Чому виникає роздратування і як подолати цей стан - поради Анни Кушнерук 

Анечка спасибо за ваши ценные рекомендации 💖

Дякуємо, гарно та доступно.

Я чоловік, мені двадцять три роки. Іншими словами, зараз я вже НЕ проходжу період статевого дозрівання, і місячних в мене бути не може. Але, тим не менш, у мене майже щодня відбуваються перепади настрою, як у підлітків або як у жінок у період місячних. Невже всплеск гормонів може бути навіть тоді, коли ми вже не підлітки, а також поза місячними? Як зрозуміти, що у мене відбувається всплеск гормонів? Чи може для цього варто звертатися до лікаря з цим питанням? Як зробити так, щоб настрій весь час був гарний? Я майже щоранку роблю фізичну зарядку, а саме двадцять присідань та вісім нахилів, і іноді настрій все таки гарний, але іноді настрій все ж таки поганий. Як зробити так, щоб настрій весь час був гарний? Щиро дякую за відповідь на це питання, до зв'язку!

Я порчу всем день, когда громко разговаривают как для спящего, а домашние всего лишь говорили вполголоса в кухне, но у меня чуткий сон. Значит получат моим негативом. И до одиннадцати меня не будить разными формами существования. Мама это знает, но в выходной их что-то поднимает с утра пораньше, а не наоборот в будни. До 11 я не слышу, вот в семь можно говорить.

⚘🙂⚘🙂⚘🙂😉👍👍

А що робити з дратівливістю дитини, доці 2 роки, дратується від будь якої дрібниці, аж руками викручує, і ричить, б є всіх і все хто їй не догодив.

ОБЕРЕЖНО! Скрімер на 4:35 ))) Особливо дратівливих переконливе прохання не дивитись.