.Лена с Нижнего Тагила Свердловская область.
Наталия, приветствую вас! Не могу жить без вашего канала, смотрю вас, но комментарии не писала. Сделала по вашему рецепту настойку из черноплодки, будем ждать готовый продукт ❤
Ой Наталия, я вас заслушалась, по поводу еды, хочу сказать, я так люблю шашлык и сама шикарно готовлю, но бывает, что нанюхаюсь, насмотрюсь пока жарю, глазами наемся и не ем🤪, также смотрю блогеров которые пробуют торты, насмотрюь и не хочу, стол накрываю, гости приходят, все сидят наворачивают, а я сижу и не хочу🤔😁
А я просыпаюсь в час волка и потом уснуть не могу до 6-7 утра, в там уже вставать... . 4 месяца, почти рехнулась за это время 🤦 месяц как прошло теперь не могу проснуться, постоянно хочу спать, видимо накопилось. Знаю что зимой опять начнётся эта фигня, два раза в год стабильно. Хоть стреляйся😢😢😢
@@Kashposhnica да было бы хорошо, но носки не ношу, вообще все что с резинками, раздражает и отекает кожа. Хожу всегда босая и в очень свободной одежде. Маску тем более никак 🤦 Не могу ни кольца, ни цепочки, ни браслеты носить - ооооочень нервирует все, что чувствуется на теле. Даже ночнушку только с голыми плечами могу. Какой-то ненормальный организм...
Здравствуйте, Наташа. Я узнало о Вас от Оксаны Карамышевой. Смотрела недавний ваш совместный стрим и подписалась и на ваш канал И у Вас и у Оксаны очень душевно, откровенно, по- доброму- очень нравятся такие качества души в людях. Быть добру!❤
Чтобы хорошо спать, надо хорошо устать) Чтобы хорошо устать, надо хорошо двигаться. Движение = Жизнь. Если мпло двигались, легли в постель, взяли в руки книгу, 2 страницы и вы спите) Или, если на душе не спокойно и мучают мысли читайте молитвы🙏 Мира и Добра всем❤
